孙志颖:航天职工体重管理应用群管理模式初探论文

孙志颖:航天职工体重管理应用群管理模式初探论文

本文主要研究内容

作者孙志颖,张晗,赵翊,吴云峰,张超彦,牟钰洁,赵梅花,范艳丽,高辉,赵红宇,黄丽明(2019)在《航天职工体重管理应用群管理模式初探》一文中研究指出:目的体重管理是健康管理必不可缺的一项内容,体重管理也有多种形式,多采用膳食管理或运动管理的单一方式。为了更好开展航天人群的体重管理,健康管理中心采用膳食与运动相结合的方式进行体重群管理,通过群管理形式总结经验,为进一步开展航天系统体重管理形成规范流程。方法 2016年7月份开始,在健康管理中心组建体重管理团队,由健康管理师、膳食管理师、运动管理师、医生、护士各一名组成,对86名超重或肥胖的航天自愿者,采用膳食与运动相结合的方式进行了3个月的群管理。饮食管理分为地中海膳食组、"5+2"轻断食组及限制能量(低GL)组,运动管理采用力量训练及有氧运动相结合的方式,在体重管理期间采用微信群、一对一指导、视频教学、集体课、业余相互交流等形式进行群管理,3个月后测量体成分及体适能等相关数据。结果通过3个月的体重管理,各膳食组体重、脂肪含量、肌肉含量、体脂率及腰臀比均有明显下降,参与者在膳食干预及运动干预的参与度越高,各项体成分的指标变化量越大,减重效果越好;体重管理团队在群管理时与参与者的沟通鼓励可以提高参与者的参与性。结论体重管理时群管理的模式是可行的;选择不同的膳食方式都是可行的;影响体重管理的主要因素,是参与者的主动性与参与性,主动性越高参与度越高,减重效果越好。

Abstract

mu de ti chong guan li shi jian kang guan li bi bu ke que de yi xiang nei rong ,ti chong guan li ye you duo chong xing shi ,duo cai yong shan shi guan li huo yun dong guan li de chan yi fang shi 。wei le geng hao kai zhan hang tian ren qun de ti chong guan li ,jian kang guan li zhong xin cai yong shan shi yu yun dong xiang jie ge de fang shi jin hang ti chong qun guan li ,tong guo qun guan li xing shi zong jie jing yan ,wei jin yi bu kai zhan hang tian ji tong ti chong guan li xing cheng gui fan liu cheng 。fang fa 2016nian 7yue fen kai shi ,zai jian kang guan li zhong xin zu jian ti chong guan li tuan dui ,you jian kang guan li shi 、shan shi guan li shi 、yun dong guan li shi 、yi sheng 、hu shi ge yi ming zu cheng ,dui 86ming chao chong huo fei pan de hang tian zi yuan zhe ,cai yong shan shi yu yun dong xiang jie ge de fang shi jin hang le 3ge yue de qun guan li 。yin shi guan li fen wei de zhong hai shan shi zu 、"5+2"qing duan shi zu ji xian zhi neng liang (di GL)zu ,yun dong guan li cai yong li liang xun lian ji you yang yun dong xiang jie ge de fang shi ,zai ti chong guan li ji jian cai yong wei xin qun 、yi dui yi zhi dao 、shi pin jiao xue 、ji ti ke 、ye yu xiang hu jiao liu deng xing shi jin hang qun guan li ,3ge yue hou ce liang ti cheng fen ji ti kuo neng deng xiang guan shu ju 。jie guo tong guo 3ge yue de ti chong guan li ,ge shan shi zu ti chong 、zhi fang han liang 、ji rou han liang 、ti zhi lv ji yao tun bi jun you ming xian xia jiang ,can yu zhe zai shan shi gan yu ji yun dong gan yu de can yu du yue gao ,ge xiang ti cheng fen de zhi biao bian hua liang yue da ,jian chong xiao guo yue hao ;ti chong guan li tuan dui zai qun guan li shi yu can yu zhe de gou tong gu li ke yi di gao can yu zhe de can yu xing 。jie lun ti chong guan li shi qun guan li de mo shi shi ke hang de ;shua ze bu tong de shan shi fang shi dou shi ke hang de ;ying xiang ti chong guan li de zhu yao yin su ,shi can yu zhe de zhu dong xing yu can yu xing ,zhu dong xing yue gao can yu du yue gao ,jian chong xiao guo yue hao 。

论文参考文献

论文详细介绍

论文作者分别是来自中华全科医学的孙志颖,张晗,赵翊,吴云峰,张超彦,牟钰洁,赵梅花,范艳丽,高辉,赵红宇,黄丽明,发表于刊物中华全科医学2019年02期论文,是一篇关于体重管理论文,群管理论文,膳食管理论文,运动管理论文,中华全科医学2019年02期论文的文章。本文可供学术参考使用,各位学者可以免费参考阅读下载,文章观点不代表本站观点,资料来自中华全科医学2019年02期论文网站,若本站收录的文献无意侵犯了您的著作版权,请联系我们删除。

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