导读:本文包含了瑜伽课论文开题报告文献综述及选题提纲参考文献，主要关键词:长春市公共关系学校,瑜伽课,调查分析
瑜伽课论文文献综述
周珍珍[1]（2019）在《影响长春市公共关系学校瑜伽课开展因素的调查分析》一文中研究指出采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和访问调查法等方法,对影响长春市公共关系学校瑜伽课开展的影响因素进行调查。研究结果发现,长春公共关系学校由于器材设施差、教学方法和组织形式不当、教师综合水平不高、学校重视程度不足等原因,导致瑜伽课开展困难。建议学校加强基础设施建设的同时开展多种瑜伽活动,教师提升自身综合素质的同时创新教法,激发学生的学习兴趣。(本文来源于《当代体育科技》期刊2019年27期）
纪晓慧[2]（2019）在《济南市初级中学瑜伽课教学方案设计与实施研究》一文中研究指出瑜伽运动历史悠久、影响广泛,由于项目本身强身健体、缓解压力和疲劳、适合所有年龄所有人练习等特点,符合人们终身体育运动的需求,同时也与“健康中国2030”的建设宗旨高度契合,深受大众健身的喜爱。瑜伽课程在高校、高中体育教育中的应用较为普遍,但在初级中学体育课中推广较少。存在缺乏针对性瑜伽教学方案的指导,开展效果不理想等问题阻碍了瑜伽在初级中学的开展。为此,通过针对初中生身心发展规律进行瑜伽教学方案设计和实施的研究,促进瑜伽内容成体系、成系统。为初级中学瑜伽课的开设提供理论依据和实践指导。本文以山东省济南第二十中学初二年级一班48名学生为实验对象,以立德树人为根本,以知行统一为理念,遵循教书育人和学生成长规律,采用文献资料法、问卷调查法、实验法等方法进行研究,对参与17周瑜伽课的学生在参与瑜伽运动前后的身体形态(身高、体重)、身体机能(肺活量)和身体素质(50米跑、800/1000米跑、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、引体向上)和对体育课的兴趣学习、压力等方面的影响进行对比分析。得出如下结论:1.研究得出:瑜伽课符合初中生身心发展规律,深受学生的喜爱,并且能满足教师教学的需求,瑜伽课在初级中学开展具有可行性。2.初中瑜伽课教学方案的设计包括:瑜伽教学目标、瑜伽学时分配及课程结构、瑜伽教学内容、瑜伽教学任务、瑜伽教学策略、瑜伽教学场地、瑜伽教学评价等方面。瑜伽课以45分钟来安排,开始部分:课堂常规。准备部分:通过瑜伽的冥想进行调息。基本部分:依据教学方案进行瑜伽内容的教学。结束部分:通过瑜伽的休息术调整状态缓解疲劳。3.通过教学实验得出:身体形态方面,通过实验前后学生的身高有了显着性增长,体重变化不显着;身体机能(肺活量)方面,实验前后差异非常显着;身体素质方面,800(女)、1000(男)、1分钟仰卧起坐(女)、坐位体前屈这四个项目实验前后差异性很显着,50米、立定跳远、引体向上这叁个项目实验前后差异不显着;运动兴趣方面,瑜伽运动的练习对初二年级学生参与运动兴趣以及确立终身体育运动的观念有非常积极的促进作用;学习压力方面,在学业压力较大的阶段开展瑜伽课的练习,能够在一定程度上帮助学生释放压力,劳逸结合,促进学生身心健康发展。瑜伽成为教学内容进入体育课堂后,对制定更加系统、衔接的水平教学计划做出简单的补充同时对课的开展形式提出几点建议。首先可以将瑜伽以教学内容形式进行运用,或者作为课的辅助方式进行,结合身体素质共同练习,以达到更好的健身健心效果。其次,可以将瑜伽作为校本课程或者素质拓展训练进行推广。再次,将瑜伽作为课间操或者是大课间活动的内容,运用课余时间进行瑜伽的练习,发展学校的校园文化。最后,瑜伽练习还可以作为干预学生负面情绪和状态的手段,缓解学生因为繁重的学业压力或者家庭问题而出现的负面情绪和紧张状态。(本文来源于《济南大学》期刊2019-06-01）
