河南省信阳高级中学464000
摘要：青少年网络成瘾是当前我国青少年全面发展过程中面临的一个严重问题。如何有效应对，是举国上下都非常关注的课题。但另一方面，网瘾也是一个全球性的问题，国外在此问题上的某些成功经验对我国解决青少年网瘾问题有一定的启示。
关键词：青少年网络成瘾对策启示
目前我国的青少年网络成瘾问题已引起高度重视，有关部门正以积极主动的姿态引导广大青少年健康、文明上网，同时下大力气帮助网络成瘾青少年重返丰富多彩的现实生活。应该说，成效还是显著的。网络是全球性的，其他国家也碰到这个问题，并根据本国特点采取了相应的措施。
一、国外应对青少年网络成瘾的对策扫描
1.美国：疏堵结合防青少年上网成瘾
美国作为发达国家，网络的普及率非常高，再加上政府的扶持，青少年几乎全部能够接触网络。为了应对网络对青少年的双刃剑效应，防止青少年对网络的过度依赖，美国坚持疏堵结合策略，收效明显。
疏体现在美国的娱乐软件业的分级制度。该制度由美国的娱乐软件定级委员会（简称ESRB）制定，分为两个部分：一个部分是位于游戏产品包装背面的内容描述,用特定的词组描述游戏画面所涉及的内容,如暴力、血腥以及游戏中人物对话是否粗俗等；另一个部分是位于游戏包装正面的等级标志，共分7个级别，基本按年龄划分，以游戏适合的年龄段英文首字母来命名。按照ESRB的分级规定，特定等级的游戏产品只能卖给特定年龄的消费者，“一点也不能含糊”。如果胡乱卖游戏软件给儿童，销售网络游戏的商店是要受处罚的。所以，很多家长都会陪同儿童一起购买游戏软件。
堵体现在美国对不利于青少年身心健康网站的屏蔽上。美国的中小学如今都对学校的电脑实行联网管理。这样可以集中对那些影响儿童身心发育的网站进行屏蔽。华盛顿市哈丁中学负责电脑教育的教师麦克尔在接受记者的采访时说：“在我们这里，网络只能是一个教育工具，而不是其他。”华盛顿市所有公立中学的电脑都实现了联网，网络管理员就是华盛顿市教育委员会。该委员会随时可以监控所在辖区的儿童是否在学校的网络上接触到了不良内容。此外，美国还通过制定一系列的法律，禁止儿童在网上接触只有成人才能接触的内容。
2.法国：家庭公约限制青少年上网
当前，上网已成为法国孩子首选的娱乐方式，但他们上网大都在家里和学校。尽管巴黎的每个街区都有网吧，不过这些网吧对孩子的吸引力越来越小。因为，网吧大多是在咖啡馆的基础上增设的，是成年人聚会和游客上网的地方。
法国政府一方面通过制定严格的法律，以重刑惩罚传播和制作青少年色情图像的人;另一方面又要求学校和家庭指导孩子正确利用网络。重要的是,家长还与孩子制定家庭公约。公约主要包括电脑放置的地方、每人每天使用电脑的时间，以及使用电脑与学习、体育锻炼时间的分配等，而且双方都要自觉遵守。
3.日本：政府严控经营性网吧，网游产业自律防青少年上网成瘾
在日本，互联网在青少年中的普及率非常高：14至17岁人口中有72.8%的人上网；18至24岁人口中有69.4%的人上网。但是，日本只供上网的网吧非常少，多功能的休闲场所“饮茶店”倒是很多，人们在这里可以饮茶、读书、看漫画、上网等。专门供人玩在线游戏的地方也有，但这种经营场所和有博彩性质的娱乐场所一样，征收的税特别高，所以很少有人经营。因此，青少年只能在家或者学校上网，而在家和学校上网时都有人监督，所以不容易对网络成瘾。
当然，青少年一般沉迷于网络的重要对象之一就是网络游戏。尽管网络游戏产业在日本非常发达，但是，日本的网络游戏实行行业自律和分级审查，且都由“网络共同体特别委员会”完成。日本计算机供应商协会也派生出相对独立的“电脑娱乐评价机构”。自该机构成立以来，已有上千部的作品接受审查，这样就能从源头上保证孩子玩的网络游戏是有益于身心健康的，并且也能在一定程度上防止青少年对在线游戏成瘾，陷入网络不能自拔。
4.英国：丰富的课余生活防青少年网络成瘾
英国大部分中小学生每天都上网，但是沉迷于网络的并不多。一方面是因为大部分都在家里上网，并且家长都装了过滤软件或者是监视器，能在一定程度上防止孩子接触暴力、色情等不良内容，能控制孩子的上网时间；另一方面是英国孩子课余生活非常丰富，他们一般没有太多时间去上网。英国孩子的作业负担比中国孩子轻得多，他们可以尽情参加各类课外活动，如体育活动、音乐、绘画、参观博物馆等。在小学，老师还会给学生开列课外阅读的书单，供学生娱乐消遣，增长知识。并且，英国的家长还经常在周末带着孩子去上各种兴趣班，而不是让孩子呆在家里，从而有效地抵制了网络的诱惑。
二、对我国如何应对青少年网络成瘾问题的启示
上述列举的国家，基本上都属于经济发达国家，青少年上网的比例很高。但是，由于各项防范措施到位，并高效执行，所以，青少年网络成瘾问题没有我国严重。通观国外对待青少年网络成瘾问题的做法，一个总的启示就是预防比挽救重要。吸取国外预防青少年网络成瘾的有效经验，对于解决当前我国的青少年网络成瘾问题是非常有意义的，具体来说有以下几点启示：
1.教育为先，重在预防
