排球队论文-马成顺,徐倩,李智娴,孟云鹏

排球队论文-马成顺,徐倩,李智娴,孟云鹏

导读:本文包含了排球队论文开题报告文献综述及选题提纲参考文献,主要关键词:少年,排球,功能性,力量

排球队论文文献综述

马成顺,徐倩,李智娴,孟云鹏[1](2019)在《青少年运动员功能性力量训练实践研究——以辽宁省少年女子排球队为例》一文中研究指出研究目的:排球运动是间歇性短时全速运动项目,要求运动员有较高的运动素质,其中弹跳能力,移动能力,挥臂能力尤为重要,这些能力的发展需要力量素质作为基础。近年来功能性力量训练在国内外广泛流行,受到了教练员的关注,逐渐在排球运动领域进行推广与应用,并在青少年运动员的身体素质训练中逐步开展起来。本文拟通过对辽宁省少年女子排球队运动员功能性力量训练实践,探究功能性力量训练对少年女排运动员核心区力量,快速力量,移动速度等身体素质的影响,总结科学,系统的功能性力量训练内容与方法,为我国青少年排球运动员体能训练提供理论支撑,为基层教练员提供新的训练思路与方法,逐步提高我国青少年女排运动员体能训练科学化程度。研究方法:本文采用文献资料法,访谈法,实验法,数理统计法等研究方法:,根据运动员的生长发育特点和排球专项特征,从运动员实际情况出发制定科学合理的功能性力量训练方案,对辽宁省少年女子排球队14名运动员实施为期32周的功能性力量训练,通过SPSS17.0软件和Excel对队员训练前后身体核心区力量,快速力量,移动速度等3类10个身体素质指标的测试数据进行统计处理,通过训练前后身体素质测试指标的成绩变化,检验训练方案的可行性和训练效果时效性。研究结果:1.通过功能性动作筛查(FMS)测试得到,辽宁省少年女子排球队中有10名运动员总分低于14分,仅有4人大于14分,平均为13.71分,运动中受伤的风险非常大,为制定针对性的功能性力量训练方案提供了重要依据。2.根据辽宁省少年女子排球队运动员的实际,结合访谈专家级教练组的建议,制定了功能性力量训练方案:包括身体核心区功能性力量练习,上肢及肩部功能性力量练习,下肢功能性力量练习,全身复合式功能性力量练习等四个部分,每个部分细分为不同的练习内容;并将训练过程分为两个阶段:第一阶段主要注重基础力量的练习,先以发展躯干力量为主,强化运动员掌握正确的动作模式,预防运动损伤,之后逐渐增加训练负荷和动作难度;第二阶段是在掌握动作模式的基础上进行动作组合练习,逐步增加训练负荷,加强功能性力量及爆发力的练习。3.功能性力量训练前后,60s仰卧两头起提高了16%,30s仰卧背起提高了21.7%,30s侧起左侧,右侧提高了22.6%,24.9%,经配对样本T检验,且P<0.01,具有非常显着性差异,运动员的身体核心区力量有了明显提高,说明训练内容与方法有效。其中,刘**和金**身体核心区各项测试指标虽然都有所提高,但总体提高幅度不大,并且与其她运动员的核心区力量测试成绩相比有所偏低,导致这种情况的原因是运动员本身核心区力量较弱,加上刘**处在升学阶段,学习压力较大,这也是导致其训练成绩提高不大的重要原因之一。4.辽宁省少年女排运动员进行功能性力量练习后,运动员的快速力量素质有了明显提高。其中助跑摸高成绩提高了1.9%,立定跳远成绩提高了6.9%,实心球掷远成绩提高了19.9%,30s快速挺举成绩增长了14.2%,经配对样本T检验,且P<0.01,具有非常显着性差异,说明训练效果明显,训练方案有效。助跑摸高测试成绩中孙**的成绩相对较差,是因为她作为自由人,在平时的训练中对其跳跃类的练习没有严格要求,助跑摸高测试时制动不好,导致起跳后水平位移较大;梁**快速挺举测试成绩与不理想,是由于身高较高,四肢纤细,力量相对不足导致,在以后的训练中需要加强上肢力量训练。5.辽宁省少年女排运动员进行功能性力量练习后,半"米"字移动测试成绩增加3.8%(P<0.01),30米跑增长了4.7%(P>0.05),运动员的移动速度素质有所提高。半"米"字移动测试成绩中金**的测试成绩相对不好,且成绩与其她运动员相比偏低,原因是其核心力量及稳定性相对较弱,不能很好的控制身体在移动过程中的急停,变向,并且在平时训练中发现其协调性相对较差。研究结论:功能性力量训练可以显着提高辽宁省少年女子排球队14名运动员的身体核心区力量素质:60s仰卧两头起,30s俯卧背起,30s侧起(左右);快速力量素质:助跑摸高,立定跳远,实心球掷远,30s快速挺举;移动速度素质:半"米"字移动,说明制定的功能性力量训练方案有效,可靠,训练效果明显,可以作为基层教练员训练的工具加以推广和应用。(本文来源于《第十一届全国体育科学大会论文摘要汇编》期刊2019-11-01)