任婷,裴宝成[3]（2019）在《浅析开设高校瑜伽课可行性分析》一文中研究指出瑜伽是一种提倡"身心合一"的生命哲理,通过练习能提高和协调练习者的身体机能,甚者能培养冷静客观、专注平和的良好心态,达到身心统一状态,因此受到了广大现代都市人的喜爱及追捧。与此同时,瑜伽也逐渐地被作为一门体育选修课程而引入高校,这不仅丰富体育教学内容,而且有利于学生心身健康,促进高校体育教学的发展,开设高校瑜伽课是必要而且可行的。(本文来源于《体育风尚》期刊2019年01期）
郭晓静[4]（2018）在《从心理学角度分析高校瑜伽课开展价值研究》一文中研究指出瑜伽项目自起源至今,锻炼价值不仅在社会大众中收到人们的认可,目前在高校也得到了一定的发展。鉴于大学生复杂的心理健康状态,目前大学生产生的心理问题也日益增多,本文通过文献资料法、专家访谈法、数理分析等方法对大学生心理健康研究与瑜伽项目对于大学生心理健康锻炼价值的分析,通过研究分析发挥瑜伽项目的优势来提高大学生身心健康水平,并进行相应的课程改革来提高瑜伽课程的锻炼价值,并为大学生瑜伽体育课开展提供参考。(本文来源于《文体用品与科技》期刊2018年24期）
李嘉凌[5]（2018）在《浅谈中职学校开展瑜伽课的意义》一文中研究指出我国教学体系在不断地深化改革,尤其是在中职瑜伽课中的应用方面明确了教学新方法的要求。关于中职瑜伽课知识教学过程、教学方法是十分重要的,尤其是中职瑜伽课知识理论体系的完善与学生学习效率提高方面的结合,往往会使中职瑜伽课教学活动事半功倍。中职教师应该切实考虑自己的瑜伽课教学能力和方法,充分利用瑜伽课教学条件,找到适合自己的教学方法进行中职瑜伽课的教学。(本文来源于《当代体育科技》期刊2018年34期）
张靖[6]（2018）在《高校瑜伽课教学心得》一文中研究指出本文通过调查分析,就高校瑜伽课教学相关问题作了探讨。认为,瑜伽课教学内容安排对大学生来说是适宜的,运动强度是适度的,学生疲劳度是适中的,排汗量也是适宜的,学生通过瑜伽课获得收益很大。因此建议,瑜伽课应该围绕大学生生理、心理特点来展开教学,教师应加强与学生互动,采取安全有效的教学方法。(本文来源于《新西部》期刊2018年33期）
汉国亮[7]（2018）在《高中开设瑜伽课的价值和作用》一文中研究指出瑜伽来源于印度,是一项古老而又新兴的运动,通过其特有的姿势和冥想来获得身、心、智的和谐统一。在高中开设瑜伽课不但可以丰富高中体育的教学内容,而且可以培养学生良好的体育理念和体育素质。瑜伽,意为结合、相应、心的统一。它的含义是把精神和肉体结合到最佳状态,从而达到天人合一的境界。其目的在于掌握独特姿势,促使肢体肌肉及肌腱、韧带产生张力与紧张放松的自我感觉,再配合呼吸调息进而促进个体心理、生理健康。近年(本文来源于《科普童话》期刊2018年39期）
邰连小[8]（2018）在《高校瑜伽课的学生接受度分析研究》一文中研究指出随着时代的不断发展,科技也在不断进步。人们越来越注重身体的锻炼,而高校瑜伽课的开展就是其中一项。但对刚从繁忙的高中生活中解脱出来的学生来说,大多数学生对瑜伽的认识相当浅显。因此以高校在校大学生为研究对象,通过街头走访、调查问卷的形式对高校瑜伽课的学生接受度进行分析研究,从而得出当前高校大学生对瑜伽课的认知以及接受程度。根据数据得出结论,选择最适合宣传瑜伽课的方式,以及探讨如何帮助学生更好地接受瑜伽课。(本文来源于《现代职业教育》期刊2018年25期）
梅雨,周刚,刘姣[9]（2018）在《大学瑜伽课运动负荷的比较研究》一文中研究指出目的以大学瑜伽课为研究对象,对比传统体育课,探究心率、MET、RPE等生理评价指标在综合评价瑜伽课运动负荷中的运用。方法 119名大学一年级女生分别接受瑜伽课、篮球课、乒乓球、武术课教学,监测体育课中的实时心率,录像分析体育课密度与MET,课后问卷统计RPE。结果平均心率、最高心率、MET均为篮球课最高,瑜伽课最低;课的密度和RPE为瑜伽课最高。结论瑜伽课的运动负荷具有生理负荷极低、主观感觉运动负荷较高的特征,虽然单纯的瑜伽练习就有益于身心健康,但瑜伽课中还是宜补充较高强度的身体练习。(本文来源于《湖北体育科技》期刊2018年06期）
