导读:本文包含了内脏脂肪量论文开题报告文献综述及选题提纲参考文献，主要关键词:运动锻炼,高强度间歇训练,运动强度,腹部内脏脂肪
内脏脂肪量论文文献综述
郑子威[1]（2018）在《不同高强度间歇训练方案对肥胖青年女性腹部内脏脂肪量的影响》一文中研究指出以腹部脂肪积累过多为特征的向心性肥胖是影响现代人健康的重要因素,其中尤以腹部内脏脂肪过多危害更大。运动锻炼是减少体脂的基本措施,而运动强度对减少腹部内脏脂肪的效果影响很大。中低强度持续耐力运动可以减少腹部内脏脂肪,但需较大运动量,运动时间太长,不易坚持,长远的减肥效果并不理想。制约现代人坚持运动的一个重要因素是缺乏时间,因此寻找时间较短、易于坚持,且行之有效的运动减肥方法非常必要。近年来的多项研究表明运动时间较短、存在间歇期的高强度间歇训练(HIIT)与传统的中等强度持续训练(MICT)相比,在肥胖控制及诱导代谢适应等方面具有相同的效果,且更易于被锻炼者所接受和坚持。同时也有研究指出,相比于运动中能量消耗或做功量相同的MICT,HIIT在减少腹部内脏脂肪量方面可能更具优势。但目前多数研究多使用HIIT的最低运动强度,且运动量仍然较高,进一步提高HIIT的强度(同时更加缩短运动时间)、减少运动量是否仍然有效尚需进一步研究。研究目的:在较低运动量下,对比12周MICT方案与叁种强度的HIIT方案干预对青年肥胖女性身体脂肪量,尤其是腹部内脏脂肪量的影响效果。研究方法:75名受试者随机分为五组:SIT组(n=15)、HIIT_(120)组(n=15)、HIIT_(90)组(n=15)、MICT组(n=15)、CON组(n=15)。SIT组、HIIT_(120)组、HIIT_(90)组以及MICT组均完成12周(共计44次训练)的运动干预,CON组不进行运动干预。SIT组采用全力冲刺踏车6s后间歇9s的运动方式,每次完成40组(运动时间4min);HIIT_(120)组受试者采用120 _(2max)强度踏车运动1min,然后间歇休息1.5min,再进行下一组1min的踏车,如此重复直到完成200KJ机械功;HIIT_(90)组受试者则以0 _(2max)强度踏车运动4min,然后间歇休息至RPE下降到13,再进行下一组4min的踏车,如此重复直到完成200KJ机械功;MICT组采用60 _(2max)强度持续踏车运动直到完成200KJ机械功。实验干预前后,分别采用计算机断层扫描技术(CT)评估受试者腹部内脏(AVFA)和皮下脂肪(ASFA)面积;双能X射线技术(DEXA)测试体脂百分比(Fat%)、全身及身体各部位(腹部、躯干部和髋部)脂肪量。干预期间,受试者平均每日饮食热量摄入和每周体力活动量(干预活动量除外)均与干预前保持一致。研究结果:运动干预后,各运动组全身脂肪量及躯干脂肪量均低于干预前(p<0.05);高强度运动组全身及躯干脂肪量的减小幅度均大于MICT组(p<0.05);叁个高强度运动组的减小幅度之间无统计学差异(p>0.05)。运动干预后,各运动组腹部Andriod区域脂肪量均低于干预前(p<0.05);HIIT_(90)组腹部Andriod区域脂肪量的减小幅度大于MICT组(p<0.05);叁个高强度运动组的减小幅度之间无统计学差异(p>0.05)。运动干预后,叁个高强度运动组髋部Gynoid区域脂肪量均低于干预前(p<0.05);叁个高强度运动组的减小幅度之间无统计学差异(p>0.05);MICT组髋部Gynoid区域脂肪量较干预前无统计学差异(p>0.05)。运动干预后,叁个高强度运动组AVFA均低于干预前(p<0.01);叁个高强度运动组的减小幅度之间无统计学差异(p>0.05)。MICT组AVFA较干预前无统计学差异(p>0.05)。运动干预后,MICT组和SIT组ASFA均低于干预前(p<0.05);两组的减小幅度之间无统计学差异(p>0.05);HIIT_(120)组、HIIT_(90)组ASFA较干预前均无统计学差异(p>0.05)。CON组各指标较干预前均无统计学差异(p>0.05)。结论:1、较低运动量下,HIIT和MICT均可减少青年肥胖女性全身脂肪量,前者减少幅度更明显;2、较低运动量下,HIIT可以减少青年肥胖女性腹部内脏脂肪量,但MICT却无此效果;3、运动时间极短的冲刺性间歇运动仍能减少青年肥胖女性的腹部内脏脂肪量。(本文来源于《河北师范大学》期刊2018-05-24）
郑子威,张海峰[2]（2018）在《不同强度运动锻炼对腹部内脏脂肪量的影响研究进展》一文中研究指出以腹部脂肪积累过多为特征的向心性肥胖是影响现代人健康的重要因素,其中尤以腹部内脏脂肪过多危害更大。运动锻炼是减少体脂的基本措施,而运动强度对减少腹部内脏脂肪的效果影响很大。中低强度持续耐力运动可以减少腹部内脏脂肪,但需较大运动量,而高强度运动在较低运动量下即可有效。本文系统综述不同强度运动减少腹部内脏脂肪量的效果,并分析其可能的机制。(本文来源于《中国运动医学杂志》期刊2018年01期）
