蔡武甘肃省榆中县齐家坪学校730104
在现代社会，身心健康的人才能称之为一个健康的人。作为学校教育的重要内容之一的心理健康教育，它立足于学生未来的成长，使学生的心理素质得到发展。而在众多实施心理健康教育的途径中，心理活动课是一种行之有效的方式。
我在上好心理辅导活动课方面，坚持面向全体学生的原则，以学生需要为出发点，尊重与理解学生，力求学生人格的整体性发展。
一、倾情投入，心灵沟通
心理活动课不同于一般的文化课，它是为开展心理辅导而专门设计的一种课程，形式上以学生活动为主，体现的是学生心理活动的轨迹。为了让学生积极参与活动，真诚地和我沟通，说出自己的心理话：
首先，教师要倾情投入。
小学生由于年龄小，形象思维丰富，感性认识充分，教师的思想、情绪的轻微变化都能给他们带来举足轻重的影响。当教师进入活动中时，就要卸掉自己的心理防护，坦诚地面对自我和学生；努力调节好自己的心境，面带笑容，倾情参与活动中，让学生有如沐春风的感觉，体会到我的真挚感情。
其次，积极引导学生倾诉真情。
一位学生在日记中写道：“我最喜欢的课是心理活动课，在这节课上，我们可以各抒己见，大胆地说出我们的心理话……”心理活动课给学生们提供了一个内心交流的良好场所，在活动中，教师要积极引导学生说真话、吐真心、诉真情，体会情感交流带来的满足感。在活动中，我积极引导学生发表自己的见解，鼓励学生：“只要你能说就是最棒的！”小学生天真活泼，乐于接受鼓励，他们渐渐地对辅导活动有了新的认识，能大胆地和老师、同学交流，有的同学甚至还会把心中的秘密告诉大家。在我辅导《丑小鸭与白天鹅》活动中，引导学生正确地认识自身的优点。有一位学生就站起来告诉大家：“我身上有一个缺点，那就是我的舌头小时候被咬到了，比你们都要短一些……”他不怕同学们笑话，正确地对待自身的不足，敢于向大家表露心迹，充分说明了活动中融洽的气氛让他敢于和别人真诚沟通、乐于和别人真诚沟通。
二、形式多样，贴近生活
心理健康教育的内容是从现实生活中产生的。因此，心理活动课的内容只有贴近学生实际谈论和学生有密切关系的、学生最需了解的话题，才能使学生对活动感兴趣，从而使活动起到良好的辅导作用。
1.活动内容要贴近学生实际。
学习是学生熟悉的事情，只有从学生身边的事情出发，他们才能有话可说，产生共鸣，课堂气氛活跃，辅导效果水到渠成。针对这一实际，在活动课中，我认为有必要对学生的学习方面进行重点辅导，使学生爱学乐学。（1）培养学生良好的学习动机。动机和兴趣是学习中的动力因素，我主要选择了《我喜欢的课程》、《知识越学越有趣》等内容，通过活动，让学生感悟到学习是十分有趣的。（2）养成学生良好的学习习惯。我选择了《不做“小拖拉”》、《告别“小粗心”》等内容，让学生联系实际，对照自我，从而自觉地学习，消除学习上的不适应情况。（3）掌握良好的学习方法与策略。我选择了《同好书交朋友》、《记忆有窍门》等内容进行辅导，教给孩子正确的学习方法。
2.活动形式多样。
小学生天性活泼、好动，感性思维丰富而缺乏理性思维，他们的年龄特点决定了小学生心理活动要形式多样、轻松活泼。在活动中，我尽量融入音乐、美术、舞蹈、表演等艺术形式，让学生不会感到厌倦、枯燥。以我辅导的《保持一份好心情》为例，让两位学生表演在生活中遇到的烦恼的事情，让学生听音乐放松心情，随音乐跳舞，最后出示图文并茂的字画寄语学生，赠“笑脸”给学生……形式多样，学生的反响很大，让学生确确实实在活动中有所收获，保持一份好心情。
三、心灵感悟，实际运用
1.重视学生的内心体验、心灵感悟。
小学生的心理世界是隐蔽的、复杂的，心理活动课的心理素质教育恰好与人的心理世界沟通。“随风潜入夜，润物细无声”，活动中，我积极地为学生创设情境，让学生从内心深处进行体会、琢磨，产生共鸣。在辅导《保持一份好心情》中我向学生提出了“假如你的好友和你闹矛盾了，你的心情会怎样”、“假如你学习上取得了好成绩，你会怎么想”等问题，让学生经历内心的思考、内心的体验，有感而发，反映出真实心态。通过学生的内心体验，能让学生心灵顿悟，调适自己的心境。活动中，学生有不同的心灵感悟，我尽量做到对学生的回答不妄加评判，让学生说出自己心中不同的想法。
2.延伸课外，实际运用。
教师根据学生的特点和生活实际设计活动课，并对学生进行辅导，目的并不仅仅满足活动课上学生的心理要求，它应该贯穿学生活动的始终，让学生所感悟到的知识内涵延伸课外，指导行为。小学生形象记忆能力强，对活动中感兴趣的内容铭刻在心，会在自己的学习、生活上反映出来。如在辅导完《不做“小拖拉”》这一内容后，有许多同学都笑着对我说：“老师，我现在做事情可及时了，再也不拖拉了。”可见，学生们能用心理活动课中的感悟、体会来指导鞭策自己的行为，达到了心理活动的目的。
社会在发展，生活在校园中的小学生们正茁壮成长。今天，他们面对的是菁菁校园，明天，他们将承担起建设祖国的重任。关注小学生的心理健康教育，努力上好心理活动课，是我们小学教育工作者责无旁贷的工作。我们将继续本着“以人的发展为本”的教育理念，在小学心理活动课中不断探索、不断实践、不断创新！