导读:本文包含了叁一二经络锻炼法论文开题报告文献综述及选题提纲参考文献，主要关键词:叁一二经络锻炼,医疗保健,武术界,防病治病
叁一二经络锻炼法论文文献综述
[1]（2009）在《叁一二经络锻炼法》一文中研究指出千百年来中国医学和武术界的经验早就发现了各种医疗保健法,如:针灸、推拿、气功、武术、中医中药等都有医疗保健作用,实际上所有这些医疗保健办法的科学依据都是由于这些方式能够使人体的经络活泼起来,使全身的(本文来源于《健康向导》期刊2009年05期）
刘桂华[2]（2007）在《叁一二经络锻炼法防治高血压、冠心病、糖尿病》一文中研究指出五、控制体重肥胖对于经络气血的运行十分不利。这是因为:①肥胖引起的超重使人体负担增加而懒于运动,并且运动时也因脂(本文来源于《健身科学》期刊2007年06期）
刘桂华[3]（2007）在《叁一二经络锻炼法防治高血压、冠心病、糖尿病》一文中研究指出(接上期)第二章叁一二经络锻炼对治疗高血压病、高脂血症效果的科学跟踪研究北京炎黄经络研究中心组织的“叁一二经络锻炼法”培训班至今已举办了很多期。学员们经过自我锻炼,各种疾病均得到控制。为了系统、科学地总结“叁一二经络锻炼法”的防治疾病(本文来源于《健身科学》期刊2007年05期）
刘桂华[4]（2007）在《叁一二经络锻炼法防治高血压、冠心病、糖尿病》一文中研究指出第叁节叁一二经络锻炼对高血压病、冠心病、糖尿病的康复作用一、穴位按摩的康复作用合谷、内关、足叁里叁个穴位的按摩,可以激发它们所属的大肠经、心包经、胃经叁条经络,使经络气血运行恢(本文来源于《健身科学》期刊2007年04期）
刘桂华[5]（2007）在《“叁一二”经络锻炼法防治高血压、冠心病、糖尿病》一文中研究指出(接上期)(四)腹式呼吸注意事项1呼吸的深度和频率一定要因人而异,呼吸时应自然、均匀、平缓,不故意憋气,不用力,不疲劳,不可有一丝一毫的勉强。2对于初学“叁一二”的人来讲,要量力而行,不要有意同别人攀比,因为每个人的身体条件和状况不同,性别不同,日常呼吸的次数会有很大区别。(本文来源于《健身科学》期刊2007年03期）
刘桂华[6]（2007）在《叁一二经络锻炼法防治高血压、冠心病、糖尿病》一文中研究指出(接上期)(二)内关穴1内关穴取穴方法(1)位置内关穴位于腕部两条明显的肌腱之间。即从手腕横纹向上量3横指,食指与两筋之间相交处。(2)取穴方法先取左手臂的内关穴。将左手臂伸出,掌心朝向自己,轻握拳,可看到前臂上有两条筋明显地暴露出来,从左至右,是掌长肌和指长屈肌的肌腱,找到手掌与小臂连接处的掌横纹(即掌根与前臂相接处第一个横纹),将右手中间3个手指并拢,无名指侧靠近掌横纹,将3个手指并排放在前臂上,右手食指与左手臂两筋之间的交点就是内关穴。取右手的内关穴时,将左右手换过来,以同样的方法来找。(本文来源于《健身科学》期刊2007年02期）
刘桂华[7]（2007）在《叁一二经络锻炼法防治高血压、冠心病、糖尿病》一文中研究指出得了高血压、冠心病、糖尿病应该怎么办?坚持叁一二经络锻炼可以使高血压、冠心病、糖尿病人恢复健康高血压、冠心病、糖尿病及其慢性并发症对健康危害极大,应及早预防、及早发现、及早治疗、及早控制。防治上述疾病的重要手段之一是建立科学的生活方式。生活起居的不合理是(本文来源于《健身科学》期刊2007年01期）
李兴玉,田新华,张雪芹[8]（2006）在《“叁一二”经络锻炼法对2型糖尿病患者生活质量的影响》一文中研究指出目的探讨改善2型糖尿病患者生活质量的方法。方法用“叁一二”经络锻炼法对2型糖尿病患者进行干预,用生活质量评定问卷评定干预前后患者生活质量的变化,检测患者在干预前后血糖变化。结果研究组干预前后在睡眠与精力(52.92±12.14)分,(57.72±8.48)分、躯体不适感(51.68±10.05)分,(57.29±13.30)分、精神紧张度、负性情感、正性情感、自尊、人际交往、业余娱乐生活、工作学习等因子及生活质量总体评价差异有显着性(P<0.05)。研究组干预前后心理功能维度、干预后2组心理功能维度差异均有显着性(P<0.05),干预前后2组空腹血糖、餐后2h血糖以及平均糖化血红蛋白差异均有显着性(P<0.01)。结论“叁一二”经络锻炼法对改善2型糖尿病患者生活质量、降低血糖有一定效果。(本文来源于《中国行为医学科学》期刊2006年10期）