郑子威,曹文玲,张丹丹,朱显贵,李硕奇[3]（2017）在《不同高强度间歇运动方案对肥胖青年女性腹部内脏脂肪量的影响》一文中研究指出目的:比较两种高强度间歇训练对肥胖青年女性腹部内脏脂肪和全身脂肪量的影响。方法:30名肥胖青年女性随机分为叁组(HIIT120组、HIIT90组、C组)分别进行12周的运动训练干预(4天/周)。HIIT120组在功率车上以120%最大摄氧量强度运动1分钟为一组,间歇1.5分钟后再次运动,直至克服200kj机械功,运动时间约17分钟;HIIT90组以90%最大摄氧量强度运动4分钟为一组,间歇3分钟,直至克服200kj机械功,运动时间约25分钟;C组为对照组,不进行运动干预。干预期间,所有受试者均保持原有的饮食和体力活动。干预前后分别用计算机断层扫描技术测量腹部内脏及皮下脂肪面积、双能X线吸收测量法测试身体各部分脂肪量和体脂百分比(FAT%)。结果:干预前叁组所有指标均无统计学差异。12周运动干预后,两运动组FAT%、全身脂肪量及腹部脂肪量均有显着下降(p<0.05),且两运动组的变化幅度无统计学差异。此外,运动组内脏脂肪面积均有显着减少(p<0.05),而干预前后的皮下脂肪面积差异不具有统计学意义。C组各指标变化值均无统计学差异。结论:两种高强度间歇训练均可减少肥胖青年女性腹部内脏脂肪含量,但对腹部皮下脂肪量的影响不显着;两种不同的高强度间歇运动方案均可减少FAT%、全身脂肪量及腹部脂肪量,效果无差异。(本文来源于《2017年中国生理学会运动生理学专业委员会会议暨“学生体质健康与运动生理学”学术研讨会论文集》期刊2017-09-22）
沈洁[4]（2011）在《地特胰岛素:可减少内脏脂肪量的基础胰岛素》一文中研究指出目前肥胖在全世界呈流行趋势,成为社会公众问题。肥胖既是一个独立的疾病,又是2型糖尿病、心血管病、高血压、中风和多种癌症的危险因素,被世界卫生组织列为导致疾病负担的十大危险因素之一。我国目前(本文来源于《药品评价》期刊2011年11期）
崔丽娟,都健,王娟[5]（2008）在《胰岛素抵抗大鼠内脏脂肪量与脂代谢紊乱的相关性研究》一文中研究指出目的探讨高脂饲料诱导的胰岛素抵抗大鼠内脏脂肪量与脂代谢紊乱的关系。方法采用高脂饲料喂养建立胰岛素抵抗大鼠模型,并用正常血糖-高血浆胰岛素钳夹技术评估。血脂分析采用酶测定法,游离脂肪酸测定采用比色法。结果高脂饲料组大鼠的葡萄糖输注率明显低于基础饲料组[GIR60～120(0.76±0.28)vs(4.26±0.70)mg/(kg·min),P<0.01];高脂饲料组大鼠附睾周围脂肪重量[(3.06±0.71)vs(1.91±0.77)g,P<0.01]及其占体重的百分比[(1.13±0.18)%vs(0.70±0.21)%,P<0.01]、血清叁酰甘油[(0.11±0.01)vs(0.05±0.01)mmol/L,P<0.01]和游离脂肪酸水平[(0.25±0.01)vs(0.12±0.01)μmol/L,P<0.01]均明显高于基础饲料组;大鼠内脏脂肪量(内脏脂肪占体重百分比)与GIR60-120负相关(r=-0.72,P=0.020)、与血清叁酰甘油(r=0.74,P=0.014)和游离脂肪酸(r=0.72,P=0.020)水平正相关。结论高脂饲料诱导的胰岛素抵抗大鼠内脏脂肪堆积可能是产生脂代谢紊乱和胰岛素抵抗的根源。(本文来源于《中国现代医学杂志》期刊2008年09期）
内脏脂肪量论文开题报告
（1）论文研究背景及目的
此处内容要求：
首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。
写法范例：
以腹部脂肪积累过多为特征的向心性肥胖是影响现代人健康的重要因素,其中尤以腹部内脏脂肪过多危害更大。运动锻炼是减少体脂的基本措施,而运动强度对减少腹部内脏脂肪的效果影响很大。中低强度持续耐力运动可以减少腹部内脏脂肪,但需较大运动量,而高强度运动在较低运动量下即可有效。本文系统综述不同强度运动减少腹部内脏脂肪量的效果,并分析其可能的机制。
（2）本文研究方法
调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。
观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。
实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。
文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。
实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。
定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。
定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。
跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。
功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。
模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。
内脏脂肪量论文参考文献
[1].郑子威.不同高强度间歇训练方案对肥胖青年女性腹部内脏脂肪量的影响[D].河北师范大学.2018
[2].郑子威,张海峰.不同强度运动锻炼对腹部内脏脂肪量的影响研究进展[J].中国运动医学杂志.2018
[3].郑子威,曹文玲,张丹丹,朱显贵,李硕奇.不同高强度间歇运动方案对肥胖青年女性腹部内脏脂肪量的影响[C].2017年中国生理学会运动生理学专业委员会会议暨“学生体质健康与运动生理学”学术研讨会论文集.2017
[4].沈洁.地特胰岛素:可减少内脏脂肪量的基础胰岛素[J].药品评价.2011
[5].崔丽娟,都健,王娟.胰岛素抵抗大鼠内脏脂肪量与脂代谢紊乱的相关性研究[J].中国现代医学杂志.2008