[2](2019)在《艰辛付出走上世界冠军之路》一文中研究指出夏欣怡,现为自治区体育局体育训练一大队女子沙滩排球队运动员。她13岁入选新疆女子沙滩排球队,16岁以突出的表现入选国家集训队。她首次代表国家参加世界比赛便夺得冠军,成为国内沙滩排球史上最年轻的世界冠军。经过不懈努力,截至目前,夏欣怡参加国际国内大型赛事共(本文来源于《新疆日报(汉)》期刊2019-08-02)

蔡陈凯[3](2019)在《南通中学女子排球队发展历程与管理模式的个案研究》一文中研究指出体育传统项目学校是培养优秀体育人才的重要基地。南通中学在深入贯彻国家培养运动员的政策基础上,走出了一条具有特色的高水平运动员培养之路。笔者对南通中学女子排球队背后的发展规律、特点,球队训练规律及特点进行梳理和总结,将对今天中国其他中学校园排球队的建设具有重要的参考意义。本篇论文笔者采用文献资料法、问卷调查法、访谈法,进行了一系列实地调研,得出以下结论:1、南通中学女排建队之初,符合时代背景,顺应历史潮流,市、校各领导鼎力支持;建队模式先进,符合球队的长期发展规律和运动员的可持续发展规律。2、教练员专项技能高超,从教经验丰富,专任教师认真负责,完全满足女排的日常训练需求,但教练的聘用制度不完善,教练组的不稳定直接影响了女排的比赛成绩。3、选材的范围包括了整个南通市下属区、市、县;南通中学在运动员选材方面,既符合运动生理学规律、遗传学规律,又结合了教练员丰富的选材经验,选材是南通中学排球队长期保持竞争力的重要保证。4、南通中学拥有严谨、科学的整年的大周期训练计划,各阶段都有明确的训练目标,每周、每天的训练时间安排也尽量不影响到队员的文化课学习,使队员训练、文化两不误。5、南通中学管理模式分工明确,学校各部门紧密合作为球队服务;梯队建设在建队初期,各相关单位紧密连接、各司其职,但在南通中学初、高中剥离后,各部门之间的责任、荣誉分布不明确,导致队员输送“入”口不通畅。6、南通中学女排一直有非常好的输送渠道,运动员除了进入高一级的运动队以外,其余多数运动员都进入了高等学府深造;“出”口的通畅吸引着更多的优秀运动员加入球队。7、训练场地略显拥挤,训练用球符合国际标准,训练场地与场地内设施可满足球队基本的日常训练。针对结论,提出以下几点建议:1、相关领导可以给予南通中学女排更多的关注以及更多的便利;坚持现有的建队模式并不断的加以完善,2、完善教练聘用体系,将教练关心的问题都以书面的形式,落实到实处,这样有利于优秀教练的招聘,更有利于女排的长远发展。3、继续完善选材体系,参考更多的方面,对选材提出更高的要求和标准,使更多更优秀的运动员进入球队。4、坚持“体教结合,优势互补”道路,协调各方单位,尽快解决输送“入”口的矛盾。5、加大球队经费投入,个人认为如在经费宽裕的情况下,可适当增加训练用球、建设1-2个室外的训练场地,以做辅助之用;如经费短缺,可联系相关单位,借用排球训练场地,已达到提高训练效率的目的。(本文来源于《扬州大学》期刊2019-06-20)