李蒙蒙[10]（2018）在《南昌市普通高校公共体育瑜伽课开展现状与对策研究》一文中研究指出目前,瑜伽这项古老的健身活动在各种人群中广受欢迎。对于高校学生而言,有效地促进身心健康,为终生体育锻炼提供了新选择。如今南昌市部分高校已开设了公共体育瑜伽课程,但在取得成绩的同时仍存在一些问题,瑜伽在高校体育教学中还有较大改善和发展空间。本课题研究旨在为南昌市瑜伽课程提供参考意见。本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法,以南昌市普通高校公共体育瑜伽课开展现状为研究对象,分析认为:1、南昌市高校瑜伽教学目标和任务明确,对于瑜伽运动的理解不足。教学中普遍采用传统的教学手段和方法,教学内容单一;瑜伽课程的内容设置不完善,制约了瑜伽运动在高校的开展。2、南昌市普通高校瑜伽课教师均为女性、年纪趋于中年化、专职教师少、教学中生师比失调,难以满足公共体育课瑜伽教学的需求。3、瑜伽选修课的男女比例严重失调,这在很大程度上制约了公共体育瑜伽课程在高校的开展普及。学生对瑜伽的动机和态度总体较好,绝大多数学生对瑜伽教师感到很满意,为瑜伽课程的改善和发展打下良好的基础。4、相关学校部门领导对开设瑜伽课程是持支持的态度。5、南昌市高校瑜伽教学的场地器材和设备相对不完善,制约了南昌市高校瑜伽课程的开展。通过以上的结论,提出瑜伽课程在南昌市普通高校的发展对策:1、依据学校的实际情况,制定切实可依的教学目标,规范的教学内容。以多样化的教学内容吸引更多学生积极参与到瑜伽课程中来,选用规范的教材,使瑜伽教学更加具科学性、严谨性、系统性。2、加强高校的师资队伍建设,通过校内培训和校外引进的方式,在增加瑜伽教师数量的同时优化瑜伽教师的年龄、性别结构,提高瑜伽教师业务能力和专业素质。同时要加大宣传力度,引导男性加入瑜伽教学的队伍中,为南昌市高校瑜伽课程可持续、健康发展提供保障。3、改变男学生对瑜伽认识偏差。激发更多的学生参与瑜伽锻炼,教师应积极引导学生树立正确的学习动机和学习态度,并指导他们从短期的兴趣发展到长期兴趣。以便于瑜伽课程在南昌市高校更好的普及。4、增强对瑜伽的宣传,多组织院和学校间的瑜伽比赛,亦可引发学生学习瑜伽的积极性,借助校园网、校园视频、校园广播等一些渠道的传播,对于普及瑜伽在高校的发展也有很大的推动力的。5、增强学校对瑜伽课程的重视,完善瑜伽教学的相关场所和设施,日臻完善教学条件,确保瑜伽教学安全、高效,从而使瑜伽教学在各高等学校顺利进行和迅速发展。(本文来源于《南昌大学》期刊2018-06-06）
瑜伽课论文开题报告
（1）论文研究背景及目的
此处内容要求：
首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。
写法范例：
瑜伽运动历史悠久、影响广泛,由于项目本身强身健体、缓解压力和疲劳、适合所有年龄所有人练习等特点,符合人们终身体育运动的需求,同时也与“健康中国2030”的建设宗旨高度契合,深受大众健身的喜爱。瑜伽课程在高校、高中体育教育中的应用较为普遍,但在初级中学体育课中推广较少。存在缺乏针对性瑜伽教学方案的指导,开展效果不理想等问题阻碍了瑜伽在初级中学的开展。为此,通过针对初中生身心发展规律进行瑜伽教学方案设计和实施的研究,促进瑜伽内容成体系、成系统。为初级中学瑜伽课的开设提供理论依据和实践指导。本文以山东省济南第二十中学初二年级一班48名学生为实验对象,以立德树人为根本,以知行统一为理念,遵循教书育人和学生成长规律,采用文献资料法、问卷调查法、实验法等方法进行研究,对参与17周瑜伽课的学生在参与瑜伽运动前后的身体形态(身高、体重)、身体机能(肺活量)和身体素质(50米跑、800/1000米跑、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、引体向上)和对体育课的兴趣学习、压力等方面的影响进行对比分析。得出如下结论:1.