刘礼辉湖南省郴州市湖南师大附中五雅中学423000
【摘要】近年来，随着教育的不断发展，高中学校的教育体制也趋于完善，学校越来越注重学生心理健康的教育。良好的心理健康帮助学生更好地学习与成长。所以，对于学校教育而言不仅要注重学生的学科知识学习，也要关注学生的心理健康问题，及时地帮助学生引导学生向积极乐观的方向发展。高中阶段的学生在心理健康发育方面还不是特别的成熟，高中阶段的学生，学习压力大，心理健康容易出现问题。作为班主任应当时刻关注与了解学生的心理状态，避免学生身心健康受到伤害。做好高中生的心理健康教育，仅仅依靠心理健康老师的授课时远远不够的，还需要发挥高中班主任在心理健康教育中的重要作用。高中班主任无疑是引领学生心理走向健康方向发展的重要力量。所以，本文就针对高中生的心理健康教育问题进行研究与分析，探讨拓展高中班主任工作的心理健康教育的有效途径。
【关键词】高中；班主任；心理健康；教育途径
中图分类号：G623.5文献标识码：A文章编号：ISSN1001-2982（2019）08-086-01
一、心理健康教育概述
心理健康教育简单来说就是如何培养学生养成良好的心理素质，让学生能够健康地学习与成长。对于高中阶段的学生来说心理健康的教育尤为重要，高中阶段的学生还处在青春发育期，心智还不够成熟，心理素质能力也不强，如果没有一个良好的心理素养，那么很容易危害学生的身心健康。高中阶段学生属于叛逆期，容易冲动，情绪难以自我管理与控制，一旦遇到挫折就容易想的太过于极端。所以，培养高中生良好的心理素质尤为重要。高中阶段，学习压力较大，如果一大堆烦心事积累在心中的话容易造成学生向不健康的心理方向发展。对于心理健康教育来说，在于培养学生的良好心理素质，帮助他们疏导心灵，开阔心胸，积极乐观地面对生活中的成挫折。让学生的身心更加地健康，便于学生未来的学习与发展。
二、高中班主任在心理健康教育中的作用
高中班主任是高中生学习、生活与成长的重要陪伴与教育者。学生良好心理健康的形成除了在家里接受父母的教育与关心下，更多的是在学校里进行相关的学习与成长。在学校的教育过程中不仅要关注学生的学习成绩，更要关注学生的身心健康。良好的心理素质是学生以后学习与成长的关键，而良好心理健康素质的养成离不开高中班主任的引导。所以说高中班主任对高中生形成良好的心理素质尤为重要。
三、拓展高中班主任工作的心理健康教育有效途径
1、营造良好的班级氛围
拓展高中班主任工作心理健康教育的有效途径之一便是营造一个良好的班级氛围。心理学家曾表示环境对人们的心理健康影响极大。倘若周围的人都上课保持一种积极乐观的心态去面对生活、学习，那么他也将被其所影响，也会往积极健康的方向去思考问题，看待问题。而如果一个人身边的人都是那种抵抗挫折能力较差，经常抱怨，郁郁寡欢，甚至悲观的状态，那么这个人也必将潜移默化地被他们所影响。所以，提高高中学生心理素质的关键一点便是营造一个健康和谐的班级氛围，这样才能够刚好地引导学生，让其心理健康得到良好的发展。对于营造良好的班级氛围，班主任可以定期地开展心理健康座谈会，或者在读书角多加板房一些关于心理健康的书籍方便学生阅读。通过营造一个良好的、积极的、健康的班级环境才能够更有效地提高学生的心理素质，养成良好的健康的心理。
2、定期开展心理健康教育班会
对于学生的心理健康教育来说，班主任可以定期地召开以心理健康为教育主题的班会，通过班会的形式来教育学生，遇事应当积极乐观，勇于面对挫折，笑对人生。对于班会的内容，高中班主任可以通过讲解一些关于心理健康的事例给学生们听，也可以通过观看一些心理健康教育视频来帮助学生养成一个良好的心理环境，提高自身心理素质。在班会上也可以进行互动式的情感交流，让学生敞开心扉谈谈自己或者倾诉一下自己内心的故事，把烦心事说出来，然后班主任帮忙解答，帮忙疏导，引导学生向积极乐观的方向发展。这样一来不仅可以帮助学生分担内心忧愁，也能够帮助学生形成良好的心理素质，同时也增进了学生与教师之间的感情。
3、用良好的心理健康品质影响学生
高中班主任作为一个教育者，一言一行都在学生的关注之下，所以高中班主任应当以身作则，用自己的行为，用自己的良好心理品质去感染他们，做学生的引导者。高中班主任在平时的教育教学中也应当注意细节，多加关注学生的心理状态，及时的了解学生心理情况，多加开导与引领，让他们往更加积极乐观的方向发展。
结束语
综上所述，高中生的心理健康教育离不开高中班主任的引导，培养学生良好的心理健康状态，关键在于培养学生的良好心理素质，让他们能够更加积极乐观的面对学习与生活，使得学生能够健康地成长。所以，高中班主任应当充分发挥自己的工作角色，不断地引导学生帮助他们形成良好的心理素质，同时也应当不断地学习与探究新的教育教学方法，来更好地做好高中生的心理健康教育，让学生能够快乐的学习健康的成长。
参考文献
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