杨晓明四川省成都市金堂实验中学
四川省刚进行了普通高中高一年级新的体育与健康课程改革的培训，推行在体育教学中进行体育课选项教学。在学习期间大部分受训老师及培训的专家都有一个共同的认识，就是选项教学的执行难度还是比较大的。主要是由于我们现在的学校都是大班教学，班额很大，而体育教师的人数相对很少，根本不可能分到各班进行选项教学。如，我们是一所完中，高中我们现在的行政班，一般的人数少则四五十人，多则七八十人，近三十个班级只有三名体育教师任教。根本就谈不上三个人各负责一两个项目的专业教学。针对于这种现状我大胆尝试以原来的行政班为单位，在班内分组进行选项教学。
一具体的组织方法程序
第一，拟以行政班为单位进行教学，根据我的专业特长、学生的兴趣特点、新课改的要求、学校的实际场地器材条件安排选项内容。我确定了五个项目的必修或选修内容供学生选择：田径、篮球、排球、羽毛球、乒乓球，规定了每个选项都是从初级开始入手。
第二，报名。每一位学生自己填报自愿，分第一、第二、第三三个梯度的自愿，根据学生的喜爱程度来报名，这样可以充分地调动学生自我参与教学活动的积极性，也可以培养和巩固学生的兴趣爱好，这是同我们的新课程改革的目的一致的。我们在报名的基础上，根据器材、场地合理分配好各项目小组的组员，每一个选项为一个小组，进行选项教学。
第三，培养各小组的组长及项目骨干。在我们每一个项目小组，我们都需要有一定组织能力（号召力）和有责任心的组长起组织作用，组织好各小组的练习活动。另外有针对性地选出一些项目有一定基础的同学作为各项目的骨干，如乒乓球，有部分同学从小就喜欢这项运动，甚至于还有一些同学从小就有一定的训练经历，这样的同学我们在教学过程中一定要发挥他们的作用，他们可以帮助辅导相对较差的学生进行学习和练习。他们的练习过程对其他学生也是一种示范作用，其他的学生在他们身上可以学到不少的东西。我在教学的过程中就充分利用有基础的学生组织其他同学进行练习，练推挡、攻球等。排球和篮球也是一样，这样就一定程度上解决了没有足够老师而不能开展“选项教学”的问题。
第四，由于学校器材条件限制选项羽毛球的学生需要自带球拍和球，选项乒乓球的学生自带球拍，学校提供球，选项篮、排球的学生也鼓励自带球参与教学，这样更有利于教学的开展。
第五，各选项的项目场地不一定集中在一个地方，教师教学不可能对场地情况全盘考虑，需要教师有很强的责任心，在各选项组长的辅助下对学生出、缺勤情况作如实记录、对学习和练习效果定期考核，学生分组名单造册，一式三份，交行政班主任一份，交教务处一份，任课教师自留一份，形成师生间相互考核，取得教务处、班主任配合、支持的协同共管的机制。
二班内选项教学的实施步骤
第一，制订教学计划。开学初根据学校的场地、器材和教师自身的专业素质条件，结合学生的实际需要，合理确定全年教学计划、学期计划、单元教学计划，并向学生公布，听取学生的意见和建议，适时调整计划。
第二，制订教学目标。深入钻研新课程改革的标准，以新课标为依据，根据每一节课的目标、学生的技能水平、认知能力合理制定教学目标，在定目标时要考虑学生的个体差异性，每堂课的目标制订要具体化、层次化。
第三，精选教学内容。广泛收集各个项目学生的意见和建议，然后汇总、筛选，尽量采用学生感兴趣想学的内容来制订教学项目。因为兴趣是学生最好的老师，这样可以极大地激发学生学习的内在动力和积极性。
第四，加强学法指导。由于练习场地不是集中在一块，教师不能整节课都停留在一个项目场地进行指导，因此，这就必须加强对学生的学法指导，提高学生的自学、自练能力，营造合作学习的氛围，培养学生的创造力、竞争力和合作能力。平时鼓励学生在不影响文化学习的情况下，多观看体育赛事直播，注意观察运动员的技术动作以及配合、打法。
第五，建立多元化多层次的评价体系。老标准的评价方法忽视了学生的个性差异，只注重学生身体素质成绩，大大挫伤了大多数学生学习的自信心。一个篮球特长生和一个篮球基础较差的学生考半场往返运球上篮，难度就不同了；一个从小就多病的学生更不可能达到与有过训练经历的学生的技能水平和身体素质的要求。只从最后的体育技能和素质成绩来评价一个学生是非常片面的，这样对于基础差的学生就是一种打击而造成他失去学习和练习的兴趣。我们要注重他在原来基础上提高的幅度和他对体育的认知程度的提高。我们对学生的课堂纪律、体育课学习态度、体育健康基本知识、课外活动参与、运动技能、身体素质等方面进行综合评价，这样有利于更好地发挥激励效果，学生才能自发追求更高的层次目标。