研究得出:瑜伽课符合初中生身心发展规律,深受学生的喜爱,并且能满足教师教学的需求,瑜伽课在初级中学开展具有可行性。2.初中瑜伽课教学方案的设计包括:瑜伽教学目标、瑜伽学时分配及课程结构、瑜伽教学内容、瑜伽教学任务、瑜伽教学策略、瑜伽教学场地、瑜伽教学评价等方面。瑜伽课以45分钟来安排,开始部分:课堂常规。准备部分:通过瑜伽的冥想进行调息。基本部分:依据教学方案进行瑜伽内容的教学。结束部分:通过瑜伽的休息术调整状态缓解疲劳。3.通过教学实验得出:身体形态方面,通过实验前后学生的身高有了显着性增长,体重变化不显着;身体机能(肺活量)方面,实验前后差异非常显着;身体素质方面,800(女)、1000(男)、1分钟仰卧起坐(女)、坐位体前屈这四个项目实验前后差异性很显着,50米、立定跳远、引体向上这叁个项目实验前后差异不显着;运动兴趣方面,瑜伽运动的练习对初二年级学生参与运动兴趣以及确立终身体育运动的观念有非常积极的促进作用;学习压力方面,在学业压力较大的阶段开展瑜伽课的练习,能够在一定程度上帮助学生释放压力,劳逸结合,促进学生身心健康发展。瑜伽成为教学内容进入体育课堂后,对制定更加系统、衔接的水平教学计划做出简单的补充同时对课的开展形式提出几点建议。首先可以将瑜伽以教学内容形式进行运用,或者作为课的辅助方式进行,结合身体素质共同练习,以达到更好的健身健心效果。其次,可以将瑜伽作为校本课程或者素质拓展训练进行推广。再次,将瑜伽作为课间操或者是大课间活动的内容,运用课余时间进行瑜伽的练习,发展学校的校园文化。最后,瑜伽练习还可以作为干预学生负面情绪和状态的手段,缓解学生因为繁重的学业压力或者家庭问题而出现的负面情绪和紧张状态。
（2）本文研究方法
调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。
观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。
实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。
文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。
实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。
定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。
定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。
跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。
功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。
模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。
瑜伽课论文参考文献
[1].周珍珍.影响长春市公共关系学校瑜伽课开展因素的调查分析[J].当代体育科技.2019
[2].纪晓慧.济南市初级中学瑜伽课教学方案设计与实施研究[D].济南大学.2019
[3].任婷,裴宝成.浅析开设高校瑜伽课可行性分析[J].体育风尚.2019
[4].郭晓静.从心理学角度分析高校瑜伽课开展价值研究[J].文体用品与科技.2018
[5].李嘉凌.浅谈中职学校开展瑜伽课的意义[J].当代体育科技.2018
[6].张靖.高校瑜伽课教学心得[J].新西部.2018
[7].汉国亮.高中开设瑜伽课的价值和作用[J].科普童话.2018
[8].邰连小.高校瑜伽课的学生接受度分析研究[J].现代职业教育.2018
[9].梅雨,周刚,刘姣.大学瑜伽课运动负荷的比较研究[J].湖北体育科技.2018
[10].李蒙蒙.南昌市普通高校公共体育瑜伽课开展现状与对策研究[D].南昌大学.2018