导读:本文包含了摆臂力量训练器论文开题报告文献综述及选题提纲参考文献，主要关键词:摆臂力量,专项力量,训练器
摆臂力量训练器论文文献综述
黄小林[1]（2015）在《短跑项目摆臂力量训练器的研制》一文中研究指出本研究目的在于提供一种短跑项目摆臂力量训练器,该训练器不仅能使短跑运动员的摆臂专项力量训练更接近、符合专项技术动作要求,而且操作简便、价格低廉、易于普及。通过使用文献资料法和访谈法,在机械专业人士的协助下设计和生产了一款短跑项目摆臂力量训练器。该训练器可以为短跑运动员的摆臂力量训练提供新的训练手段,使短跑运动员的摆臂力量训练更接近和符合专项比赛动作的要求,通过各种调节方式满足不同身高、肩宽和上臂长的短跑运动员的练习需要,而且负荷大小可调,满足短跑运动员练习需要的负荷强度。(本文来源于《考试周刊》期刊2015年23期）
黄小林[2]（2009）在《短跑项目摆臂力量训练器的研发》一文中研究指出研究目的:研究证明,专项力量练习在接近、符合或超过专项比赛动作要求时才会取得理想的训练效果。很多教练员都在追求更适合摆臂专项力量的训练手段,但却苦于没有合适的训练器械。为了给教练员、运动员提供一种可以在接近或符合摆臂技术动作条件下进行摆臂专项力量训练的器械,本研究将提供一种短跑项目摆臂力量训练器,即实现短跑运动员的摆臂专项力量训练接近或符合专项技术动作要求,又实现结构简单实用,成本低廉而品质优良,操作简便,易于普及。研究方法:(1)文献资料法;(2)访谈法;(3)试验法。研究结果:本研究的短跑项目摆臂力量训练器所采用的技术方案是:它包括底座、一对支架和一对负荷阻力传动机构。所说一对支架对称固定在底座的左右两侧,一对负荷阻力传动机构对称安装在两个支架的上端,该机构中包括阻力轮、摩擦带、轮轴、摆杆和传动杆,轮轴装于支架上,轮轴外端与阻力轮固定,里端与摆杆上端固定,摩擦带套在阻力轮上,并设有张紧调节装置,摆杆下端与传动杆外端连接,传动杆里端连接有一对臂动同步挡杆。上述的短跑项目摆臂力量训练器,所说负荷阻力传动机构设有负荷指示装置,该装置包括刻度盘、指针和指针轴,指针轴装于支架上,其一端与指针固定,另一端与摩擦带固定,刻度盘固定于支架上。上述的短跑项目摆臂力量训练器,所说摆杆由插接套和插接管构成,传动杆由插接套和插接杆插接构成,摆杆的插接管下端与传动杆的插接杆外端插接固定。上述的短跑项目摆臂力量训练器,所说一对臂动同步挡杆是一对凹弧面滚轮,滚轮装于一轮距可调的连接架上,连接架与传动杆的插接套固定,滚轮外表包裹有柔性防护垫。上述的短跑项目摆臂力量训练器,所说底座上设有踏板,支架由上半架与下半架插接构成,上半架上设有多个供高度调节插销插接的销孔,下半架上设有一至两个插销孔。本研究的器械的创新点是:使用本器械进行摆臂力量训练能够接近和符合专项比赛动作的要求,使短跑运动员在不破坏前后摆臂技术动作的情况下进行力量训练。其工作原理是:调节轮轴的高度,摆杆长度,臂动同步挡杆两滚轮的宽度,以符合练习者的身体形态要求。练习者两脚前后站立于底座的踏板上,两膝微屈,身体微前倾或保持正直,两只手臂分别伸入两侧的臂动同步挡板中,手臂弯曲成90度,用上臂下部位贴着臂动同步挡板的滚轮。练习者做前后的摆臂。在摆臂过程中,手臂与臂动同步挡杆、传动杆、摆杆、轮轴和阻力轮进行同步运动。套在阻力轮上的摩擦带与阻力轮产生摩擦形成负荷阻力,负荷阻力可以通过张紧调节装置调节摩擦带的松紧度来调节负荷阻力的大小,负荷阻力值又可以通过负荷指示装置显示出来。研究结论:(1)本研发的短跑项目摆臂力量训练器,可以为短跑运动员的摆臂力量训练提供一种新的训练手段,满足教练员、运动员训练上肢摆臂力量的要求。(2)本研发的短跑项目摆臂力量训练器,可以使短跑运动员的摆臂力量训练接近和符合专项比赛动作的要求,即可以满足摆臂技术动作的摆臂幅度、肩轴扭转技术动作、前摆臂内摆和后摆臂外摆动作等要求。(3)本研发的短跑项目摆臂力量训练器可以通过各种调节方式满足身高从157厘米到190厘米的短跑运动员进行摆臂力量训练,此器械的高度调节范围为:1260mm～1710mm,调节间隔50mm;肩宽调节范围为:(130+50n)mm～(410+50n)mm,其中n=1,2,3,4,5,6,7;摆杆长度调节范围为:170mm～250mm,调节间隔20mm;(4)本研发的短跑项目摆臂力量训练器,负荷阻力值可调范围:0～7.9千克力,满足短跑运动员进行不同强度力量训练的需要。(5)本研发的短跑项目摆臂力量训练器,于2009年2月4日获国家实用新型专利,专利号为ZL200820077097.6。(本文来源于《河北师范大学》期刊2009-06-10）
黄小林,刘建国,张彬[3]（2008）在《短跑项目摆臂力量训练器的研制》一文中研究指出研究目的:国内短跑运动员目前普遍采用的摆臂专项力量训练手段与短跑摆臂的技术特点不一致。研究证明,专项力量练习在接近、符合或超过专项比赛动作要求时才会取得理想的训练效果。为了解决短跑运动员现有摆臂专项力量训练手段与专项技术特点不一致的问题,本研究的目的在于提供一种短跑项目摆臂力量训练器,即实现短跑运动员的摆臂专项力量训练更加接近专项技术动作要求,又实现操作简便,价格低廉,易于普及。(本文来源于《第12届全国运动生物力学学术交流大会论文汇编》期刊2008-10-01）
摆臂力量训练器论文开题报告
（1）论文研究背景及目的
此处内容要求：
