导读:本文包含了传统健身论文开题报告文献综述及选题提纲参考文献，主要关键词:民族传统体育,全民健身活动,融入策略
传统健身论文文献综述
陈兵[1]（2019）在《民族传统体育融入全民健身活动策略研究》一文中研究指出在当前我国社会主义现代化建设中,对于体育活动建设提出了新的要求,要想更好地展示出新时期体育活动建设质量,需要按照其活动开展中的要求,将体育事业发展建设工作落实,这样才能保障在相关工作的处置和实施中,能够为体育活动建设工作实践奠定基础。以民族传统体育发展融合全民健身活动是当前我国体育事业建设和发展中较为重要的一项管理工作,只有科学的整合民族体育建设发展体系,这样才能为我国体育事业发展提供保障。鉴于此,研究以民族传统体育融入全民健身活动策略入手,旨在能够为民族传统体育融合与全民建设活动发展整合提供参考。(本文来源于《邢台学院学报》期刊2019年04期）
[2]（2019）在《论体育健身中的合理营养搭配——书评《中国传统饮食文化与养生》》一文中研究指出随着国家《全民健身计划(2016-2020年)》的实施和"健康中国2030"规划纲要的提出,以及人们物质生活水平的不断提升,人们对于自身健康关注度和参与体育健身的热情度也越来越高,跑步、广场舞、太极拳、羽毛球成为备受大众喜爱的等多种体育健身项目。然而,理想的体育健身效果除了与健身项目、健身年限和自身身体状况有关外,也与健身人群的饮食习惯和营养(本文来源于《肉类研究》期刊2019年11期）
卢禹帆[3]（2019）在《传统健身功法对慢性阻塞性肺疾病患者肺功能和运动能力影响的Meta分析》一文中研究指出研究目的:随着人口老龄化,吸烟的高患病率,以及严重的空气污染,我国慢性阻塞性肺疾病(ChronicObstructivePulmonaryDisease,COPD)患病人数已有近1亿人,成为第叁大死亡原因,带来沉重的社会经济负担。COPD除了伴随呼吸系统损伤,还会引起肺外不良效应,因此防止肺功能持续性恶化,增强患者运动能力,是COPD防治的关键。运动训练作为肺康复的基石,是慢阻肺患者的主要干预措施之一。传统健身功法作为中医与运动的结合,属于低强度有氧运动,大多要求身体、气息和意念的结合,训练缓慢柔和,是一种安全有效的运动方式。常见的传统健身功法包括太极拳、八段锦、六字诀等,通过肢体运动和呼吸技术的结合,可以有效调整呼吸,放松肢体,改善COPD患者的肺功能,提高其运动能力。太极拳在练习过程中伴随腹式呼吸或逆腹式呼吸,这种呼吸方式可以增加胸膜腔内压,降低气道阻力,有效改善肺泡通气量。同时练习过程中配合上下肢动作,能有效改善COPD患者上下肢肌肉力量,增强运动能力。八段锦通过舒展拉伸动作,能够牵伸肌肉、关节,通过在训练中结合以膈肌运动为主的呼吸方式,可以增加胸廓活动度,改善肺通气能力,进一步提高患者的运动能力。六字诀强调发声与动作的中医传统功法,通过不同的发音与体内脏腑对应,从而调整脏腑,延缓COPD患者肺功能降低,提高小气道传导率,减轻症状,增强运动能力。已有系统综述表明太极拳能改善COPD患者肺功能但效果并不显着,可作为肺康复的辅助治疗方式。也有研究显示八段锦对改善COPD患者肺功能、情绪和运动能力有一定的作用,但需要长期坚持,才能看到显着改善。但是近年来对这叁种常见的传统健身功法并没有最新且统一的Meta分析,传统健身功法对肺功能和运动能力的疗效以及不同干预时间对健身功法效果的影响仍然存在争议。因此,本文旨在通过Meta分析传统健身功法对COPD患者肺功能和运动能力的影响,并对不同干预时间进行亚组分析,发现针对COPD患者最有效的功法方案。研究方法:本文通过检索CNKI、WanFangData、Pubmed、Embase、Webofscience数据库2009年1月1日至2019年3月31日所有关于传统健身功法训练对COPD患者肺功能和运动能力影响的随机对照研究,由2名研究员独立进行资料提取,出现分歧时通过研究小组集体讨论解决,对符合纳入标准的研究,采用RevMan5.3软件进行Meta分析。研究结果:共纳入24项随机对照研究,2162例研究对象,其中干预组1083例,对照组1079例。干预方法分别为:7项太极拳、9项八段锦、8项六字诀。Meta分析结果显示,与进行常规药物治疗对照组相比,传统健身功法干预3个月以下不能有效改善患者第1秒用力肺活量(MD=0.01,95%CI-0.06-0.08,P=0.79),用力肺活量(MD=0.19,95%CI-0.01-0.39, P=0。