中跑项目论文-石幼琪,韩哲

中跑项目论文-石幼琪,韩哲

导读:本文包含了中跑项目论文开题报告文献综述及选题提纲参考文献,主要关键词:高原训练,机能监控,中跑运动员,湖南省

中跑项目论文文献综述

石幼琪,韩哲[1](2018)在《湖南省女子中跑项目赛前高原训练机能监控研究》一文中研究指出目的:高原训练是当今田径运动和其他耐力项目非常重视和常用的训练手段,中长跑项目更青睐于高原训练,既往湖南省的中长跑项目进行高原训练都缺乏系统的、科学的机能监控,常出现不敢练或过度训练的状况。为了提高湖南省田径女子中跑运动员的专项训练水平和准备全国田径冠军赛,积累高原训练的经验和科学训练的资料,更好的掌握运动员对高原训练负荷适(本文来源于《第五届中国多巴高原训练与健康国际研讨会论文摘要集》期刊2018-08-13)

王振乡[2](2014)在《体育专业考生中跑项目训练方法与策略》一文中研究指出中跑项目是高考体育生身体素质测试(800米跑)和部分考生选择专项测试(1 500米跑)的主要项目,如何有效地提高考生中跑训练的水平一直是体育教师和考生探讨的问题。体育考生的中跑训练不同于专业运动员的中跑训练,既要关注速度、力量、耐力和协调性的训练,又要突出中跑成绩的提高。笔者结合自己高考时的训练和近几年的教学与训练实践,从以下几个方面来探讨考生中跑训练的方法。中跑项目是既有耐力又有一定速度的大强度竞赛项目。对于考生而言应该从一般耐力和专项耐力、速度和速度耐力、力量耐力等方面的训练入手,按照考生训练的周期,选择适合高中生承受能力的训练方法,才能达到事半功倍的训练效果。(本文来源于《田径》期刊2014年09期)

王桂英[3](2014)在《影响高职体育教学中跑的拓展项目开展的因素及其解决对策》一文中研究指出通过文献资料法和调查法,对影响高职体育教学中跑的拓展项目开展的因素进行了分析,发现影响高校体育课程跑的拓展项目的主要因素是大学生对跑的拓展项目认识片面;场地、设施匮乏,有待开发;教师缺乏指导学生进行拓展训练的知识和技术等等。为了促进开展高校体育课程跑的拓展项目,必须采取相应的对策。(本文来源于《当代体育科技》期刊2014年03期)

张金生[4](2013)在《浅析东丰县体校中跑项目中800米的步频与步长的作用》一文中研究指出中长跑是中距离、长距离跑的合称。由于中长跑项目赛跑的距离不同,所以在技术细节上有一定的差异,在技术结构上也有其共性。文章通过实验法、文献资料法等有目的的对800米项目中的步长和步频进行分析和讨论,围绕着发展步频与步长以及使两者形成适宜的比例关系进行研究,希望通过研究能为中长跑教练员和运动员在训练中提供一点参考。(本文来源于《山东工业技术》期刊2013年14期)

张丽萍,冯文龙[5](2013)在《浅析体育高考生中跑项目训练与营养的结合》一文中研究指出中跑的实质就是"拉长的短跑",全面的身体素质和充沛的体能是创造优异成绩的基础。从训练角度看,既需要良好的平跑速度,又需要具备长时间保持高速奔跑的速度耐力,与有氧耐力素质更是密切相关。从营养供能角度讲,其供能特点是以糖的无氧酵解和有氧氧化为主,有氧代谢系统、磷酸原系统、糖酵解系统共同参与、混合供能。因此,在注重训练的同时也要注重营养的供应。一、科学的训练手段中跑成绩取决于运动员正确的技术和战术、充沛的体能以及合理的速度分配能力。因此,可以将中跑项目训练的特点概括为:速度素质是核心,速度耐力是重点,耐力素质是基础。(本文来源于《田径》期刊2013年12期)

冼晓鸣[6](2013)在《对中考体育考试中跑项目训练方法的研究》一文中研究指出目的研究广州市中考体育加试中跑项目的训练方法,快速提高初叁学生中考体育加试的成绩。方法采用文献法、心理激励法、数理统计法,对不同学生进行随机分组为耐力组、综合组和对照组。结果经过16周的训练,结果表明,耐力组成绩前后有了显着性提高(p<0.05),综合组的成绩前后有了非常显着性的提高(p<0.01),综合组成绩比耐力组有了显着性提高(p<0.05),对照组实验前后中跑成绩稍微提高,没有显着性意义(p>0.05)。结论经过合理的训练,耐力组和综合组的成绩均有提高,但以综合组训练效果更优。(本文来源于《中国科教创新导刊》期刊2013年06期)

