中图分类号：Ｇ62文献标识码：Ａ文章编号：ISSN1004-1621（2018）10-093-01
一主自选是一种常见的体育教学模式，一主就是结合教学进度安排一个主教材实施教学。自选就是除了教材之外，自主选择教学，将学习时间和空间交给学生，由学生自由选择。学生可以结合自身思维、兴趣爱好、学习能力等等情况自主选择体育活动。教师针对学生的选择给与一定的指导。一主自选无论是从理论还是实践，对于激发学生学习兴趣、培养学生学习自主性和优化课堂产生巨大推动作用。由传统的消极被动向积极主动进行转变。然而在实际运用中，由于教师认识能力有限，将自选课变成学生的放任自流。因此，本文特从内涵、策略和优势等等方面进行深层次思考和广泛性探索，以期提高学生体育素养。
一、体育自选教学内涵
在体育教学中，教师要结合学生身心发展特点，采取一主自选教学模式。一主就是对教材进行精心设计。自选就是结合学生兴趣爱好，给学生留出充分时间进行自我选择。学生可以自我选择训练项目、活动场地、训练器材。教师针对学生的自选活动给与特定指导。一主自选教学给学生更多自主时间，树立了学生学习自主性，但需要避免放任自流现象，导致时间的浪费。由于这种教学模式缺乏相应的管理和指导，许多学生将这种课程视为自由活动，对体育产生片面认识，逐步丧失学习兴趣，导致学生身体素质下降，对学生身心发展带来不良影响。
二、体育自选教学策略
1.兴趣自选
学生兴趣爱好是实施一主自选教学的出发点和落脚点。在这种教学模式下，教师结合学生运动能力和兴趣爱好，结合教学任务，将体育活动分成若干部分，由学生自我选择适合自身的训练项目，遵循教师的管理和指导。需要引起高度重视的是：一主自选教学模式在带给不同层次学生新鲜感的同时，稳定性较差。这需要教师细心观察，详细记录，注重引导，逐步转变这一不良倾向，培养学生坚韧的意志品格。
2.达标自选
许多地区已将体育纳入一些重要考试中，为了应对这些重大考试和检验学生身体素质。为了考试而训练已经成为课堂的主流。在一主自选教学中，教师也可以将这些重大性考试和检验学生身体素质融于其中。指导学生根据自身现状灵活采取学习模式，提高考试成绩，最大限度避免平常不烧香，临时拜佛脚现象。
3.游戏自选
游戏是学生喜闻乐见的一种形式。在体育自选教学中，教师要结合学习内容精心设计游戏，以期更好体现在学习中玩，在玩中学。不仅丰富教学内容，促使学生在游玩中亲身体验动作要领，为深入理解动作要领打下坚实基础，为新课导出奠定基础。此外，教师还可以结合教材内容编撰游戏形式，充分利用体育游戏的迁移性，促使学生深入了解动作要领的精髓。比如：在球类训练中，教师可以灵活设计多种球类游戏引导学生自主选择，促使学生在游戏中把握动作要领，在游戏中熟悉体育规则。培养学生自觉遵守规则体育规则，充分利用游戏的乐趣性，激发学生训练主动性，利用游戏的合作和竞争，培养学生合作意识和竞争意识。
4.综合素质自选
培养学生综合素质已经成为学校管理和教育的一种重要目标。体育教学同样如此，我们要正确看待体育，不能把体育视为身体教育和健康教师，而要在提高学生身体素质同时将探索欲、训练方法、适应性等等内容融于其中。在体育自选教学中，教师也可以结合学生具体能力实施综合素质自选，促使学生通过系统和专业学习，不断提高自身综合素质。比如：在一些力量性训练中，教师可以将跳远、原地向上跳、跳高、俯卧撑等等融于其中，对于不同的训练内容，教师要严格控制训练次数，以期又快又好完成训练目标。在定期变换运动项目中，增强学生腿部力量。
三、体育自选教学模式的优势
1.有助于树立学生训练自主性
体育自选教学统筹兼顾了教师主导和学生主体，在发挥教师主导作用同时树立了学生自主性，促使师生更好的进行良性互动。传统体育教学中，由于学生自主性缺失，导致教师主导作用过于强势，导致学生喜欢体育而不喜欢体育课。极大影响到学生体育意识和创新能力。而体育自选教学的开放性特点，学生自由选择训练项目。在训练中发现问题、探索问题和解决问题，学生探索欲得到激发，在教师因势利导下，学生正确认识自我，有助于树立学生自信心，为师生交流合作奠定坚实基础。
2.有助于培养学生创新能力
体育自选教学模式解放了学生思维。学生在自主选择中，积极探索，主动解决训练中遇到的困难，在概括总结中掌握动作要领和培养创新能力。比如：在跑步训练中，通过学生自选，教师很容易发现不同学生在速度和力量上差异明显，有的学生能轻松完成跑步目标。而有的学生开始时冲劲很大，到来来由于过于透支力量而无法坚持到最后。为此，教师要充分发挥引导作用，引导学生在深入思考中进行训练，深入剖析产生这种现象的真正原因，力求在更快和更好完成跑步目标。由此一来，拓展学生思维深度和广度，逐步提高学生思考能力。