降重脱水力量会下降吗

降重脱水力量会下降吗

问:请问体重下降力量方面会下降吗?
  1. 答:不一定
    减重不等于减脂
    如果只是体重下降,脂肪增加的话,力量方面不会下降的
  2. 答:是会有一定的下降,这两者是相辅相成的
  3. 答:除非你是因为虚弱导致的体重下降,不然不会。
  4. 答:这个是会有一定的影响的,因为体重高的话需要力量去支撑,体重低的话支撑的力量也会变低。
  5. 答:我不是内行,但是我觉得比如说摔跤或者是举重比赛里面他们都是有重量级分类的,所以肯定不同。
  6. 答:力量跟体重是有关系的,体重下来力量也会降低,体重下来腰围没有变化一般是训练方式的问题了,可以尝试加一些腰部的训练
  7. 答:你都练了这么久了还不懂吗 肌肉越大 力量一定越大 但并不是1比1的关系 也就是说 肌肉少了 力量也会少 只是具体少多少 因情况和训练方式而异
    而且你说了是熬夜 对神经影响很大 能募集多少肌纤维发出多少的力 除了由肌肉大小和组成比例决定 还由你的神经活跃程度决定
  8. 答:百分百会下降。体重和力量是有一定关联的,这也是为什么力量项目要划分等级。但你输不是因为体重,而是因为你之前停止训练了。肌肉是不练就退。不要以为以前有多大力量,后半辈子都会一直有,错了,只要不练,你的力量就会明显下降的。
  9. 答:这个不一定吧,有可能是减的是脂肪
问:人脱水后会怎么样
  1. 答:脱水是指人体失去体重1%以上的体液。当剧烈运动(或军事训练)时,将会因大量出汗而使身体失去大量的水分和无机盐。丧失的水分和无机盐若在24小时内得不到恢复,将导致热疾病。当出现脱水时,在补充水和无机盐之间,补充水更为重要。
    脱水可引起排汗率、血浆量、心输出量、最大摄氧量、工作能力、肌肉力量和糖元含量等下降。脱水虽然在热环境中运动(训练)较为常见,但也可发生在温度适宜的环境中。
    当脱水约占体重的1%时(约700毫升),将引起口渴感,但身体不会感到不适。脱水占体重的5%时,将感到不适,嗜睡和精神紧张交替出现。此时还可出现易激动、疲劳和食欲不振等现象。脱水5%在足球、网球和长跑运动中是极为常见的。脱水程度大于7%时十分危险。此时分泌唾液和吞咽食物变得十分困难。脱水超过10%时,行走的能力受到影响,同时协调能力差和肌肉痉挛。脱水达到15%时,会引起谵语和皮肤皱缩,还有尿量减少、吞咽食物的能力丧失、喝水也有困难等症状。脱水超过20%时,出现皮肤出血、干裂。这是耐受脱水能力的上限,再继续脱水将导致死亡。
    在1.5~2小时以上的体育运动(或军事训练)中失水5~15磅并不少见。失水的多少取决于环境温度、相对湿度、运动(或训练)的持续时间和训练者的衣着和运动强度等。
    下丘脑中的渗透压感受器的刺激引起渴感。但是,口渴并不能与对水的需要保持一致。因此,很容易出现缺水占体重2~4%的情况。当然,重要的是要让训练者有规律的饮水,而不是根据他们的口渴感补充水。
  2. 答:根据人体脱水伴有的血钠或渗透压的变化,人体脱水又分为低渗性脱水即细胞外液减少合并低血钠;高渗性脱水即细胞外液减少合并高血钠;等渗性脱水即细胞外液减少而血钠正常。
    那么我们的身体如果发生脱水会有哪些症状表现呢?人体脱水是人体由于病变,消耗大量水分,而不能即时补充,造成新陈代谢障碍的一种症状,严重时会造成虚脱,甚至有生命危险。人体脱水患者通常会感觉到疲劳,站起时会头晕眼花,甚至晕厥,意识不清等症状,部分人体脱水患者可出现脏器动脉供血不足的表现如胸痛、腹痛。常见体征有皮肤弹性差,皮肤黏膜干燥,脉搏加快而弱,表浅静脉萎陷,四肢厥冷,尿量减少等。
    重度脱水:重度脱水是由于大量体液的丢失,比例在10-15%以上,会伤害到身体的其他脏器,肾脏,中枢神经系统,严重的甚至会产生休克。
问:职业拳手赛前为什么要降重?
  1. 答:如果你认为自己体重控制的很好,也合乎比赛要求。当上场一刹那,你会发现你的对手比你整整大一圈。
  2. 答:简单来说,就是假如我平时80公斤,我去打80公斤级比赛,然后我的对手90公斤,比我高比我壮。他赛前降重到80公斤。虽然他和我一样重,但是比我高,而且他虽然瘦了10公斤,但是他临时降的力量水平还保持在原体重水平,算他因为降重虚弱了一些,也是85公斤的力量级别。然后比赛开始了,等于他带着90公斤人的身高臂展,和85公斤级的力量水平来打我。没错我俩都是80公斤,但是人家身上有红蓝buff暴君buff,我什么buff都没有。那我会被打出屎。赛前降重很重要,我教练平时70公斤,一般打比赛都打67 65。播求是70公斤级名将,去看看他日常的视频和比赛视频。日常的播求更粗壮,以那个肌肉围度,目测起码75-80公斤。但是他比赛时看起来苗条很多。他就是赛前把体重降到70。
  3. 答:比赛前24小时要称重,知不道啊!
  4. 答:体重和力量成正比,体重高,拳头的击打力量就大,级别越高,对手越强!你降一个级别,就显出自己的力量优势,反之你升一个级别,从力量上就吃了亏!拳击比赛分级别,是为了体现竞技的相对公平,如果以大打小,容易出现一边倒的局面,比赛失去悬念,也没有什么意思!
  5. 答:首先,要知道,赛事是按照重量来划分比赛的。
    也就是说,你和对打的人体重是一样的。
    这样的划分能保持相对的公平。
    毕竟,如果一个胖子和一个瘦弱的人对打,胖子无论在体重还是力量上面,显然优势很大。
    所以,在比赛中,同重量级的才能比赛。
    同时也因为这个规则,而有了降重一说。
    比赛前一星期或者一个月左右开始降重,在比赛时降到下一个量级,这样的话,无疑会比这个量级的人在身高和其他方面占有很多优势。
    其次,如果不降重,那么你会发现,别人都降了,你不降,你的对手往往在体格上面比你有优势。而这种优势往往能决定胜负。
    当然,降重也是有风险的。
    因降重而脱水,甚至死亡的例子也有,而更多的甚至不吃饭,饥肠辘辘也要降重。
    只为了能在比赛中更有优势。
    所以,职业选手为了比赛,常常会选择降重。
  6. 答:降重?那是水货外国人的伎俩。李小龙120斤体重可以吊打180斤泰森
降重脱水力量会下降吗
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