项芳英（连城县医院福建连城366200）
【中图分类号】R【文献标识码】【文章编号】1007-8231（2010）09-050-02
【关键词】护士健康教育康复
由于社会的需要，护士只作为心理疾病的看护者及临床技术的操作者的时代已经过去，护士还必须成为病人和家属以及广大社人群健康的教育者和促进者。现将我在临床多年来如何做好健康教育工作的体会介绍如下。
一、入院教育
入院教育是住院病人健康教育的基础教育，其内容包括病室人员、环境、工作与休息时间、住院规则等内容介绍等，其目的是住院病人积极调整心理状态，尽快适应医院环境配合治疗，促进康复。
二、心理指导
所有住院病人都可能或多或少存在各种心理健康问题，健康教育的首先任务就是要帮助病人克服这此问题，安心住院治疗。
三、饮食指导
合理的饮食有助于疾病患者的康复，如高血压病人宜低盐饮食，糖尿病人宜低糖饮食，发烧病人宜多饮水等。注意培养病人的饮食习惯。
四、作息指导
凡有活动能力的病人都应鼓励其适当的活动和休息。对需要卧床的病人应指导其做力所能及的床上锻炼，调整休息与睡眠的关系，避免时间睡眠过多造成夜间失眠。
五、用药指导
应告诉病人谨遵医嘱，按时服药同时应讲清一些药物可能出现的副作用，严重时及时与医师、护士联系。
六、行为指导
护士指导病人掌握一定的自我护理或促进健康的行为方法是护理健康教育的重要内容，例如：教糖尿病病人自我胰岛素注射法，教肺结核患者腹式呼吸法，教给高血压患者意念控制血压的方法等。
七、出院指导
目的是巩固住院治疗及健康教育的效果，进一步恢复健康，尤其注意预防疾病再次发生的指导，例如：对冠心病、心绞痛患者要特别交待引起再发生时各种可能因素，加强预防措施。
认真做好住院病人不同疾病阶段的健康教育，促进病人安心治疗早日康复，避免纠纷，能起到很好的作用，以上是我临床中多年的健康教育体会让大家探讨。