本文主要研究内容
作者陆瑶（2019）在《健美操上肢冲击性动作训练对专项学生腕关节骨密度和体成分的影响》一文中研究指出：随着我国竞技健美操水平在世界范围内飞速提升,高难度动作的不断涌现,技术动作训练的强度和难度日益提升,长期的专项训练对健美操队员身体机能和结构也产生着必然的影响;健美操专项训练和优异竞技表现除了要求健美操运动员必须具备良好的力量、协调性等素质能力以外,对各关节骨密度和身体成分的要求也越来越高。由于项目的特点,健美操专项学生有许多需要用手支撑全身重量来完成的动作,例如:C组难度屈体分腿跳成俯撑,以上步起跳开始,过程中要求腾空较高,以落成俯撑结束,这对完成者的腕关节的冲击是非常大的,但是目前尚未见到该动作的相关技术参数及长期训练者腕骨骨密度适应性变化的有关研究,据此本研究采用文献资料法、专家访谈法、实验法和数理统计法,招募了北京体育大学艺术学院2017级健美操专项班的20名学生为实验对象,选取屈体分腿跳成俯撑(C336)、团身跳成俯撑(C204)、直体倒(直体前倒成俯撑)、提臀腾起(A184)以及击掌俯卧撑(俯卧撑推起击掌成俯撑)共5个健美操项目中比较有代表性的上肢冲击性动作,并对12周持续训练前后进行两次测试,通过对右前臂桡腕关节骨密度(T-值、BMD)水平、身体成分(BMI、无机盐、无机盐骨内含量)水平等指标的数据结果统计和分析,结果表明,经过12周的健美操长期上肢冲击性动作训练,右前臂桡腕关节骨密度(T-值、BMD)水平方面,训练组10名受试者相较于实验前发生了显著提高,对照组虽然也有所变化,但幅度极小,且不存在显著统计学差异;身体成分方面两组受试者虽也有不同程度的改变,但并没有统计学意义上的差异。本研究结论如下,为今后健美操专项学生在训练或比赛中进行科学合理的冲击性动作提供了参考依据:1.经过12周的屈体分腿跳成俯撑(C336)、团身跳成俯撑(C204)、直体倒(直体前倒成俯撑)、提臀腾起(A184)以及击掌俯卧撑(俯卧撑推起击掌成俯撑)共5个健美操上肢冲击性动作的训练干预之后,训练组10名受试者中,从男生、女生、整组三个方向来看,受试者右前臂桡腕关节的骨密度值(T-值、BMD)水平相较于训练干预之前均有明显改善,呈现出小幅度增长的良好趋势。2.经过12周的健美操上肢冲击性动作的训练干预之后,训练组和对照组全部20名受试者的身体质量指数BMI(kg/m~2)水平、无机盐(kg)水平、无机盐骨内含量(kg)等各项身体成分指标虽有小幅度的改变,甚至有部分受试者出现体脂肪上升,骨骼肌含量下降的现象,但不具有统计学意义上的显著差异。
Abstract
sui zhao wo guo jing ji jian mei cao shui ping zai shi jie fan wei nei fei su di sheng ,gao nan du dong zuo de bu duan chong xian ,ji shu dong zuo xun lian de jiang du he nan du ri yi di sheng ,chang ji de zhuan xiang xun lian dui jian mei cao dui yuan shen ti ji neng he jie gou ye chan sheng zhao bi ran de ying xiang ;jian mei cao zhuan xiang xun lian he you yi jing ji biao xian chu le yao qiu jian mei cao yun dong yuan bi xu ju bei liang hao de li liang 、xie diao xing deng su zhi neng li yi wai ,dui ge guan jie gu mi du he shen ti cheng fen de yao qiu ye yue lai yue gao 。you yu xiang mu de te dian ,jian mei cao zhuan xiang xue sheng you hu duo xu yao yong shou zhi cheng quan shen chong liang lai wan cheng de dong zuo ,li ru :Czu nan du qu ti fen tui tiao cheng fu cheng ,yi shang bu qi tiao kai shi ,guo cheng zhong yao qiu teng kong jiao gao ,yi la cheng fu cheng jie shu ,zhe dui wan cheng zhe de wan guan jie de chong ji shi fei chang da de ,dan shi mu qian shang wei jian dao gai dong zuo de xiang guan ji shu can shu ji chang ji xun lian zhe wan gu gu mi du kuo ying xing bian hua de you guan yan jiu ,ju ci ben yan jiu cai yong wen suo zi liao fa 、zhuan jia fang tan fa 、shi yan fa he shu li tong ji fa ,qiao mu le bei jing ti yo da xue yi shu xue yuan 2017ji jian mei cao zhuan xiang ban de 20ming xue sheng wei shi yan dui xiang ,shua qu qu ti fen tui tiao cheng fu cheng (C336)、tuan shen tiao cheng fu cheng (C204)、zhi ti dao (zhi ti qian