问：关于亚健康的作文？
- 答：关于亚健康的作文，其实你可以写一些呃亚健康形成的原因，还有亚健康的危害，还有怎样去预防亚健康。
- 答：关于亚健康想要写作文的话，可以写亚健康的一些状态，然后。如何预防亚健康？
问：我要写一篇关于健康的论文，，
- 答：那你有没有在网上找下（食品与营养科学）等这类的书刊？多看看这样的资料吧
问：人的身体为什么会出现亚健康？
- 答：这个很简单，除了所说的压力之外，还有就是中国的食物怎么吃都不健康，什么问题奶粉，最近又是胶囊， 现在又有立顿菜，等等。没有办法
- 答：累又不能好好休息，少锻炼，懒，生活无规律。
- 答：所谓亚健康，可理解为健康透支状态，即身体确有种种不适但又没有发现器质性病变状态。据分析，全国约有 45％的人群处于亚健康状态。在上海市中年高级知识分子中，有75.3％的人处于“亚健康”状态，有一种或一种以上较严重疾病的占19.8％，真正健康的人仅占5％。现代企业管理者中，由于整日操劳与应酬，处于亚健康状态的人更是高达85％以上。
在我国，亚健康是一个不容忽视的严重问题，而功能性食品在对付亚健康上发挥着重要作用。造成亚健康的原因概括起来主要有：
1、过度疲劳造成的脑力、体力透支。由于生活工作节奏的加快、竞争日趋激烈，使人体主要器官长期处于入不敷出的超负荷状态，造成身心疲劳。表现为：疲劳困乏，精力不足，注意力分散，记忆力减退、睡眠障碍，颈、背、腰、膝酸，性机能减退等。
2、人体自然衰老。机体组织、器官不同程度的老化，表现为体力不支、精力不足、社会适应能力降低、更年期综合症、性机能减退、内分泌失调等。
3、心脑血管及其他慢性病的前期及恢复期和手术后康复期出现的种种不适，如胸闷气短、头晕目眩、失眠健忘、抑郁惊恐、心悸、无名疼痛、浮肿、脱发等。
4、人体生物周期中的低潮时期，表现为精力不足、情绪低落、困倦乏力、注意力不集中、反应迟钝、适应能力差等 - 答：累又不能好好休息，少锻炼，懒，生活无规律
- 答：1、活动空间狭小
无论是办公室还是生活条件都很小，或者总是挤公交，这些生活，狭小的工作空间都会让人感到不舒服，压力大，长时间做事情会感到厌倦，精神难以承受。
2.、环境污染
环境污染在加剧，空气不再新鲜，水不再清澈，蔬菜也不一定是绿色的。这些都在不知不觉中影响着人们的健康。所谓病从口入，虽然亚健康状态并不等于疾病。然而，这种状态持续不改善，会导致疾病。
3、饮食结构
饮食结构不合理，工作节奏快，没有时间做饭，许多年轻人选择外卖或者吃快餐，这些食物的营养结构大多是不合理的，高脂肪，高能源、含油量也超过标准，长时间将不可避免地影响健康。
4、压力太大了
对于汽车、房子、车票、孩子等问题都要努力工作才能拿到加薪和加薪，担心自己不小心“被炒鱿鱼”，所以超负荷的工作，身体的神经得不到休息，时间长了，身体肯定会出现一定的反馈。
5、人际关系
快节奏的社会也带来了不同的人际关系、同事关系、上下级关系、亲戚朋友关系，每一种关系都必须处理好。一旦不考虑任何环节，就有可能制造麻烦，所以如何每天绷紧神经。 - 答：1、交通拥挤，住房紧张，办公室桌子靠桌子，使人们生活工作的物理空间过份窄小，独立的空间往往成为奢望。 2、气、垃圾、工业、噪音及射线等等污染，严重损害人们的生存环境，宁静祥和的环境往往被喧嚣和污浊所代替。 3、在市场经济条件下，经济收入逼迫人们过份地劳作，出现身心情 “ 透支 ” 现象；金钱往往逼迫人们成为它的奴隶。 4、竞争的年代、改革的年代，人们面临着被 “ 炒鱿鱼 ” 和下岗的威胁，为了保持岗位，不得不承受越来越重的压力，陷人越来越多的矛盾。 5、社会发展日新月异，信息变化加速，使得终身学习成为必然的要求，因此，学习新知识，创造新思维，成为人们越来越重的压力和负担。 6、由于种种利益交织冲突，社会人际关系变得复杂，使得每个人建立和处理人际关系变得更加谨慎和困难。 7、机械化、形式化的生活和工作、学习，占去了人们的大部分时间，使得人们之间的情感交流变得越来越少，越来越空乏，孤独成为人们生存的显著特征。 8、社会生活的复杂化、多变性，给人们的恋爱、婚姻、家庭生活的稳定性产生了越来越多的冲击，使得人们之间的情感联系薄弱，情感受挫的机会增多，从而降低了人们对感生活的信心，影响了人们情感生活的质量。 9、我们自身的某些不足和遗憾，往往成为自我折磨的理由。 10、躯体生命的偶然性和暂时性，在深层次上淡弱人们奋斗进取的激情，荒诞、无谓，往往成为人们对生命真谛的体验