南充市身心医院，四川，南充637000
有不少患者在知道自己患上支气管哮喘的时候，大多数人都是内心都是很忐忑的，担心的是支气管哮喘不能痊愈，会对自己的身体造成伤害。但是据相关临床研究证明，支气管哮喘是可以得到长期控制的，关键是要谨遵医生的指导，积极的配合相关治疗。那么在平时有哪些因素容易诱发支气管哮喘发作呢？应该怎么防治支气管哮喘呢？怎么坚持对支气管哮喘的治疗呢？下面我们就一起来谈谈吧！
一、诱发支气管哮喘发作的原因
诱发支气管哮喘发作的原因主要是由以下几点引起的：
（一）气候改变
由于气候的变化，特别是在寒冷天气的时候，容易引起口腔中粘液分泌物增加，以及支气管纤毛运动减弱。因此在冬天的时候，支气管哮喘患者的病情特别容易波动，会反复发作，这与温度和温差有着十分明显的关系。由于支气管哮喘患者的副交感神经功能亢进，从而导致支气管哮喘患者的气道反应性相对于正常人增强。
（二）呼吸道感染
肺、支气管、气管、鼻旁窦炎症感染，是可以诱发支气管哮喘的病因之一。很多支气管哮喘患者都是因为接触过敏原而诱发病症的。
（三）食物
支气管哮喘患者经常会因为饮食不当而引发哮喘的发生，特别是幼儿对事物非常的敏感，但是这种症状会随着年龄的不断增长而逐渐减轻。以下食物非常容易引起哮喘：海鲜类、蛋类、牛奶等。
二、分清哮喘与气管炎的区别，进行有针对性的治疗
支气管哮喘和气管炎一样，也是由多种细胞参与的疾病，所以这才导致在发病症状上都出现咳嗽的情况。但是哮喘这种炎症发生时，会引发患者产生增高反气道性。所以常常导致患者出现呼吸气流受阻。那么具体要怎样对气管炎和哮喘进行区别治疗呢？我们一起来看一看！
第一点，因为哮喘疾病通常是由病毒感染造成的，所以不能通过抗生素来治疗，支气管炎患者发生喘鸣和胸闷气短是因为病毒感染发展到了气道。当然还包括一些不良生活习惯的影响，比如慢性支气管炎的发病往往是由于吸烟的因素。
第二点，支气管炎的发作是由于气管粘膜和它附近的组织出现了慢性炎症，久而久之，导致了患者的咳嗽久治不愈，时有痰液咳出。但是哮喘病人多表现出喘气急促，胸口憋闷，并且早晚发病的几率高。
第三点，哮喘患者易受外界环境的刺激而发作，这种刺激不单单指的是天气变化，还有可能是由于某种气味，粉尘等等，都有可能导致发病，而且哮喘在一般的X射线检查中，不容易被发现的。
三、不要对支气管哮喘产生恐惧心理，积极治疗
其实，患者在患上支气管哮喘这个疾病时，不必担忧，只要积极的配合医生进行治疗，能很大程度上的抑制支气管哮喘的发作，在治疗时，需要注意以下几点：
（一）坚持服用治疗支气管哮喘药
有很多哮喘病人会在哮喘发作的时候去医院进行治疗，这个时候的患者会积极配合医生，对哮喘病进行相应的治疗。但是当患者的哮喘症状减轻了或者是没有哮喘症状了，有些患者就会停止使用哮喘药，因为有的患者认为治疗哮喘病药的药费太昂贵，所以只会在症状最严重的时候才会服药，从而导致因为治疗效果没有巩固到位，哮喘病情就会反复的发作，长时间都没有得到控制。因此大家应该意识到，支气管哮喘是一种慢性疾病，它属于气道慢性炎症，这种病是需要长期的治疗才能控制好的，所以在治疗时一定不要停止服药，如果擅自停药或是减少药量，在支气管哮喘发作的时候病情会更加严重，因此，患者需要在医生的指导下合理的进行服药，争取控制住哮喘病的发作。
（二）坚持与医生进行沟通
在支气管哮喘病发作时，要积极的与医生进行沟通，告知医生症状，以便于医生根据病情进行开药，不要隐瞒病情，在治疗过程中，通过与医生进行交流，医生会了解到治疗的情况和支气管患者的恢复情况，在治疗过程中，医生也需要耐心的解答患者所提出的问题。
（三）调整好自身情绪，积极配合治疗
有少部分支气管哮喘患者，在得知患得支气管哮喘病时，会有恐惧心理产生，认为支气管哮喘这种病时无法根治的，因此会产生抵触心理，不配合医生的治疗，认为随便吃一些感冒药就行，这种做法是错误的。患了支气管哮喘病不要害怕，积极的配合医生的治疗，虽然目前哮喘病不能被完全根治，但是防治哮喘病发作已经达到了较为先进的水平，临床证明，哮喘是可以受到控制且可以长期不会再发作的。
四、对支气管哮喘的预防和护理
（一）坚持锻炼
许多支气管哮喘的患者由于担心受凉感冒后哮喘发作，心理处于紧张的状态，对体育锻炼有所顾虑，结果体质下降，发病的几率反而增多。其实，体育锻炼对患者有很大的好处，支气管患者应该经常参加体育活动，如慢跑、游泳等这些活动，如果长时间的坚持锻炼，能增强支气管哮喘患者的体质，从而降低发病的几率。
（二）避免诱发因素
支气管哮喘患者在接触致敏原后会引发哮喘发作，所以当哮喘发生后，患者要仔细寻找周围所存在的致敏原，尽可能的找到发病原因，避免支气管哮喘的再次发作。
（三）饮食调养
（1）因为酒精、过咸的食物会对哮喘产生刺激，容易诱发哮喘发作，所以哮喘患者应该尽量避免食用。
（2）支气管哮喘患者在日常生活中应该要多吃富含高蛋白的食物，如大豆等；
（3）支气管哮喘患者在日常生活中应该多吃含有维生素A、C和钙质之类的食物，如胡萝卜、苹果等；
（4）支气管哮喘患者在日常生活中可以经常喝咖啡，因为咖啡因能够扩大支气管通道，可以减少或是防止支气管哮喘的症状，因此经常喝咖啡的人，其哮喘病发作的几率较小。