dao cheng fu cheng )、di tun teng qi (A184)yi ji ji zhang fu wo cheng (fu wo cheng tui qi ji zhang cheng fu cheng )gong 5ge jian mei cao xiang mu zhong bi jiao you dai biao xing de shang zhi chong ji xing dong zuo ,bing dui 12zhou chi xu xun lian qian hou jin hang liang ci ce shi ,tong guo dui you qian bei rao wan guan jie gu mi du (T-zhi 、BMD)shui ping 、shen ti cheng fen (BMI、mo ji yan 、mo ji yan gu nei han liang )shui ping deng zhi biao de shu ju jie guo tong ji he fen xi ,jie guo biao ming ,jing guo 12zhou de jian mei cao chang ji shang zhi chong ji xing dong zuo xun lian ,you qian bei rao wan guan jie gu mi du (T-zhi 、BMD)shui ping fang mian ,xun lian zu 10ming shou shi zhe xiang jiao yu shi yan qian fa sheng le xian zhe di gao ,dui zhao zu sui ran ye you suo bian hua ,dan fu du ji xiao ,ju bu cun zai xian zhe tong ji xue cha yi ;shen ti cheng fen fang mian liang zu shou shi zhe sui ye you bu tong cheng du de gai bian ,dan bing mei you tong ji xue yi yi shang de cha yi 。ben yan jiu jie lun ru xia ,wei jin hou jian mei cao zhuan xiang xue sheng zai xun lian huo bi sai zhong jin hang ke xue ge li de chong ji xing dong zuo di gong le can kao yi ju :1.jing guo 12zhou de qu ti fen tui tiao cheng fu cheng (C336)、tuan shen tiao cheng fu cheng (C204)、zhi ti dao (zhi ti qian dao cheng fu cheng )、di tun teng qi (A184)yi ji ji zhang fu wo cheng (fu wo cheng tui qi ji zhang cheng fu cheng )gong 5ge jian mei cao shang zhi chong ji xing dong zuo de xun lian gan yu zhi hou ,xun lian zu 10ming shou shi zhe zhong ,cong nan sheng 、nv sheng 、zheng zu san ge fang xiang lai kan ,shou shi zhe you qian bei rao wan guan jie de gu mi du zhi (T-zhi 、BMD)shui ping xiang jiao yu xun lian gan yu zhi qian jun you ming xian gai shan ,cheng xian chu xiao fu du zeng chang de liang hao qu shi 。2.jing guo 12zhou de jian mei cao shang zhi chong ji xing dong zuo de xun lian gan yu zhi hou ,xun lian zu he dui zhao zu quan bu 20ming shou shi zhe de shen ti zhi liang zhi shu BMI(kg/m~2)shui ping 、mo ji yan (kg)shui ping 、mo ji yan gu nei han liang (kg)deng ge xiang shen ti cheng fen zhi biao sui you xiao fu du de gai bian ,shen zhi you bu fen shou shi zhe chu xian ti zhi fang shang sheng ,gu ge ji han liang xia jiang de xian xiang ,dan bu ju you tong ji xue yi yi shang de xian zhe cha yi 。
论文参考文献
论文详细介绍
论文作者分别是来自北京体育大学的陆瑶，发表于刊物北京体育大学2019-09-09论文，是一篇关于健美操论文,上肢冲击性动作论文,腕关节论文,骨密度论文,身体成分论文,北京体育大学2019-09-09论文的文章。本文可供学术参考使用，各位学者可以免费参考阅读下载，文章观点不代表本站观点，资料来自北京体育大学2019-09-09论文网站，若本站收录的文献无意侵犯了您的著作版权，请联系我们删除。
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