耿晓珊,王典[4](2019)在《高职院校女子排球队训练中常见问题探讨》一文中研究指出对高职院校女子排球队训练中常出现的问题进行分析、归纳和总结,发现高职院校女子排球队在训练过程中由于身体素质、心理素质、无球意识、自主学习及训练过程中团队氛围偏差等原因导致队员的个人技战术较难提高。(本文来源于《运动精品》期刊2019年06期)

徐帅[5](2019)在《中国女子沙滩排球队与世界强队进攻节奏的时间特征的分析》一文中研究指出随着里约奥运会结束,新的奥运周期又拉开了帷幕,中国女子沙滩排球队陷入低谷,如何把握沙滩排球比赛进攻节奏,结合我国技战术特点,充分发挥竞技沙滩排球比赛中重要得分手段——进攻的作用,是中国女子沙滩排球重回世界女子沙排强队的必备能力之一。论文的意义在于通过统计分析从而得出中国女子沙滩排球队和世界强队的进攻节奏的时间特征,结合其效果进行分析,研究出中国女子沙滩球队与世界强队的差异,取其之长,补己之短,从而为日后的训练提供理论依据,进而提高比赛成绩。本文选取中国国家女子沙滩排球队2对组合和世界排名前10的3对世界优秀女子沙滩排球组合为研究对象,运用文献资料法、专家访谈法、录像观察法、数理统计分析法进行研究。对2018年世界沙滩排球巡回赛(厦门站、扬州站)的20场比赛的录像,进行一攻各阶段时间(一传时间、组织进攻时间和进攻时间)和反击各阶段时间(发球时间、防守时间、组织进攻时间和进攻时间)进行统计和对比研究。通过对中外女子沙滩排球运动员各个阶段的时间特征统计和对比分析,得出以下主要结论:1.球速在一定程度上对最终的进攻效果产生影响。2.世界强队主要的一攻节奏是压低一传,快速拉开。中国队一攻整体节奏与世界强队存在差异,主要体现在高一传,慢拉开,一攻3号位是进攻优势区域。3.快速反击节奏是世界强队的共同特点。中国队凭借发球的速度优势在反击中占得先机,但是由于其余阶段节奏偏慢而导致整体反击效率低。4.中国队一攻和反击的节奏有明显差异,世界强队一攻反击节奏没有明显差异。根据结论,在发球时间、一传时间和组织进攻时间方面提供建议。(本文来源于《北京体育大学》期刊2019-06-01)

胡晓春[6](2019)在《初中女子排球队业余训练之垫球训练方法研究》一文中研究指出众所周知,垫球技术是排球运动项目中最基本的技术环节,从事排球运动必先从此开始。由于诸多因素影响,先进训练手段难以寻觅和借鉴,只能凭自身钻研结合学校办学条件以及学生特点运用于校女子排球队实践,总结出一些简单易行的方法,希望对学校排球教学和训练有所帮助。(本文来源于《运动》期刊2019年05期)

刘中华,金晔,胡世琦[7](2019)在《青岛市高校高水平排球队发展现状调查研究》一文中研究指出本文通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法和逻辑分析法,对青岛市高校高水平排球队的发展现状、影响因素作了研究,从中找出青岛市高校高水平排球队队发展中所存在的问题,根据这些问题所提出的相应的建议,从中找出影响青岛市高校高水平排球队发展的因素,分析原因,提出对策,从中找出一条符合青岛市高校高水平排球队的发展之路。(本文来源于《体育风尚》期刊2019年03期)

