二级短跑运动员论文-李杰

二级短跑运动员论文-李杰

导读:本文包含了二级短跑运动员论文开题报告文献综述及选题提纲参考文献,主要关键词:伦敦残奥会,T12级短跑运动员,周国华,年度训练安排

二级短跑运动员论文文献综述

李杰[1](2014)在《对我国T12级短跑运动员周国华训练安排的研究》一文中研究指出随着世界各国对残疾人体育的高度关注,世界残疾人体育运动水平也在不断上升。近年来,我国对残疾人体育运动训练进行了不断尝试与突破,运动训练水平有了大幅提高。由此对残疾人运动训练提出了更新更高的要求,但目前我国对残疾人短跑运动员的训练研究还比较少,尤其是对盲人短跑运动员的研究几乎是一片空白,有关盲人高水平短跑运动员完整训练过程安排可参考的资料十分匮乏。而盲人短跑运动员由于其身体条件的特殊性,科学合理训练要求更高。周国华属于T12级运动员,根据国际残奥委会的医学分级标准,T12级视障运动员的视力程度为视力为能识别手的形状0.03或视野小于5度,其训练过程与健全运动员训练相比具有很大的差异性与复杂性。周国华是我国优秀T12级短跑运动员,在伦敦残奥会上T12级100米项目上以12秒05的成绩夺得冠军,并以预赛11秒91的成绩打破世界纪录,能够取得如此优异的成绩,充分体现了周国华训练安排的科学性。本课题的研究目的是通过对我国T12级短跑运动员周国华备战伦敦残奥会的年度训练计划、训练总结、训练录像等进行整理,对其训练安排进行分析,探讨训练安排针对该级别项目上的实质性运用,为今后我国残疾人体育工作发展提供借鉴和参考。本研究采用文献资料法、对比分析法、数理统计法和访问法,对我国T12级短跑运动员周国华备战伦敦奥运会训练安排进行分析研究和总结归纳,得出以下结论:(1)周国华的年度训练安排为四个阶段:第一阶段为储备阶段,以速度耐力和力量训练为主;第二阶段为生长阶段,主要是发展核心力量和专项技术,训练量和强度逐步增加;第叁阶段为提高阶段,重点发展提高专项竞技能力,专项力量和节奏跑训练比重大;第四阶段为赛前阶段,主要是确保身体机能适应比赛要求,以专项速度和专项技术训练为主,负荷强度接近极限水平。年度训练计划主要是依据是周国华自身素质条件和参加两次比赛的时间制定,在整个年度训练中十分重视身体素质的训练,这对周国华专项运动能力提高和比赛取得优异成绩打下了坚实的基础。(2)全面良好的身体素质是周国华创造优异运动成绩的基础和保证,实践证明:教练根据不同训练阶段任务,以提高体能为基础,以专项力量为重点,采用不同分类体系对周国华身体素质的全面系统训练,有效促进了周国华专项能力和运动成绩提高。(3)周国华在2012年伦敦残奥会上跑出了11秒91的惊人成绩,在整个周期训练计划里核心力量训练的比重较大,占力量训练次数的60%,充分肯定了她在这近一年周期训练里,核心力量训练的重要性,对提高周国华身体平衡能力,减少运动损伤,改善运动技术,提高运动竞技水平都有非常好的帮辅作用。(4)良好的节奏跑技术对T12级运动员非常重要,通过经常性的运动节拍器训练,使周国华的神经肌肉记忆储存了200米、400米的跑步节奏,2012年伦敦残奥会比赛周国华参加200米、400米比赛,取得好成绩的,获得T12级100米金牌、T12级200米银牌,说明加强节奏跑训练,保持良好的全程跑节奏是周国华取得优秀成绩的保障。(本文来源于《赣南师范学院》期刊2014-04-17)

