帅静萍（四川省喜德县冕山中学四川喜德616750）
摘要：心理健康教育是以完善和提高现代社会公民应具有的心理素质为目的的教育。新一轮课程改革以来，初中道德与法制课已成为实施心理健康教育的主要学科载体，初中道德与法制教师在之前的实践中已经努力践行课改新要求，积极运用新教材，在初中道德与法制课中对学生进行了一些心理健康教育的渗透，取得了一定成效，但也存在一些问题，心理健康教育的渗透仍显不足。因此，在初中道德与法制课中渗透心理健康教育，提高心理健康教育渗透的时效性势在必行。
关键词：道德与法治；课堂教学
中图分类号：G652.2文献标识码：A文章编号：ISSN0257-2826（2018）10-016-01
随着新课标的实施，心理健康教育成为道德与法治课程中的重要内容。如何在道德与法治课教育中开展心理健康教育、开展的过程中应该遵循哪些要求是广大教师关心的问题，只有巧于运用策略，才能有效提高教学效果。笔者结合自己教学经历，对道德与法治教学过程中心理健康教育的运用策略进行了探讨。
一、加强学生之间互动，提升学生的自我认知能力
有些学生由于对自己的认识不全导致自卑、自负等较为消极的情绪，不利于学生的心理健康以及学生的个人成长。教师可在道德与法治教学中组织一些实践活动，渗透心理健康教育，提升学生的自我认知能力，让学生能够更加客观和全面地认识自己，从而促进学生的心理健康，帮助学生养成良好的性格。
例如，以“如何正确认识自己”这一教学内容为例，我设计了“你眼中的我和我眼中的自己”这一实践活动，并让学生4人为一组，我给每个学生发4张小纸片，让学生分别写出自己的优、缺点以及其他3个组员的优、缺点，写完之后相互交换卡片，对比他人眼中的“我”与自己眼中的“我”有何差异，最后交流心得。活动展开之后，那些自卑的学生发现，其实在他人眼中，自己也有很多的优点，并不像自己想象的那么糟糕，因此变得越来越自信；那些自负的学生也会发现，自己其实也是有缺点的，并没有那么完美。同时，由于自我心理暗示作用，学生也逐渐偏向那些“优点”发展。心理健康教育的渗透不但使学生更加客观地认识自己，而且能培养学生健康的心理。
二、创设心理教学情境，培养学生的情绪控制意识
情绪是人心理状态的体现，然而“情绪”对于学生而言，是一个比较抽象的概念。传统教学方法中，教师单纯地向学生介绍情绪的含义、种类等，没有结合学生自身情况类进行教学，因此很难让学生较好地理解和吸收。因此，在教学的过程中，教师可以通过激发学生各种情绪，让学生亲身去感受这个情绪产生的过程，以及其发生变化的原因，使“情绪”变得有血有肉，从而让学生对于“情绪”的种类与变化过程有一个更加深刻的了解，加强教学效果。
例如，在“情绪”这一内容的教学中，通过“体验活动”的方式来培养学生的情绪控制意识。在上课之前，我先跟学生说一句话：“同学们，经过学校领导研究决定，这个周末所有同学都要到学校补课。”听到这个消息之后，全班学生就沸腾了，有不满的抱怨声，有失望的叹息声。我接着又说：“刚刚老师在跟你们开玩笑的，周末不用补课。”这时，全班欢呼雀跃起来。我又提出问题：“同学们，当你们听到‘补课’的消息时，内心是什么感觉？当知道不用补课时，又是什么感觉？”从而引出“情绪”的概念，并说明情绪对于人的影响，从而培养学生的情绪控制意识。在这个过程中，学生由平淡转向悲愤、焦虑，再由悲愤、焦虑转向喜悦、轻松，通过这样的方式，学生能够更加深刻地认识到情绪产生的原因以及变化的要素等，有助于学生理解教学内容。
三、结合游戏展开教学，增强学生的意志锻炼意识
很多学生都缺乏坚持不懈的品质。因此教师应该在教学中渗透心理教育，增强学生的意志锻炼意识。传统教学模式中，教师过于注重学生的考试成绩，教学中让学生对于理论内容死记硬背。实际上，这样的教学方式考核的多是?W生的记忆力，知识并没有得到内化。因此，教师在课堂上可适当结合游戏来进行教学，这样的教学方式不但能够有效吸引学生的兴趣，并且在游戏的过程中，学生也有一个思考和消化知识的过程，加强学生对于教学内容的理解，促进知识的内化，促进教学有效性。
例如，在“自尊自信，自强不息”教学中，为了让学生明白“意志力”的重要性，我组织了一个“看看谁能坚持到最后”的小游戏，让学生排成一排，伸出双臂平举于胸前，并保持身体不动。刚开始学生很不以为然，认为这根本难不倒自己。3分钟过去了，5分钟过去了，逐渐有人坚持不住，身体摇晃了起来，最后只有2个学生坚持了超过10分钟。这次活动让学生明白了，很多看起来很简单的事，实际上坚持下去是很困难的，只有真正去实践、操作和坚持，才能提升自己的意志力，做好更多的事情。通过结合游戏进行教学，学生才能有切身的感受，既能增强学生的学习兴趣，又能加强学生对于知识的理解，将相关的知识内化。
四、团体游戏配合教学，提高学生适应环境的能力
适应环境、适应社会是学生在社会中生存和立足必须要掌握的技能。当今社会，很多学生都是家里的独生子女，长辈的过分呵护使得他们丧失了适应环境的能力。有些学生出现自闭、自私等心理，不善于与他人相处，融入集体的能力较差。道德与法治课程教师可以充分利用这一契机，在教学过程中多让学生参与一些集体活动，在教学中渗透心理教育，提高学生对于社会环境的适应能力，并让学生走出“自我”的小世界，形成积极、健康向上的性格。
五、通过实践强化教学，培养学生孝老爱老的美德
爱老敬老是中华民族的传统美德，道德与法治课程中有“孝老敬老”相关的课题，然而大多教师通常只进行理论教学，例如宣讲一些与“孝敬老人”相关的故事或者运用历史典故来进行教学等，虽然能够触动学生的心弦，在听故事的时候，学生很感动，但是因为这些故事并未发生在学生的身上，因此这种“感动”的持续时间并不长，教学的实效性不高。因此，教师在教学的过程中，应让学生适当进行一些实践，在实践中明白，真正的“孝顺”并非喊口号，而是体现在细节生活中的每一件小事上。
道德与法治课程很多内容都与学生的心理健康教育有关，在道德与法治课堂上对学生进行心理健康教育，能够较好地培养学生的良好品德与个人修养，促进学生知识的内化，提高教学效率。但是，在教学过程中，教师需要掌握一定的技巧，灵活地将心理教育渗透到课堂教学中，培养学生良好的品德，维护学生的心理健康。只要教师能够巧妙运用策略，就能够取得很好的教学效果。
参考文献
[1]卢金海.论中学体育教育中的心理健康教育[J].中国校外教育，2017，（04）：149-150.
[2]陈小萍，贾玉霞，姬建锋.陕西省中学心理健康教育实施状况调查分析[J].咸阳师范学院学报，2016，（06）：96-99.