教育为先，这里的教育指的是媒介教育，尤指网络素养教育。网络进入青少年的学习、生活当中，首先是以媒介即工具的方式，所以认清网络媒介的运作机制，是有效防范青少年网络成瘾的举措之一。
所谓媒介素养教育，即开展正确理解、独立判断、接受并分析大众传媒传递的信息，培养健康媒体批判能力，充分利用媒体资源完善自我的教育。早在20世纪30年代初，英国学者开始倡导媒介素养教育，其目的是为了反对传媒中的流行文化价值观念，训练青少年抗拒大众媒介中提供的低水平的满足。20世纪60年代以后，学者对媒介素养教育的观点发生改变，即由抗拒转变为培养辨别能力，即已经超越了保护式的教育。
目前，西方许多国家的媒介素养教育已成为学校教育的重要内容。英国、澳大利亚、法国、加拿大、荷兰、挪威、瑞典等国已将媒介教育正式纳入正规的教育课程。
我国的媒介教育一直处于空白状态，说到底是对媒介环境对青少年健康成长的影响认识不到位。当前基本上没有对中小学生进行系统的网络素养教育。一提到网络素养教育，首先想到的就是网络技术教育。其实网络技术教育是一种工具性教育，青少年正处于求新阶段，对网络技术很容易掌握。重要的是要对青少年进行网络道德教育、网络心理教育、网络法律教育等，增强青少年在复杂的网络环境下的选择能力和批判能力。各级学校应把网络素养教育作为一门专门的课程，由具有综合学科知识即传播学、教育学、心理学和掌握网络技术的老师授课，对学生进行系统的网络素养教育，从而增强青少年在网络媒介面前的主体性，减少依赖性，从根本上防止网络成瘾的发生。
2.自律为首，旨在自助
青少年沉迷于网络离不开网络本身的虚拟性、交互性等，离不开学校教育评价标准的单一化，更离不开社会环境的影响。尽管青少年网络成瘾有上述种种客观原因，但是按照心理学的归因理论，归因于主观原因更有助于青少年解决网络成瘾问题。如韩国的学习系统、法国的家庭公约等都是强调依靠青少年自身自律，从而自觉防止网络成瘾。在我国，一提到青少年网络成瘾问题，首先就想到指责学校的应试教育，或者是家长的教育方式，而对青少年自身的原因有所忽视。其实，离开青少年自身的努力，预防和戒除青少年网络成瘾都是空谈。
青少年一定要认识到网络成瘾的危害，注意增强自身在网络面前的主体性，主动驾驭网络，利用网络提升自己的学习效果，把网络当作学习生活的工具，而不是全部。
学校教育者和家长一旦发现孩子有网络成瘾的倾向，要积极引导他们对此有一个正确的认识，主动面对问题而非逃避现实。在积极帮助孩子戒除网瘾的同时，要帮助孩子自觉努力，靠自身的力量戒除并防止再次陷入网络泥潭。比如，让孩子自己拟订上网计划，找出网络成瘾的危害，制定日常生活计划，并监督其执行计划。
3.齐抓共管，形成合力
齐抓共管，是指家庭、社会、学校作为对青少年健康成长负责的主体，应该协同一致，共同教育和引导青少年正确对待和利用网络，以促进青少年的全面健康发展。从我国的现状来看，主要是家庭和社会这两个主体没有发挥应有的作用，尤其是社会主体在某种程度上还形成了阻力。
从家庭来看，大部分父母自身并不懂电脑和网络，以为孩子在玩电脑，就是在学习。直到孩子学习成绩下、身体健康受到影响，才发现是电脑惹的祸。所以，在信息时代，父母一定要与孩子一起成长，要甘当孩子的学生，要认识网络的本质，搞清楚网络究竟能干什么，孩子为什么会对它上瘾，这样才能有的放矢地去教育和引导孩子。
从社会来看，许多经营网吧的业主社会责任感不够，只想着孩子手里的钱，而不管孩子的学习和身心健康。虽然相关部门出台了一系列严格的措施管理网吧，但是经常是上有政策，下有对策。所以，网吧业主作为社会主体之一不仅没有有效引导青少年正确对待网络，反而成了青少年网络成瘾的帮凶。在网吧上网的青少年更容易沉迷于网络，主要是在网吧上网，外界的约束力降低，他律机制失去效力，唯一限制上网时间和内容的就是自己手里的钱。
从学校来看，大部分学校都认识到了电脑和网络对青少年在信息社会全面发展的重要性，但是，在教育过程中，往往只重视对学生进行电脑操作技能的教育，而对网络道德、网络心理等不够重视。另一方面，有些学校片面理解素质教育、减负教育，没有丰富孩子的课外生活。
4.多种措施，构筑网络
多种措施，是指采取法律、经济、行政、技术等手段，构筑一个立体的防范青少年网络成瘾的社会网络。当前我国青少年网络成瘾中有相当大一部分是网络游戏成瘾。其实，网络游戏本身没有错，网络游戏是网络时代背景下孩子的一种娱乐方式，体现的是童年生活内容的发展和变化。关键是相关的监管措施要到位。由于网络在我国发展的历史不长，在此阶段要积极借鉴网络技术高度发展和网络高度普及国家的成功经验。同时，主管部门制定的规章制度要得到有效实施，还必须有相应的经济和法律保障。对于违反规定的游戏代理商和网吧经营业主等网络经营者，要严格执行相关处罚措施。
5.管理网吧，清除源头
获取利润是业主经营网吧的最重要目的之一，尤其是在市场经济条件下，经营者们更是唯利是图，想方设法吸引青少年进入网吧，对法律、规范等置若罔闻，甚至是官商勾结，钱权交易。这就要求我们对网吧要严格管理，要求业主要依法经营。