雅安市雨城区八步卫生院625000
慢性病的自我管理是个全面的过程，在当前实际管理中，需要注意的是慢性非传染性疾病不是某种疾病，而是对一类起病隐匿或者病程长，缺少确切的传染性生物的病因证据，整体病因复杂。常见的慢性病包括：心脑血管疾病、癌症和糖尿病等，直接对患者自身产生影响。
1、慢性病的危害
慢性病的危害是脑、心和肾等重要器官的损害，容易出现伤残的现象，直接对劳动能力和生活质量等产生影响，导致社会和家庭的经济负担等价。近些年来结合现有的数据报道可知，慢性病的综合防治很重要，由于整体防控形式严峻，脑血管疾病和恶性肿瘤等成为主要的原因，在整个过程中需要注意的是进行慢性病的分析和处理，避免恶化。
2、自我管理的注意事项
疾病本身给患者带来不同程度的影响，此外症状和问题多，在整个管理过程中，需要注意的是做好各种问题的处理工作，在症状分析中，涉及到的是疾病的控制现状，要求遵守现有的程序，在社会发展中，如何适应社会发展角色是重点，需要积极改变生活方式，让患者可以自己检测自身的身体情况，通过改变认知、行为和情感方式等提升生活质量。
在当前慢性病的自我管理中，需要注意的是明确各项管理注意事项，患者自我管理的过程中，提升服药能力、改变饮食结构。更为重要的是在日常生活中，保持新的角色，继续进行正常的生活。情绪化管理也很重要，让患者可以灵活处理和应对各种负面情绪，此外患者可能存在愤怒、恐惧、悲伤和抑郁等，需要注意的是告知患者注意事项，实现整体有序管理。
在自我管理的阶段，制定自我护理干预的措施，在实施中提供必要的信息。更为重要的是进行行为的护理指导，在自我技能分析中，如何实现折这一目标是重点，在核心技能掌握的过程中，需要对评价方式掌握，合理进行管理。方式的评价很重要，在整个自我管理的过程中，重视自我管理和落实。患者在问题处理中，对各类问题掌握。
3、慢性病患者的自我管理措施
为深化医药体制改革，国家颁布《国家基本公共卫生服务规范》（第三版）中明确指出乡镇卫生院、村卫生室和社区卫生服务中心（站）等城乡基层医疗卫生机构可为居民免费提供基本公共卫生服务，以儿童、孕产妇、老年人、慢性疾病患者为重点人群。慢病患者可与辖区内医疗机构取得联系，建立居民健康档案，定时随访。
慢病患者要积极参加健康教育知识传播，通过广播、电视、微信、传单、社区专栏、医师面对面宣传等多种多样的形式，参加全民健康生活方式行动。全方位、多角度、立体式广泛学习慢性病防控知识。
在当前慢性疾病的自我管理和落实中，成功有效的自我管理策略优势明显，在整个过程中对新技术和问题等需要掌握到位。此外对情绪和社会功能等管理引起重视，增加患者的自信度。在自我管理的中，强调的是医患关系的处理，以积极性和主动性作为基础，实现合理化管理。
当前学术界对自我管理引起广泛的重视，教育和信息的分析是重点，在操作中，有序化管理中提供了疾病的对应信息。此外可以进行动机面谈，患者和医生在共同分析中，对利弊关系进行分析。必要的前提下组织举办各种活动项目，非专业人士在自我管理中对各个内容掌握，做好记录工作。
自我效能的分析也是重点，在整体效果分析中，体现在不同的方面。依据患者的健康状态和卫生保健资源的利用情况等，在各种资料中，需要掌握临床实验的基本要求。自我管理方式的举措符合要求，改善患者的健康状况，降低医疗费用。结合自我管理的实践方式和效能值等，在健康状态分析中，专家质疑自我管理模式是否可以真正得到利用，但是越来越多的证据表明自我管理模式能够降低患者住院率，减少患者急诊次数。并最终降低了患者的医疗费用。在整体自我管理中，自我管理的方式可以满足患者的自身要求，在各个范围设定中，持续的保健护理服务方式起到重要的作用，整个过程中立足在家庭单位中，不需要提供特殊的仪器和设备。以多位操作为前提，不受时间、空间的限制。在全方位落实中，以短期干预作为基础，整体评价是多方面的，在自我管理评价中，需要掌握具体的管理内容，实现自我有序化管理，促进整体进步。医护人员在自我管理和分析中，明确各个类型，在疾病管理中，以有序管理作为前提，只有合理实施管理，才能提升优势，降低发生几率。
4、慢病自我管理重要性
随着我国人口老龄化的加快，慢性病患者呈现快速上升的状态，如果不采取有效措施遏制，慢性病将出现‘井喷’态势。多数慢性病无法治愈，与患者相伴终身。造成沉重的社会和经济负担，严重影响患者心身健康。慢病的治疗是一个长期的过程，患者的自我管理能力直接影响着治疗的效果。因此，患者需要掌握自我管理的技能，并在日常生活中坚持进行，既减轻了经济负担，又降低了并发症的发生，提高了生存质量。