河南省驻马店高级中学范刚
摘要：新的《体育与健康课程标准》中明确指出：高中体育与健康课程“是在九年义务教育基础上进一步提高学生的体育文化和健康素养、为学生终身锻炼身体和保持健康奠定基础的课程”。高中体育健康课程特别强调选项教学，重视培养学生的运动爱好和专长。为了开展好高中阶段体育选项教学，可从特长发现、教育手段、训练机制等方面展开工作。
关键词：高中体育学生兴趣积极性
新课标以“以人为本”为教学理念，倡导体自主、合作、创新的学习方式，要提高学生的自主学习能力、合作学习能力，让学生的个性得到发展。真正做到学生为主体，教师为引导的教学模式。这种学生学习的方式的改变，势必要求教师将自己的以往的教学方式改变，来促进学生更好的发展。在增强学生体质，加强其身体健康的前提下来保证学生各方面能力的全面提升，这就要求体育教师的教学方案既能锻炼学生的身体又能增强学生个体发展，做到以学生为中心。
异质分组教学理念虽然很早就被提出，也有很多学者在新课标之前就试着将其运用到体育教学中，但在现实的体育教学中真正将异质分组教学全面运用到体育教学中的很少。异质分组教学是利用教学中学生之间所存在的个体差异来开展教学，以小组互助为基本教学形式，兼顾了因材施教和集体教育两方面的要求，充分体现个别化教育，充分发挥每一个学生的潜能，培养了学生合作、交流、竞争等现代意识，形成健康的心理、良好的情感态度和社会适应能力。耿菲（2003）将异质分组运用到速滑课堂上，其研究结果表明，异质分组教学适应学生个性发展并能创造良好的教学气氛，使学生积极参加活动并主动学习，达到自我发展。
一、体育可以促进学生智育水平的发展（1）人的智力的提高，大脑的功能首先要提高。体育锻炼能够促进大脑的发育。科学研究证明，坚持经常的体育锻炼，能够保证大脑能源物质与氧气的充足供应，促进大脑神经细胞的发育，有利于提高大脑皮层细胞活动的强度、均衡性和灵活性及分析综合能力，为智力发展创造良好的生理条件。
（2）提高大脑思维和记忆力。人体中唯一管思考、管记忆的器官就是大脑。通过体育锻炼，可以提高脑细胞的反应速度，能使学生头脑清醒、精力充沛、学习效率提高。
二、激发兴趣，培养学生终生体育锻炼的意识运动兴趣的培养和锻炼习惯的养成往往是许多人坚持终身体育的第一动因。兴趣在学生对体育学习和锻炼中占有重要的地位。因此体育教学中，教师应精心创设一定的情景，激发学生的参与意识，调动学生的参与意识，使其积极参加活动，自主探究。第一，调动学生的主体参与意识。第二，在兴趣活动中培养学生的个性。第三，发挥多媒体功能，多方面全方位激发学生的兴趣。追求成功是每个学生的一种现实体验和强烈的动机趋向。
要使每一个孩子都获得成功教育，让学生学到实在的知识，使其自身的兴趣和才能得到发展，获得成功的启迪，只有引导学生，使不同层次的学生都得到不同程度的发展，才能使学生体验到成功的喜悦。
通常我会根据教学目标及要求和学生的不同情况，把课堂设计为情境教学，通过设置一些教学情境，让学生在“动物世界”、“冒险之旅”等等情境中流连忘返，通过简单的语言和一些器械，把教学目标分为若干小目标具体地呈现在学生面前，让学生看得见、练得实，也容易成功。例如在教学过程中，我通过器械布置和语言引导，把学生引导到“深山”寻宝。这时教师捉住时机，利用学生的兴奋点，将学生带入课堂，随后通过“丛林行军”──教师在场地上布置的小障碍（障碍桶、体操垫）来代替以往枯燥的慢跑，让学生在教师的带领下，在障碍之间闪动，学生一会跳、一会躲，玩得十分高兴，我的教学目标──激情活跃，也达到了。接下来“智斗怪兽”，在教师扮演的怪兽袭击下，学生躲闪连连，兴奋的叫声此起彼伏。学生为了躲避我，一会东一会西，在不知不觉中，他们完成了准备活动。最后在“探寻宝藏”的游戏环节，通过教师布置的教学情境，学生玩得很高兴，学得也很活跃。在小组的合作下，他们都完成了预定的目标。借助情教学，学生不仅学到了知识，也得到了欢乐，激发了兴趣。
三、确定适宜的选项内容，调动学生的积极性由于各个地区环境、气候不一，各个学校的场地器材有别，学生的基础有别，教师风格有别，因此教师应综合上述因素开展选项。可以是传统的项目，如田径、球类、武术等；也可以是非传统的项目或新兴体育项目，如游泳、跆拳道、攀岩、滑轮车等；还可以开展自创项目，如健身操、搏击操、街舞、溜旱冰等。总之，高中体育选项教学要遵循有利于学生的爱好、有利于教师的教学、有利于教学秩序的良好开展的原则，并结合学校的师资及场地器材情况，针对学生普遍感兴趣且容易开展的项目，确定选项内容。同时教师在学生选课前应将该项目需考核的内容、标准提供给学生，让学生做到心中有数。
人的心理承受能力具有很大的后天可塑性，经过心理训练，人的心理承受能力可以大大提高。体育竞赛在提高心理承受能力方面具有以下特点：①体育竞赛从外在形式看是一种游戏，但从内在实质看它却是一种对现实社会的模拟，通过这种模拟的游戏，能够使参与者提高对社会的认知能力、适应能力，尤其是对青少年，这样的锻炼对提高他们的心理承受能力，有更加积极的作用；②体育竞赛之所以受到人们的青睐，激烈的竞争是它的魅力所在，相对公平的竞争环境下，能最大限度地发挥人的创造力和潜能，心理承受能力自然提高了；③通过体育竞赛能提高参与者对社会和自己的认知能力，能更加客观看待自己和社会，学会辩证地分析认识事物，在困难的时候想到光明，在胜利的时候想到挫折，无论胜利和失败，都有事物可能向反方向发展的心理准备，可以减少因没有思想准备而带来的心理压力。