赵伟,祝总骧,刘桂华,朱蓬弟[9]（2006）在《叁一二经络锻炼法对高血压病及高脂血症干预作用的研究》一文中研究指出目的探讨“叁一二”经络锻炼法对高血压病及高脂血症的干预作用,对其锻炼的效果和标示健康状况改善的临床指标做出客观评价和科学的分析,为高血压病、高脂血症患者提供一种新的自我锻炼方法并进一步推广这一简捷有效的经络锻炼法,让更多的人受益。方法80名患者经测量血压,协和医院心血管专家详细指导问诊,经病史、查体和实验室检查排除继发性高血压、恶性和急进性高血压,均为原发性高血压,均符合1999年WHO/ISH高血压诊断标准;通过血脂指标检测显示,80人中有30人合并有高脂血症。通过按摩合谷、内关、足叁里3个穴位,一个腹式呼吸以及两条腿下蹲运动的所谓“叁一二经络锻炼法”(以下简称“叁一二”),对这80例原发性高血压病病人及其中30名合并高脂血症病人进行“叁一二”锻炼前后血压、血脂指标变化及疗效变化的观察,观察结果进行自身对照。结果(1)进行“叁一二”锻炼1个月、3个月、6个月后的血压与锻炼前比较,差异有统计学意义,P<0.01。(2)80名高血压病患者的疗效中,显效率呈明显上升趋势,有效率呈明显下降趋势,无效率略有下降,这和有效病例与无效病例向显效病例的转化有关。(3)30名高血压病合并高脂血症病人进行“叁一二”锻炼3个月、6个月后的血脂与锻炼前比较,差异有统计学意义,P<0.01。(4)30名高血压病合并高脂血症患者的高脂血症疗效与80名患者的高血压病总体疗效变化相类似。结论(1)“叁一二”是一种高疗效的健身方法,对中老年原发性高血压病治疗效果显着。(2)“叁一二”可有效降血脂,对高脂血症疗效显着。(3)“叁一二”对高血压病和高脂血症同时具有治疗作用,而且简单易学,经济实用,适于在全国范围内推广,利国利民,造福人类。(本文来源于《中国自然医学杂志》期刊2006年03期）
陈晓明[10]（2006）在《锻炼“叁一二” 健康到百岁——访“叁一二”经络锻炼法发明人祝总骧教授》一文中研究指出近年来,一种新的健身方法在国内外悄然兴起,受到了人们的广泛关注,这就是“叁一二”经络锻炼法。这是怎样的一种锻炼方法?它适合老年人吗?具体怎样操作?带着这一系列问题,近日专程赴京,采访了它的发明人、中国科学院物理研究所教授祝总骧,就这些问题向他做了请教(本文来源于《长寿》期刊2006年01期）
叁一二经络锻炼法论文开题报告
（1）论文研究背景及目的
此处内容要求：
首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。
写法范例：
五、控制体重肥胖对于经络气血的运行十分不利。这是因为:①肥胖引起的超重使人体负担增加而懒于运动,并且运动时也因脂
（2）本文研究方法
调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。
观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。
实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。
文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。
实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。
定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。
定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。
跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。
功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。
模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。
叁一二经络锻炼法论文参考文献
[1]..叁一二经络锻炼法[J].健康向导.2009
[2].刘桂华.叁一二经络锻炼法防治高血压、冠心病、糖尿病[J].健身科学.2007
[3].刘桂华.叁一二经络锻炼法防治高血压、冠心病、糖尿病[J].健身科学.2007
[4].刘桂华.叁一二经络锻炼法防治高血压、冠心病、糖尿病[J].健身科学.2007
[5].刘桂华.“叁一二”经络锻炼法防治高血压、冠心病、糖尿病[J].健身科学.2007
[6].刘桂华.叁一二经络锻炼法防治高血压、冠心病、糖尿病[J].健身科学.2007
[7].刘桂华.叁一二经络锻炼法防治高血压、冠心病、糖尿病[J].健身科学.2007
[8].李兴玉,田新华,张雪芹.“叁一二”经络锻炼法对2型糖尿病患者生活质量的影响[J].中国行为医学科学.2006
[9].赵伟,祝总骧,刘桂华,朱蓬弟.叁一二经络锻炼法对高血压病及高脂血症干预作用的研究[J].中国自然医学杂志.2006
[10].陈晓明.锻炼“叁一二”健康到百岁——访“叁一二”经络锻炼法发明人祝总骧教授[J].长寿.2006