06),第1秒用力肺活量占预计值百分比(MD=2.84,95%CI-1.70-7.39,P=0.22),第1秒用力肺活量占用力肺活量的比值(MD=0.95,95%CI-3.46-5.36,P=0.67);干预6个月以上能有效改善患者第1秒用力肺活量(MD=0.30,95%CI0.17-0.42,P<0.00001),用力肺活量(MD=0.34,95%CI0.23-0.45,P<0.00001),第1秒用力肺活量占预计值百分比(MD=7.40, 95%CI4.22-10.58,P<0.00001),第1秒用力肺活量占用力肺活量的比值(MD=6.67,95%CI4.07-9.26,P<0.00001)。传统健身功法干预3个月以下能增加慢阻肺患者的6分钟步行距离(MD=12.74,95%CI0.81-26.64,P<0.00001),干预6个月以上能有效改善慢阻肺患者的6分钟步行距离(MD=45.36,95%CI34.78-55.94,P<0.00001)。研究结论:传统健身功法干预能有效改善COPD患者的肺功能,增强其运动能力。干预时间在6个月以上的传统健身功法对于COPD患者肺功能和运动能力的效果明显优于3个月以下。但是由于本文纳入的文献质量一般,以及传统健身功法种类繁多导致其治疗效果的异质性较大,因此未来还需要更多高质量以及规范传统健身功法的研究对COPD患者康复效果进行论证。(本文来源于《第十一届全国体育科学大会论文摘要汇编》期刊2019-11-01）
单静怡,韩宝[4]（2019）在《传统体育项目在商业健身中心开展现状及发展对策研究》一文中研究指出现代社会随着大健康理念的推广和人们健康意识的逐渐加强,相应的健康产业迅猛发展,其中商业健身中心作为复合型的健身场所深受健身人群喜爱。传统体育项目如武术、太极拳、剑、健身气功等,具有突出的健身养生功效,传统体育进入商业健身中心是传统与现代的结合,这样既有利于传统体育的传承与发展,也有助于现代健身中心的多元化发展。针对传统体育在健身中心的开展现状进行调研并提出相应发展对策。(本文来源于《武术研究》期刊2019年10期）
韦峭,刘曙光,覃春苗,姜碧英[5]（2019）在《南宁市运动会在传承中发展》一文中研究指出9月27日，南宁市第十届运动会在广西体育中心体育馆隆重开幕。这项大型综合性运动会不但是对南宁市4年来发展体育事业的一次大检阅、大展示、大回顾，同时也是我市庆祝新中国成立70周年的一项重要活动。本届市运会在保持传统比赛项目竞技性的同时，还增加了多项(本文来源于《南宁日报》期刊2019-09-27）
易炳奎[6]（2019）在《传统养生在四川省城镇居民健身传承的现状及对策研究》一文中研究指出随着人们当前生活以及工作上压力的逐渐增多,为了自身在精神上以及身体上的健康,越来越多的人们重视体育项目的健身活动,而且逐渐将传统养生传承到体育健身项目中,从而出现了一些具有养身功能的然而具有健身、养心以及延年益寿等传统养生逐渐降低。因而,本文运用实地调查、案例分析等方法,探讨传统养生四川省城镇居民体育健身传承的现状,使得让人们更加认识到传统养生在体育健身传承中所存在的科学价值,进而对人们的健康养生理念具有一定的指导意义。(本文来源于《当代体育科技》期刊2019年27期）
邹红,谢忠萍[7]（2019）在《民族传统体育特色项目在普通高校大学生素质教育中的价值研究——以健身腰鼓为例》一文中研究指出素质教育是当今世界科技得以持续发展的推动力,高校是培养科技人才的摇篮,作为未来科技主力军的当代大学生,其素质教育的水平直接影响着国家的发展。民族传统体育特色项目作为在我国有着深厚文化底蕴的体育项目,在提升大学生素质教育中能发挥着不可替代的重要作用。本文以健身腰鼓为例,分别从健身腰鼓的本质价值和衍生价值方面,论述了其在普通高校大学生素质教育中作用。(本文来源于《传播力研究》期刊2019年27期）
张浩然[8]（2019）在《全民健身的大舞台 民族文化的大展台 写在第十一届全国少数民族传统体育运动会倒计时一个月之际》一文中研究指出作为新中国历史最长的全国性综合运动会,66年来,全国少数民族传统体育运动会已成为展示少数民族风采的闪亮舞台,也是各族同胞相互交流的重要平台,为推动全民健身和传承少数民族体育文化作出了巨大的贡献。第十一届全国少数民族传统体育运动会将于9月8日至16日在河南省郑州市举行,这是该赛事首次在我国中部省份举办。届时,近万名来自中华民族大家庭的运动健儿将齐聚中原一展风采。(本文来源于《中国民族》期刊2019年09期）
