导读:本文包含了上下肢力量论文开题报告文献综述及选题提纲参考文献，主要关键词:练习方法,错误动作,动作规范,完成动作
上下肢力量论文文献综述
田雨堃,张健,邢玮[1]（2018）在《基本力量(上、下肢)的教学与练习方法——青少年健康体能教案(叁)》一文中研究指出一、指导思想与理论依据依据《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》的基本理念,坚持"健康第一"的指导思想。研究如何将中上下肢基础力量的练习方法渗透在体育课堂教学中;在提高体能的同时,培养学生终身体育的意识和团结协作、吃苦耐劳的能力。二、教学背景分析1.教材分析在运动中上下肢主要起到支撑、发力等作用,上下肢的基础力量对于提高学生的跑、跳、投等能力都有较大的帮助。在体能模块中上下肢力量学习主要能发展学(本文来源于《中国学校体育》期刊2018年05期）
胡蓉[2]（2018）在《振动力量训练对排球运动员上、下肢力量的影响研究》一文中研究指出本文以30名中北大学体育学院排球专项运动员和30名非专项的学生为研究对象,以“Pro 5 HP”振动台等为实验仪器,采用文献搜索法、专家访谈法、实验法、数理统计等方法对不同振动频率下的振动训练对肩、肘关节上肢肌力关系,振动训练对排球运动员的下肢爆发力、振频的关系进行了深入的研究,探究了振动训练分别对肩、肘关节上肢肌力及下肢爆发力与振动频率间的关系。提出合适的振动力量训练策略为将振动力量训练推广到社会大众层面提供了支撑。研究结果如下:(1)振幅为2mm的振动训练,振动频率在30Hz-45Hz间变化时,振动训练频率与振动训练效果成反比。(2)振动频率为35Hz,振幅为2mm的振动训练在八周左右对测试人员影响效果最好,适用于定期提升测试人员的肩肘关节肌力和下肢爆发力。(3)不同频率下的振动训练对被测试人员的肩肘关节屈肌影响小于对被测试人员的肩肘关节伸肌影响。(4)肩肘关节振动刺激效果由差到好排列顺序为:专项组上下肢振动组、专项组肩肘关节振动组、非专项组上下肢振动组、非专项组肩肘关节振动组。下肢爆发力振动刺激效果由差到好排列顺序为:专项组上下肢振动组、专项组下肢振动组、非专项组上下肢振动组、非专项组下肢振动组。(5)振动频率为30Hz,振幅为2mm的振动训练对被测试人员的肩肘关节肌力以及下肢爆发力效果最好,适应于运动员的常规训练。这些研究结果为寻求合适的振动训练策略进行大众训练提供了支撑,最大限度的提升运动员的全身协调性、灵活性、弹跳能力等能力。(本文来源于《中北大学》期刊2018-04-24）
董芳琳[3]（2011）在《上下肢力量练习对女生学习排球正面双手传球影响的实验研究》一文中研究指出学校体育作为教育重要的组成部分,在增进学生的身心健康,提高学生综合素质方面具有不可替代的作用。排球运动作为我国的一项优势运动项目,在高校体育教学中具有一定的群众基础,深受学生们的喜爱,但在实际教学过程中也发现存在一定的问题,学生水平差异大,而且存在因为身体素质原因影响到排球技术的掌握和提高现象,尤其是女生。排球运动是女同学最喜爱的运动项目之一,每年选修排球的女生有很多,但由于女生的身体素质较差,尤其是力量素质,造成动作技术不规范,错误动作过多,影响了排球技术地传授。正面双手传球作为排球技术中的重要基础技术之一,是一项既有上、下肢大肌肉群参与支配,又受手指、手腕精细小肌肉群运动影响的,具有一定掌握难度的排球基本技术。本文在文献研究、专家咨询、问卷调查的基础上进行了实验研究。通过对实验班32学时的教学活动的干预,每节课上适当增加上下肢力量的练习,然后对实验班和对照班所收集的数据进行数理统计分析结果表明：1在排球课中增加适当的力量练习,学生的身体素质能得到显着提高。2在排球课中适当的增加力量练习,有利于学生对正面传球技术的掌握,尤其是对正确的传球技术动作的掌握。3学生力量素质的增强,有利于增强学生的自信心,激发学生的运动兴趣,积极参加体育锻炼,促进学生的身体健康。4发展学生的力量素质,能够增强学生体能,促进运动技能的掌握,有利于学校体育课程目标的实现。(本文来源于《北京体育大学》期刊2011-06-07）
任继跃[4]（2011）在《上下肢协调力量和球感对女生投篮能力影响的试验研究》一文中研究指出选取阜阳师范学院体育学院体育教育专业大叁15名身体健康且有一定篮球基础的女生,进行3分投篮测试并评定成绩,测量受试者1min原地蒙眼运球次数、测量受试者的上肢力量、徒手垂直跳高度和功率、持球垂直跳高度和功率指标,找出上肢力量、下肢爆发力和身体协调性与投篮能力的关系。结果表明,3分投篮与原地蒙眼运球次数相关性非常密切,3分投篮成绩与持球垂直跳功率显出中度相关,上肢力量与投篮能力相关不密切;对球掌控支配能力是影响女生大学投篮能力的最重要因素。(本文来源于《长江大学学报(自然科学版)》期刊2011年02期）