首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。
写法范例：
研究目的:研究证明,专项力量练习在接近、符合或超过专项比赛动作要求时才会取得理想的训练效果。很多教练员都在追求更适合摆臂专项力量的训练手段,但却苦于没有合适的训练器械。为了给教练员、运动员提供一种可以在接近或符合摆臂技术动作条件下进行摆臂专项力量训练的器械,本研究将提供一种短跑项目摆臂力量训练器,即实现短跑运动员的摆臂专项力量训练接近或符合专项技术动作要求,又实现结构简单实用,成本低廉而品质优良,操作简便,易于普及。研究方法:(1)文献资料法;(2)访谈法;(3)试验法。研究结果:本研究的短跑项目摆臂力量训练器所采用的技术方案是:它包括底座、一对支架和一对负荷阻力传动机构。所说一对支架对称固定在底座的左右两侧,一对负荷阻力传动机构对称安装在两个支架的上端,该机构中包括阻力轮、摩擦带、轮轴、摆杆和传动杆,轮轴装于支架上,轮轴外端与阻力轮固定,里端与摆杆上端固定,摩擦带套在阻力轮上,并设有张紧调节装置,摆杆下端与传动杆外端连接,传动杆里端连接有一对臂动同步挡杆。上述的短跑项目摆臂力量训练器,所说负荷阻力传动机构设有负荷指示装置,该装置包括刻度盘、指针和指针轴,指针轴装于支架上,其一端与指针固定,另一端与摩擦带固定,刻度盘固定于支架上。上述的短跑项目摆臂力量训练器,所说摆杆由插接套和插接管构成,传动杆由插接套和插接杆插接构成,摆杆的插接管下端与传动杆的插接杆外端插接固定。上述的短跑项目摆臂力量训练器,所说一对臂动同步挡杆是一对凹弧面滚轮,滚轮装于一轮距可调的连接架上,连接架与传动杆的插接套固定,滚轮外表包裹有柔性防护垫。上述的短跑项目摆臂力量训练器,所说底座上设有踏板,支架由上半架与下半架插接构成,上半架上设有多个供高度调节插销插接的销孔,下半架上设有一至两个插销孔。本研究的器械的创新点是:使用本器械进行摆臂力量训练能够接近和符合专项比赛动作的要求,使短跑运动员在不破坏前后摆臂技术动作的情况下进行力量训练。其工作原理是:调节轮轴的高度,摆杆长度,臂动同步挡杆两滚轮的宽度,以符合练习者的身体形态要求。练习者两脚前后站立于底座的踏板上,两膝微屈,身体微前倾或保持正直,两只手臂分别伸入两侧的臂动同步挡板中,手臂弯曲成90度,用上臂下部位贴着臂动同步挡板的滚轮。练习者做前后的摆臂。在摆臂过程中,手臂与臂动同步挡杆、传动杆、摆杆、轮轴和阻力轮进行同步运动。套在阻力轮上的摩擦带与阻力轮产生摩擦形成负荷阻力,负荷阻力可以通过张紧调节装置调节摩擦带的松紧度来调节负荷阻力的大小,负荷阻力值又可以通过负荷指示装置显示出来。研究结论:(1)本研发的短跑项目摆臂力量训练器,可以为短跑运动员的摆臂力量训练提供一种新的训练手段,满足教练员、运动员训练上肢摆臂力量的要求。(2)本研发的短跑项目摆臂力量训练器,可以使短跑运动员的摆臂力量训练接近和符合专项比赛动作的要求,即可以满足摆臂技术动作的摆臂幅度、肩轴扭转技术动作、前摆臂内摆和后摆臂外摆动作等要求。(3)本研发的短跑项目摆臂力量训练器可以通过各种调节方式满足身高从157厘米到190厘米的短跑运动员进行摆臂力量训练,此器械的高度调节范围为:1260mm～1710mm,调节间隔50mm;肩宽调节范围为:(130+50n)mm～(410+50n)mm,其中n=1,2,3,4,5,6,7;摆杆长度调节范围为:170mm～250mm,调节间隔20mm;(4)本研发的短跑项目摆臂力量训练器,负荷阻力值可调范围:0～7.9千克力,满足短跑运动员进行不同强度力量训练的需要。(5)本研发的短跑项目摆臂力量训练器,于2009年2月4日获国家实用新型专利,专利号为ZL200820077097.6。
（2）本文研究方法
调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。
观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。
实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。
文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。
实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。
定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。
定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。
跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。
功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。
模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。
摆臂力量训练器论文参考文献
[1].黄小林.短跑项目摆臂力量训练器的研制[J].考试周刊.2015
[2].黄小林.短跑项目摆臂力量训练器的研发[D].河北师范大学.2009
[3].黄小林,刘建国,张彬.短跑项目摆臂力量训练器的研制[C].第12届全国运动生物力学学术交流大会论文汇编.2008