窦圣浩[8](2019)在《高职院校阳光排球队“两级”制的构建——以山西工程职业技术学院为例》一文中研究指出本文以山西工程职业技术学院排球队"两级"制的构建为研究对象,运用文献资料法、访谈法等研究方法,从运动队组建、管理、持续发展、训练、比赛等方面进行研究,以期为高职院校运动队的建设提供借鉴意义。(本文来源于《运动》期刊2019年03期)

啾啾[9](2019)在《无台不成排——探访台山一中排球队》一文中研究指出2018年暑假,广东省第十五届省运会学校组的排球比赛中,台山一中女子排球队代表江门市出赛,与佛山代表队的比赛第二局中,在比分17:23落后的情况下,台山一中排球队根据场上情况叫了一个暂停,教练给学生运动员布置技战术的时候,特别注意对学生队员进行心理解压,放下思想包袱,大胆发挥,把平时训练的技战术充分运用,在替补队员的加油助威声中,场上队员执行到位,在提高发球难(本文来源于《黄金时代(学生族)》期刊2019年01期)

黄国阳[10](2019)在《技术统计与分析看中国女子排球队的优势与差距》一文中研究指出运用文献资料法、数理统计法、比较分析法,通过对2016年第31届里约奥运会女子排球比赛,中国女子排球队同对手的8场比赛进行统计与分析,寻求中国女排在扣球、拦网、发球技术得分方面与其他各队相比的优势和差距。据此提出建议。(本文来源于《风景名胜》期刊2019年01期)

排球队论文开题报告

(1)论文研究背景及目的

此处内容要求:

首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景,再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题,并提出你的论文准备的观点或解决方法。

写法范例:

夏欣怡,现为自治区体育局体育训练一大队女子沙滩排球队运动员。她13岁入选新疆女子沙滩排球队,16岁以突出的表现入选国家集训队。她首次代表国家参加世界比赛便夺得冠军,成为国内沙滩排球史上最年轻的世界冠军。经过不懈努力,截至目前,夏欣怡参加国际国内大型赛事共

(2)本文研究方法

调查法:该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。

观察法:用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。

实验法:通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。

文献研究法:通过调查文献来获得资料,从而全面的、正确的了解掌握研究方法。

实证研究法:依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。

定性分析法:对研究对象进行“质”的方面的研究,这个方法需要计算的数据较少。

定量分析法:通过具体的数字,使人们对研究对象的认识进一步精确化。

跨学科研究法:运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。

功能分析法:这是社会科学用来分析社会现象的一种方法,从某一功能出发研究多个方面的影响。

模拟法:通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。

排球队论文参考文献

[1].马成顺,徐倩,李智娴,孟云鹏.青少年运动员功能性力量训练实践研究——以辽宁省少年女子排球队为例[C].第十一届全国体育科学大会论文摘要汇编.2019

[2]..艰辛付出走上世界冠军之路[N].新疆日报(汉).2019

[3].蔡陈凯.南通中学女子排球队发展历程与管理模式的个案研究[D].扬州大学.2019

[4].耿晓珊,王典.高职院校女子排球队训练中常见问题探讨[J].运动精品.2019

[5].徐帅.中国女子沙滩排球队与世界强队进攻节奏的时间特征的分析[D].北京体育大学.2019

[6].胡晓春.初中女子排球队业余训练之垫球训练方法研究[J].运动.2019

[7].刘中华,金晔,胡世琦.青岛市高校高水平排球队发展现状调查研究[J].体育风尚.2019

[8].窦圣浩.高职院校阳光排球队“两级”制的构建——以山西工程职业技术学院为例[J].运动.2019

[9].啾啾.无台不成排——探访台山一中排球队[J].黄金时代(学生族).2019

[10].黄国阳.技术统计与分析看中国女子排球队的优势与差距[J].风景名胜.2019

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