贾宇龙[9]（2019）在《传统体育健身锻炼对老年人心理状态及睡眠质量的影响研究》一文中研究指出目的:分析传统体育健身锻炼对老年人心理状态及睡眠质量的影响.方法:随机抽取社区内100例老年人作为观察对象,将其随机分为2组:其中未实施体育锻炼的50例老年人为对照组,实施传统体育健身锻炼的50例老年人为观察组.对两组老年人的心理状态及睡眠质量进行观察.结果:在老年人睡眠质量方面,对照组老年人的睡眠质量总分为6.08±0.14分,观察组老年人的睡眠质量总分为7.26±0.29分,组间对比差异显着(P<0.05);观察组老年人的躯体化评分1.16±0.25分,强迫评分1.32±0.05分,人际敏感评分1.39±0.25分,均显着低于对照组;且其他项目的评分也均显着低于对照组.观察组老年人生理机能评分89.25±1.05分,生理职能评分90.26±1.34分,均显着大于对照组的76.16±2.15分与75.24±2.26分;且其他生活质量指标评分也均显着高于对照组.结论:老年人退休后生活状态的变化以及生理机能的退化,导致其比较容易出现各种心理问题,进而影响到生活质量,适当地参与体育健身锻炼有助于改善老年人睡眠质量及心理状态.(本文来源于《商丘职业技术学院学报》期刊2019年05期）
季同,高敏[10]（2019）在《全民健身战略下民族传统体育的传承与发展》一文中研究指出运用文献资料法、逻辑思维法探究全民健身战略下我国民族传统体育的传承与发展。研究认为,民族传统体育对于推进全民健身战略的实施具有得天独厚的优势,包括国家政策的推动,人们群众的现实需求和民族传统体育所包涵的自身特性;同时全民健身战略也需要民族传统体育来丰富和完善自身活动体系,促进国民身体素质的提高。根据民族传统体育存在的现实困境,提出民族传统体育实现自身传承与发展的建议。包括:保护好民族传统体育文化环境,培养生存根基;立足于时代发展要求,批判反思,推陈出新;落实好国家政策的执行实施,加大扶持力度;挖掘优秀民族传统体育项目,加大宣传力度;增强民族传统体育国际交流,促进国际化发展;加强民族传统体育人才的培养。(本文来源于《山东体育科技》期刊2019年04期）
传统健身论文开题报告
（1）论文研究背景及目的
此处内容要求：
首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。
写法范例：
随着国家《全民健身计划(2016-2020年)》的实施和"健康中国2030"规划纲要的提出,以及人们物质生活水平的不断提升,人们对于自身健康关注度和参与体育健身的热情度也越来越高,跑步、广场舞、太极拳、羽毛球成为备受大众喜爱的等多种体育健身项目。然而,理想的体育健身效果除了与健身项目、健身年限和自身身体状况有关外,也与健身人群的饮食习惯和营养
（2）本文研究方法
调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。
观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。
实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。
文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。
实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。
定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。
定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。
跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。
功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。
模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。
传统健身论文参考文献
[1].陈兵.民族传统体育融入全民健身活动策略研究[J].邢台学院学报.2019
[2]..论体育健身中的合理营养搭配——书评《中国传统饮食文化与养生》[J].肉类研究.2019
[3].卢禹帆.传统健身功法对慢性阻塞性肺疾病患者肺功能和运动能力影响的Meta分析[C].第十一届全国体育科学大会论文摘要汇编.2019
[4].单静怡,韩宝.传统体育项目在商业健身中心开展现状及发展对策研究[J].武术研究.2019
[5].韦峭,刘曙光,覃春苗,姜碧英.南宁市运动会在传承中发展[N].南宁日报.2019
[6].易炳奎.传统养生在四川省城镇居民健身传承的现状及对策研究[J].当代体育科技.2019
[7].邹红,谢忠萍.民族传统体育特色项目在普通高校大学生素质教育中的价值研究——以健身腰鼓为例[J].传播力研究.2019
[8].张浩然.全民健身的大舞台民族文化的大展台写在第十一届全国少数民族传统体育运动会倒计时一个月之际[J].中国民族.2019
[9].贾宇龙.传统体育健身锻炼对老年人心理状态及睡眠质量的影响研究[J].商丘职业技术学院学报.2019
[10].季同,高敏.全民健身战略下民族传统体育的传承与发展[J].山东体育科技.2019