每天都在重复着崩溃和自愈的人

问：每隔一段时间就会习惯性崩溃又习惯性自愈是啥体验？

1. 答：我有很多次很崩溃的时候啊！我是远嫁，婆婆的性格不是很容易相处，所以很多时候我很崩溃也很压抑。但是没办法他是老公的妈妈我还得尊重他，所以只能默默消化。等到自己情绪稳定下来之后想想这又是何必呢。
2. 答：哈哈，正常，想象与现实的差距导致质疑自己嘛，但又在现实里慢慢磨灭。坚定一点就好，人嘛，知足当常乐。意思不是让给你理由沉寂呀，而是在可见的目标里不断前进，不做无法实现的梦，而是做能看见摸到掌握着的梦。
3. 答：突然发现我也是这样。总会有个崩溃的时候，一点小挫折就可以让我怀疑自己，对什么事情都很悲观，结果做错了很多事，得罪了很多人，失去了很多东西，上课不能集中注意力，多愁善感，感觉自己是个悲剧，总以为睡一觉就会好，其实没有一点用，也许这就是“水逆”。总有个自愈起来的时候，对什么事情都能一笑而过，咬着牙也能跑完一千米，做完今天的作业，就想着去做明天的作业，期待明天的学习，事情顺利了，更加自信，就是顺顺溜溜的一天了。影响这方面的因素很多，情绪，环境，压力，自己的认知态度，所以不要让坏情绪成为你连绵的阴雨。
4. 答：心情低落时我会看书。比如说通过看一些心理方面的书籍能减压，分析自我情绪状态，疗伤康复心理焦虑；还可以看一些瑜伽方面的书，通过看书辅导自己做一些瑜伽体式来减轻压力，满血复活。其实，分析情绪低落的原因有方方面面，和好朋友、家人倾诉一下，能缓解自己的低落。另一方面，在条件允许的情况下，可以改变一下身处的环境，比如旅游几天，去健身房健身或是转移注意力专注干点儿别的事情都可以提高兴致，减轻焦虑。
5. 答：这个还真是这样，过段时间我就会崩溃，情绪跟心思都会消沉，会变得专牛角尖。时间久了，我会发这个现象，每次到这种时候，我会找一本或者一部我能看进去的书或者剧，告诉自己平静，会过去的，慢慢的就好了。
6. 答：反反复复质疑自己，质疑选择，努力生活又疲惫崩溃。但是生活也是因为这样才有意思。声嘶力竭哭了一场之后发现有些问题也不就那样嘛。你的崩溃难过只不过是释放压力的途径 情绪宣泄的出口。最后还是要面对，解决。成长就是反反复复增加伤口，愈合伤口。人才会变得强大，才会结出厚厚的痂，小小的伤不再会让我们困扰。多给自己爱自己的时间。去享受自愈的过程。
7. 答：生病了一个人去医院，已经无力到要死，还要楼上楼下来回跑排队缴费，医生让输液，上个厕所自己提着输液袋，结果回了一管子血。一见血内心恐慌各种奔溃。一输输几袋，只能躺床上忘天花板，饿得崩溃。然而没吃的。
8. 答：还真是，作为一个男生，每个月也会有那么几天比较丧，心情不好，但是过一段时间又会自愈，男生压力大，也会需要发泄的机会，肯定那几天就是自己发泄积攒下来的痛苦吧。有时候感觉自己坚持不住了，但又有路可以走，只是让自己变的难堪，可能这就是成长吧，把我们的羞涩带走。

问：到底有多少人,晚上无数次崩溃,到了白天开始“自愈”,就这样一直循环,怎么评论？

1. 答：有多少人晚上无数次崩溃到了白天开始自愈，那这样的话有的人他就是双重性格的人。
2. 答：说的是很现实的一段话，就是有很多人晚上无数次崩溃，到了第二天就开始自愈，就是每天都重复这样的。
3. 答：这个是所有人的通病，都是在晚上的时候突然醒一通，早上的时候睡一觉都忘了
4. 答：这种人这种情况不会多的，可能偶尔他们自己可能会学调节自己的心态的。
5. 答：很多人因为现在的年轻人都压力太大了，所以的话他们到晚上都特别容易崩溃。