皮肤病的预防与护理

皮肤病的预防与护理

郑丽卿(泉州市皮肤病防治院福建泉州362000)

【中图分类号】R473.75【文献标识码】B【文章编号】1672-5085(2011)20-0315-02

【摘要】了解皮肤病的病因、诱因、发展或加重的因素,为做好患者的基础护理提供依据,从而减轻皮肤病的复发,防止加重以取得皮肤病的早日痊愈。

【关键词】皮肤病发展或加重的因素皮肤病的基础护理

皮肤位于人体表面,是人体的第一道防线,具有十分重要的功能。人体的皮肤和其它器官及组织一样,参与全身的机能活动,以维持机体和外界自然环境的对立统一,维持人体的健康。

1正常皮肤功能作用

正常皮肤具有九个方面的功能作用:(1)屏障作用;(2)感觉作用;(3)调节体温作用;(4)吸收作用;(5)分泌和排泄作用;(6)新陈代谢;(7)角质形成;(8)色素代谢;(9)毛发、甲的生理。

皮肤病理变化与其它器官所发生的变化基本相似,它可以发炎、充血、贫血、萎缩、肥厚、坏死与变性,也可以增生或发生肿瘤。

皮肤病的病因相当复杂。病因可以分为一般的发病因素、发病的主要原因,及使病情发展或加重的因素。一般的发病因素包括年龄、性别、种族、气候与季节、职业、病灶、个人卫生、社会因素;使皮肤病发展或加重的因素包括热水烫、搔抓、肥皂洗、饮食不适宜、用药不当、日晒、精神心理因素。

2皮肤病的预防与护理

(1)经常保持正常皮肤的清洁卫生,对预防皮肤病的发生具有一定意义。多汗或污秽的皮肤容易为细菌繁殖而发生皮肤病,因此,除了常用清水洗涤外,还可撒扑细腻的粉剂,如滑石粉、爽身粉之类,或外搽5%明矾溶液,手足多汗还可以使用3~10%甲醛溶液等以保持皮肤干燥。(2)禁用热水烫,皮肤排泄皮脂是皮肤的生理功能之一,皮脂可以滋润皮肤,对于多脂皮肤最好经常用中性肥皂和温水洗涤多脂皮肤,反之,对皮肤干燥少脂者,则不宜多用肥皂,尤其是碱性大的洗衣肥皂。在寒冷及干燥季节,宜常用润肤香霜或油膏涂布皮肤,以保持皮肤的柔软弹性,减轻皮肤皲裂。当已发生皮肤病,因奇痒难忍,患者常喜欢用热水烫,虽然当时可止痒,但烫后往往反而使病情恶化,特别是对一些急性湿疹、皮炎,烫后皮肤毛细血管更加扩张,糜烂渗出加重。老年性皮肤瘙痒症及冬季瘙痒症用肥皂洗后,会使皮肤更干燥,可使瘙痒加重,所以对此类患者避免用肥皂洗而使病情恶化。(3)皮肤病患者发病时常伴有骚样,特别是一些瘙痒性皮肤病,如神经性皮炎等,要避免搔抓,常因患者不断搔抓而使皮损变厚,皮损变厚反过来又加重了瘙痒,因此形成愈抓愈痒的恶性循环,不但使疾病经久不愈,还可以发生毛囊炎、疖等继发感染,又如一些感染性的皮肤病如脓疱疮、扁平疣及传染性软疣等,还可因搔抓而蔓延发展。此外,银屑病、Behcet病等,可因搔抓而发生同形反应,使疾病发展。(4)在饮食方面,以清淡富有蛋白质,避免吃一些刺激性食物(如酒、辣椒、蒜、葱等)或“发物”(如羊肉、鱼、虾等)而使病情加重。对维生素缺乏性皮肤病及皮肤结核病的病人,应给以高蛋白、高维生素饮食,以加速疾病的痊愈。(5)皮肤病患者急性期避免外用刺激性过强的药物而使病情恶化。(6)避免日晒,一些皮肤病如日光性皮炎、湿疹,常因强烈的日晒而加重,对光线引起的皮肤病患者,应避免烈日曝晒,在外出时应撑伞戴宽边帽、着长袖衣衫,对露出部位的皮肤,可于曝晒前15分钟涂遮光剂。(7)精神、心理因素往往是皮肤病的诱因或加重的原因,很多皮肤病与精神创伤,情绪急躁、思想紧张,神经衰弱等有密切关系。例如斑秃、神经性皮炎、多汗病等。一般来说,七情(即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情)是人体对外界客观事物的反映,属于正常的精神活动范畴。但如果长期精神刺激或突然收到剧烈的精神精神创伤,超过了人体生理活动所能调节的范围,则可引起体内阴阳气血失调和脏腑经络功能的紊乱,从而导致皮肤病的发生。郁怒不解影响肝的“疏泄”功能,导致肝火旺盛或肝气郁结则发生带状疱疹,结节性肺管炎,若思虑太甚影响脾的健运,致水湿停滞则生湿疹。例如思虑过度,心烦神躁,影响心的“藏神”功能,则可引起心悸不宁,失眠多梦,头昏健忘以及神经性皮炎的反复发作;例如痤疮病人,焦虑、抑郁等不良情绪持续存在,都会将通过大脑皮层边缘系统的情感环路,发放神经性冲动到下丘脑-脑垂体-性腺轴成肾上腺轴,使雄激素分泌增加,使痤疮加重,给治病带来影响。

在诊治和护理皮肤病患者时,不能忽视精神、心理因素对患者的影响。因此在诊治之前首先对患者心理、精神状况进行评估和判定,对心理因素明显的患者应采用相应的心理疏导,实施适当的心理干预措施,正确引导和调整患者的心理状态,提高患者对皮肤病的认识,正确对待疾病,帮助患者适应生活压力,缓解紧张焦虑、烦躁情绪,提高与疾病作斗争的积极性和战胜疾病的信心,从而对提高疗效,抑制复发,防止加重是很有作用的。

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