（皖南医学院第一附属医院安徽芜湖241000）
【摘要】目的:探讨非药物疗法在中青年单纯舒张期高血压患者中的临床治疗效果。方法：选取2013年4月至2014年4月我院诊治的72例中青年单纯舒张期高血压患者资料进行分析，采用随机数字方法将患者分为对照组和实验组，对照组不采取任何干预措施，实验组采用非药物干预疗法治疗，比较两组疗效。结果：两组患者治疗前收缩压、舒张压、BMI以及腰围等指标差异不显著（P>0.05）；实验组治疗后收缩压、舒张压、BMI以及腰围等指标，显著低于对照组（P<0.05）。结论：中青年单纯舒张期高血压患者采用非药物疗法治疗效果理想，值得推广应用。
【关键词】非药物疗法；中青年单纯舒张期高血压；治疗效果
【中图分类号】R544.1【文献标识码】A【文章编号】2095-1752（2015）36-0205-02
高血压是临床上常见的心血管疾病，我国每年约有300万人由于心血管疾病而死亡，且一半以上患者和高血压有关。根据《中国高血压防治指南2010》对高血压的定义中将高血压分为三种类型：单纯舒张期高血压、单纯收缩期高血压以及舒张期高血压。单纯舒张期高血压是高血压的一种，它在中青年人群中比较常见，患者发病后如果不采取有效地方法治疗安静会演变为收缩、舒张期高血压，影响患者正常生活和工作。近年来，非药物疗法在中青年单纯舒张期高血压患者中广为应用，且效果理想[1]。为了探讨非药物疗法在中青年单纯舒张期高血压患者中的临床治疗效果。选取2013年4月至2014年4月我院诊治的72例中青年单纯舒张期高血压患者资料进行分析，报告如下。
1.资料与方法
1.1一般资料
选取2013年4月至2014年4月我院诊治的72例中青年单纯舒张期高血压患者资料进行分析，采用随机数字方法将患者分为对照组和实验组，实验组36例，男21例，女15例，年龄（24.8～60.2）岁，平均（43.6±2.4）岁，患者自愿接受并坚持到底。对照组36例，男20例，女16例，年龄（23.9～59.3）岁，平均（40.6±9.8）岁。入选患者均符合中青年单纯舒张期高血压临床诊断标准，患者入院血压SBP<140mmHg；DBP≥90mmHg。患者及家属对治疗方法及护理措施等完全知晓，且自愿签署知情同意书，患者性别、年龄等差异不显著（P>0.05），具有可比性。
1.2方法
对照组不采取任何干预措施，实验组采用非药物干预疗法治疗，方法如下：（1）减轻体重。患者治疗过程中通过控制饮食和运动，保证体重控制在正常范围内，对于超重患者体重下降5%以上，尽量将BMI控制在24kg/m2以下。（2）合理膳食，限制钠盐摄入。患者日常生活中应该合理饮食，饮食中尽可能增加钾、钙、镁丰富的水果、蔬菜，必要时比冲蛋白质，减少膳食脂肪和高糖食物。同时，患者饮食中每天钠盐摄入量不宜超过6g。（3）戒烟、限酒。治疗时应该告知患者戒烟，每天饮酒量不超过50g乙醇量，并根据患者情况适当的进行有氧运动，如：慢跑、跳绳等，提高患者自身免疫[2]。
1.3统计学方法
采用SPSS18.0软件对采集到的数据进行分析，其中符合正态分布的数据进行单因素方差分析，存在统计学意义予以LSD法两两比较。P<0.05提示数据间存在统计学差异。
2.结果
本次研究中，两组患者治疗前收缩压、舒张压、BMI以及腰围等指标差异不显著（P>0.05）；实验组治疗后收缩压、舒张压、BMI以及腰围等指标，显著低于对照组（P<0.05）（见表1）。
3.讨论
单纯舒张期高血压在中青年患者中比较常见，由于该类人群生活和工作压力较大，导致慢性交感神经激活，再加上不健康的生活方式，导致患者血压升高。近年来，非药物疗法在中青年单纯舒张期高血压患者中广为应用，且效果理想，该治疗方法和药物治疗方法相比优势较多，该治疗方法从患者的体重入手，通过降低患者每天的摄入和坚持的运动锻炼能够降低体重，从而能够更好的控制患者血压。同时，非药物治疗过程中通过限制患者钠盐摄入量、帮助患者养成良好的生活习惯，能够避免血容量增高，外周血管阻力升高。最后，非药物治疗时让患者戒烟、限酒以及功能锻炼能够让患者缓解压力，保持平和的心态，从而能够降低交感神经系统活性，提高副交感神经应激水平，从而降低患者血压。
综上所述，中青年单纯舒张期高血压患者采用非药物疗法治疗效果理想，能够有效的改善患者血压，值得推广应用。
【参考文献】
[1]中国高血压防治指南修订委员会.中国高血压防治指南2010[J].中华高血压杂志，2011，19（8）：701-743.
[2]金美华，蒋惠芳，陈丽萍.中青年单纯性舒张期高血压的临床特点及防治[J].中国社区医师，2012，35（14）:155-156.