三班内选项教学的好处
第一，体现了新课程标准的基本理念。班内选项教学很好地体现了新课程标准的基本理念，以“健康第一”为指导思想。让学生选择自己感兴趣的项目来学习，使学生能够更好地得到锻炼，从以前行政班教学的被动学习转变为主动学习，使学生真正感兴趣而积极参与，从而达到锻炼身心健康的目的。
第二，大大调动了学生学习的积极性。每节体育课前，同学们都早早地来到了场地，等待着上课。在上课期间，五六十人的班，只有少数见习生坐在场边观看，其他学生都生龙活虎地在运动场上挥洒着汗水，沉浸在运动的快乐之中。和以往教学大纲下的行政班教学形成了很大的反差，同学们在自己所选的兴趣项目中得到了很好的锻炼。
第三，同学、师生之间的交流更多了。班内选项教学是每个班分成5个项目小组，每个小组都是由兴趣爱好相同的学生一起进行学习的。由于有了共同的兴趣爱好，使得学生在学习中能够更好地交流。在教学中，小组长以及技能水平高的学生（项目骨干）充当教师的小助手，对技术、技能水平差的学生进行辅导，给他们示范，为合作学习营造了氛围。由于是分成小组进行教学，这就比以前整个行政班一起教学的人数大大减少了，一般都是十多个人一个小组，拉近了教师和学生的距离，也方便教师和学生的相互了解，对于技能和健康问题上学生有问题也不会碍于人多而不敢与老师交流，老师也有精力和学生多交流。
第四，学生的个性特长得到充分的发展。班内选项教学的明显有成效也体现在使学生的潜能得到最大的发挥，个性特长得到充分的发展。过去什么都学，什么都没学会。现在学生所学内容是教师和学生所选，符合学生的需要，且每一项内容有较长的学习时间，有利于学生个性的发展。
四搞好班内选项教学的几点建议
第一，体育教师专业的素质需要提高和完善。一般来说，每个体育教师都有自己的特长项目，并不是每个运动项目都很在行。实行班内选项教学后，体育教师要对每个选项项目的教材教法，技术动作要领熟练掌握，才能更好地进行教学。以往按照教学大纲，按部就搬进行教学的时代过去了，新课标没有统一的教学大纲，都是选取学生感兴趣、想学的内容，这就要求体育教师不断地给自己充电，通过网络或者有关书籍借鉴别人的经验，学习钻研选择适合自己学生实际情况的教学方法，同时也要经常参与选项项目的练习，才能更好地对学生进行指导和教学。
第二，由于各个项目的场地不在一起，体育教师很难顾及得到各个场地的情况。所以体育教师要有高度的责任心和敬业精神，对各个场地进行来回的巡查指导，并且要充分发挥好小组长的作用，协助教师进行考勤以及安全监督，避免出现逃课和安全事故的发生。
第三，选项羽毛球、乒乓球的学生要自己自带器材，而且羽毛球的损耗也比较大，一些家庭条件不好的学生只能借用别人的器材练习，这样不利于学生的发展，也打击了他们的学习积极性。所以班内选项教学是需要在一定的教学条件下开展，特别是充足的场地、器材，这就要求学校加大体育经费的投入，改善场地和添置器材。
第四，在教材选取方面，我们要根据不同项目的特点与现状，在教材编配上力求优化组合现代教学最迫切、最需要、学生最喜欢最投入的内容，并注意教材的可操作性。另外，我们还可以根据高中阶段教学的特点把高中选项课与普通高考体育考生专业发展有机地结合起来。
第五，在学生选择项目中，一部分学生缺乏主见，看见别人选什么自己就选什么，不是从兴趣爱好出发，因此，要加强对学生选择项目针对性的指导。
第六，学生并不是因为要掌握某一运动技术，而先去练习发展相应的身体素质，而是在学习掌握了某一运动技术的同时发展和提高身体素质。可以在专项技术练习中采用变化多样的形式，增多练习次数，提高运动量，既要完成一节课所要完成的各项任务，也要在各内容之间巧妙转换。同时培养学生养成体育锻炼习惯，有利于提高学生课余锻炼效果和技术技能水平以及自我锻炼能力。
选项教学实践探索证明：班内选项教学是符合新课标要求的，这极大地丰富了体育课的教学内容，调动了学生学习的积极性，增进了同学、师生之间的交往；同时使学生的个性得到发展，培养了学生的自学能力、创新能力以及对锻炼的兴趣。为学生的终身体育锻炼打下良好的身心运动能力基础。
希望体育课的“选项教学”能给体育教学带来更强的生命力和更好的效果，为学生们的健康服务好。