徐向前,杜娜娜[7](2013)在《我国中跑项目后备力量成绩发展趋势研究》一文中研究指出以历届城运会中跑项目前叁名成绩均值为研究对象,利用灰色系统理论中的灰色包络模型和GM(1.1)模型群等方法,探讨城运会男女中跑项目成绩的发展变化趋势。结果显示:从递进系数看,女子800m发展状况优于男子,女子1500m发展状况劣于男子;从环比增长幅度看,男子1500m成绩波动最大,稳定性最差;从定基比系数看,男女各项均呈下降趋势,1500m项目的发展趋势线倾斜度明显大于800m项目,下降幅度较大。总体而言,城运会中跑项目中,800m成绩发展状况优于1500m,其中,女子1500m成绩发展状况最差,呈现出持续下降状态。(本文来源于《搏击(体育论坛)》期刊2013年02期)

付冬梅,孙岩[8](2012)在《浅析南关区中跑项目中800米的步频与步长的作用》一文中研究指出中长跑是中距离、长距离跑的合称。由于中长跑项目赛跑的距离不同,所以在技术细节上有一定的差异,在技术结构上也有其共性。文章通过实验法、文献资料法等有目的的对800米项目中的步长和步频进行分析和讨论,围绕着发展步频与步长以及使两者形成适宜的比例关系进行研究,希望通过研究能为南关区中长跑教练员和运动员在训练中提供一点参考。(本文来源于《才智》期刊2012年11期)

邵金艇,王美燕[9](2011)在《《国家学生体质健康标准》大学耐力类项目——台阶试验指数与中跑评价标准的比较研究》一文中研究指出研究目的:《国家学生体质健康标准》耐力水平评价指标中1000米跑(男)、800米跑(女)、台阶试验(选测其中一项),从理论上讲,学生的自由选项及提供选项测试等方面而言,《标准》提供的评价标准应具有完全的一致性和科学性。本文通过实际测试,并对测试结果进行比较研究,以此分析论证这两个评价标准是否有差异性,如有差异性,利用统(本文来源于《第九届全国体育科学大会论文摘要汇编(3)》期刊2011-12-07)

曾宪东[10](2011)在《中跑项目运动员不同训练阶段的安排及相应的营养措施》一文中研究指出中跑运动员在田径运动员中很特殊,因为他们需要充分利用全部3套能量供应系统来满足他们的能量需求。高水平中跑运动员的摄氧量能达到静息状态下摄氧量的20倍以上,1500米项目运动员需要以其约115%最大摄氧量强度持续比赛约4分钟,比赛结束时的血乳酸浓度将(本文来源于《少年体育训练》期刊2011年06期)

中跑项目论文开题报告

(1)论文研究背景及目的

此处内容要求:

首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景,再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题,并提出你的论文准备的观点或解决方法。

写法范例:

中跑项目是高考体育生身体素质测试(800米跑)和部分考生选择专项测试(1 500米跑)的主要项目,如何有效地提高考生中跑训练的水平一直是体育教师和考生探讨的问题。体育考生的中跑训练不同于专业运动员的中跑训练,既要关注速度、力量、耐力和协调性的训练,又要突出中跑成绩的提高。笔者结合自己高考时的训练和近几年的教学与训练实践,从以下几个方面来探讨考生中跑训练的方法。中跑项目是既有耐力又有一定速度的大强度竞赛项目。对于考生而言应该从一般耐力和专项耐力、速度和速度耐力、力量耐力等方面的训练入手,按照考生训练的周期,选择适合高中生承受能力的训练方法,才能达到事半功倍的训练效果。

(2)本文研究方法

调查法:该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。

观察法:用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。

实验法:通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。

文献研究法:通过调查文献来获得资料,从而全面的、正确的了解掌握研究方法。

实证研究法:依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。

定性分析法:对研究对象进行“质”的方面的研究,这个方法需要计算的数据较少。

定量分析法:通过具体的数字,使人们对研究对象的认识进一步精确化。

跨学科研究法:运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。

功能分析法:这是社会科学用来分析社会现象的一种方法,从某一功能出发研究多个方面的影响。

模拟法:通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。

中跑项目论文参考文献

[1].石幼琪,韩哲.湖南省女子中跑项目赛前高原训练机能监控研究[C].第五届中国多巴高原训练与健康国际研讨会论文摘要集.2018

[2].王振乡.体育专业考生中跑项目训练方法与策略[J].田径.2014

[3].王桂英.影响高职体育教学中跑的拓展项目开展的因素及其解决对策[J].当代体育科技.2014

[4].张金生.浅析东丰县体校中跑项目中800米的步频与步长的作用[J].山东工业技术.2013

[5].张丽萍,冯文龙.浅析体育高考生中跑项目训练与营养的结合[J].田径.2013

[6].冼晓鸣.对中考体育考试中跑项目训练方法的研究[J].中国科教创新导刊.2013

[7].徐向前,杜娜娜.我国中跑项目后备力量成绩发展趋势研究[J].搏击(体育论坛).2013

[8].付冬梅,孙岩.浅析南关区中跑项目中800米的步频与步长的作用[J].才智.2012

[9].邵金艇,王美燕.《国家学生体质健康标准》大学耐力类项目——台阶试验指数与中跑评价标准的比较研究[C].第九届全国体育科学大会论文摘要汇编(3).2011

[10].曾宪东.中跑项目运动员不同训练阶段的安排及相应的营养措施[J].少年体育训练.2011

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