孙俊涛[2](2008)在《少年男子二级短跑运动员速度力量训练手段的优选实验研究》一文中研究指出在竞技体育中,田径运动的发展水平直接影响一个国家竞技体育的整体成绩,而短跑是当今世界田坛竞争最为激烈,轰动最大,倍受观众关注的项目之一,因此,各国家田径界无不重视对短跑项目的训练和研究。短跑属于典型的体能主导类速度性项目,具有运动时间短、速度快的特点。随着科学研究手段的进步以及研究层次的不断拓展与深入,研究发现,短跑不仅要求运动员具有很高的速度素质,同时也要求有很高的力量素质,力量素质中的速度力量发展水平在其竞技能力的构成因素中居于主导和核心地位。本研究在于探讨速度力量素质训练手段与影响因素之间的相关关系,优选出对提高短跑成绩贡献率大的训练手段。本文运用文献资料法、专家调查法、模糊数学法、实验法、数理统计法。从多维角度出发,对少年男子二级短跑运动员的速度力量素质进行定性与定量相结合的分析。并得出以下研究结果:1、由于青少年正处于身体发育的青春期,采用各种形式的跳跃练习结合传统负重基础力量训练作为练习手段,来发展运动员速度力量是可行的。运用各种形式的跳跃练习能够有效提高运动时的爆发力、肌肉的快速收缩能力。2、运用模糊数学法,可以对速度力量素质的因素与各训练手段的相关程度做出判定,并进行定量的分析,对实践训练奠定了一定的理论基础。3、根据模糊关系和对应关系分析,建立了少年男子短跑运动员速度力量训练手段的分类图:综合发展速度力量素质类、发展上肢力量类和发展腿部力量类。4.相关分析证明,不同训练手段的优化组合,可以突出训练专项化,节省训练时间与精力,从而进一步充实短跑专项训练理论,为广大教练员在控制训练过程中提供理论依据和实践指导,提高训练效率。(本文来源于《辽宁师范大学》期刊2008-04-01)

苑玲伟[3](2002)在《影响河北省二级以上短跑运动员专项成绩的因素—身体形态、力量素质和运动学参数》一文中研究指出短跑是当今世界田坛竞争最为激烈,轰动最大,倍受观众关注的项目之一,其直接影响国家奥运会的整体水平,而100米跑更是受人瞩目。因此,各国家田径届无不重视对100米跑的训练和研究。短跑是一项以肌肉工作为主推动人体产生快速位移的周期性速度-力量性项目,随着科学研究手段的进步以及研究层次的不断拓展与深入,研究发现,肩带肌群、踝关节肌群可能是影响100米成绩的重要因素之一。 本研究在于探讨肢体围度、力量素质及运动学参数等指标与男子短跑运动员100米专项成绩相关关系。受试者为17名男子一、二级短跑运动员。使用松下M9000高速摄像机对100米跑动过程中的运动员进行录像,同时测试短跑运动员100米成绩,利用爱捷录像分析系统获取运动学参数;用人体测量尺测试短跑运动员的肢体围度;同时采用Biodex-Ⅱ型等动测力及康复统,测试运动员上肢肩关节及下肢髋、膝、踝3个关节的等速屈伸肌力。在角速度60°/s(慢速)、240°/s(中速)和360°s(快速)下测试肩关节等动向心收缩肌力;在角速度60°/s9慢速)和240°/s(快速)及120°/s下测试下肢3关节等速向心及离心肌收缩肌力。分析肢体围度、各关节肌肉力量和运动学参数与100 影响河北省二级以上短跑运动员专项成绩的因素.一身体形态、力量素质和运动学参数 米成绩的内在联系,为合理制订短跑力量训练和完善短跑理论提供理论依据。 结果表明;(l)肩带肌群肌力矩确实与100米成绩呈显着高度相关,同 时髓关节屈伸力矩比、踝关节背屈力矩与100米跑成绩呈显着中度相关,可能《是影响100米的因素之一。(2)上臂紧张围、上臂放松围与100米跑成绩呈显。着中度相关;()最大肩关节伸角、肩关节摆动幅度和最大肘关节伸角与 100 米成绩呈显着中高度相关。(4)从身体指标、力量素质和运动学参数预测适 合100米的回归方程:最大肩伸角、下肢长B-小腿长AI小腿长A、每跑一步 所需的时间是决定 100米成绩的重要变量。(本文来源于《河北师范大学》期刊2002-04-01)