张雪琴,田磊[5]（2009）在《城市高龄老人上下肢力量的调查与分析》一文中研究指出采用问卷调查法、身体素质测试的方法,对南京城市70岁及70岁以上的高龄老人的握力、反复坐起10次、闭眼单足站立叁项身体素质进行了现场调查.结果表明:随着年龄的上升,高龄老人身体素质快速下降,男、女握力、反复坐起10次、闭眼单足站立叁项素质指标值与年龄显着相关,说明高龄老人上、下肢力量的下降更为突出.(本文来源于《江苏教育学院学报(自然科学版)》期刊2009年04期）
赵海涛,张唯一[6]（2009）在《铅球运动员上下肢肌肉力量的试验性研究》一文中研究指出铅球技术要求运动员具有较高的爆发力,超等长力量训练法是一种发展爆发力和速度力量的方法,本文作者就该训练法对青少年铅球运动员肌肉爆发力的作用进行了研究。(本文来源于《考试周刊》期刊2009年29期）
上下肢力量论文开题报告
（1）论文研究背景及目的
此处内容要求：
首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。
写法范例：
本文以30名中北大学体育学院排球专项运动员和30名非专项的学生为研究对象,以“Pro 5 HP”振动台等为实验仪器,采用文献搜索法、专家访谈法、实验法、数理统计等方法对不同振动频率下的振动训练对肩、肘关节上肢肌力关系,振动训练对排球运动员的下肢爆发力、振频的关系进行了深入的研究,探究了振动训练分别对肩、肘关节上肢肌力及下肢爆发力与振动频率间的关系。提出合适的振动力量训练策略为将振动力量训练推广到社会大众层面提供了支撑。研究结果如下:(1)振幅为2mm的振动训练,振动频率在30Hz-45Hz间变化时,振动训练频率与振动训练效果成反比。(2)振动频率为35Hz,振幅为2mm的振动训练在八周左右对测试人员影响效果最好,适用于定期提升测试人员的肩肘关节肌力和下肢爆发力。(3)不同频率下的振动训练对被测试人员的肩肘关节屈肌影响小于对被测试人员的肩肘关节伸肌影响。(4)肩肘关节振动刺激效果由差到好排列顺序为:专项组上下肢振动组、专项组肩肘关节振动组、非专项组上下肢振动组、非专项组肩肘关节振动组。下肢爆发力振动刺激效果由差到好排列顺序为:专项组上下肢振动组、专项组下肢振动组、非专项组上下肢振动组、非专项组下肢振动组。(5)振动频率为30Hz,振幅为2mm的振动训练对被测试人员的肩肘关节肌力以及下肢爆发力效果最好,适应于运动员的常规训练。这些研究结果为寻求合适的振动训练策略进行大众训练提供了支撑,最大限度的提升运动员的全身协调性、灵活性、弹跳能力等能力。
（2）本文研究方法
调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。
观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。
实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。
文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。
实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。
定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。
定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。
跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。
功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。
模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。
上下肢力量论文参考文献
[1].田雨堃,张健,邢玮.基本力量(上、下肢)的教学与练习方法——青少年健康体能教案(叁)[J].中国学校体育.2018
[2].胡蓉.振动力量训练对排球运动员上、下肢力量的影响研究[D].中北大学.2018
[3].董芳琳.上下肢力量练习对女生学习排球正面双手传球影响的实验研究[D].北京体育大学.2011
[4].任继跃.上下肢协调力量和球感对女生投篮能力影响的试验研究[J].长江大学学报(自然科学版).2011
[5].张雪琴,田磊.城市高龄老人上下肢力量的调查与分析[J].江苏教育学院学报(自然科学版).2009
[6].赵海涛,张唯一.铅球运动员上下肢肌肉力量的试验性研究[J].考试周刊.2009