R.L.黑斯勒,李桂华[4](1989)在《世界级短跑运动员的训练》一文中研究指出本文系统地介绍了一位世界级短跑运动员阿尔伯特在1988年比赛季节前及进人室内训练季节前4个月遵循的训练计划(包括该计划各时期的训练量、强度的变化及训练手段、方法等),提出了力量训练中用力百分比锥体形结构,还介绍了心理准备。(本文来源于《中国体育科技》期刊1989年S1期)

二级短跑运动员论文开题报告

(1)论文研究背景及目的

此处内容要求:

首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景,再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题,并提出你的论文准备的观点或解决方法。

写法范例:

在竞技体育中,田径运动的发展水平直接影响一个国家竞技体育的整体成绩,而短跑是当今世界田坛竞争最为激烈,轰动最大,倍受观众关注的项目之一,因此,各国家田径界无不重视对短跑项目的训练和研究。短跑属于典型的体能主导类速度性项目,具有运动时间短、速度快的特点。随着科学研究手段的进步以及研究层次的不断拓展与深入,研究发现,短跑不仅要求运动员具有很高的速度素质,同时也要求有很高的力量素质,力量素质中的速度力量发展水平在其竞技能力的构成因素中居于主导和核心地位。本研究在于探讨速度力量素质训练手段与影响因素之间的相关关系,优选出对提高短跑成绩贡献率大的训练手段。本文运用文献资料法、专家调查法、模糊数学法、实验法、数理统计法。从多维角度出发,对少年男子二级短跑运动员的速度力量素质进行定性与定量相结合的分析。并得出以下研究结果:1、由于青少年正处于身体发育的青春期,采用各种形式的跳跃练习结合传统负重基础力量训练作为练习手段,来发展运动员速度力量是可行的。运用各种形式的跳跃练习能够有效提高运动时的爆发力、肌肉的快速收缩能力。2、运用模糊数学法,可以对速度力量素质的因素与各训练手段的相关程度做出判定,并进行定量的分析,对实践训练奠定了一定的理论基础。3、根据模糊关系和对应关系分析,建立了少年男子短跑运动员速度力量训练手段的分类图:综合发展速度力量素质类、发展上肢力量类和发展腿部力量类。4.相关分析证明,不同训练手段的优化组合,可以突出训练专项化,节省训练时间与精力,从而进一步充实短跑专项训练理论,为广大教练员在控制训练过程中提供理论依据和实践指导,提高训练效率。

(2)本文研究方法

调查法:该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。

观察法:用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。

实验法:通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。

文献研究法:通过调查文献来获得资料,从而全面的、正确的了解掌握研究方法。

实证研究法:依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。

定性分析法:对研究对象进行“质”的方面的研究,这个方法需要计算的数据较少。

定量分析法:通过具体的数字,使人们对研究对象的认识进一步精确化。

跨学科研究法:运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。

功能分析法:这是社会科学用来分析社会现象的一种方法,从某一功能出发研究多个方面的影响。

模拟法:通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。

二级短跑运动员论文参考文献

[1].李杰.对我国T12级短跑运动员周国华训练安排的研究[D].赣南师范学院.2014

[2].孙俊涛.少年男子二级短跑运动员速度力量训练手段的优选实验研究[D].辽宁师范大学.2008

[3].苑玲伟.影响河北省二级以上短跑运动员专项成绩的因素—身体形态、力量素质和运动学参数[D].河北师范大学.2002

[4].R.L.黑斯勒,李桂华.世界级短跑运动员的训练[J].中国体育科技.1989

标签:;  ;  ;  ;  

二级短跑运动员论文-李杰
下载Doc文档

猜你喜欢