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什么是乳腺增生？
乳腺增生是女性常见的乳房疾病，发病率占乳腺疾病的首位，近年来有上升趋势，且发病年龄越来越低，百分之七十到百分之八十的二十岁至四十五岁女性均有不同程度的乳腺增生。主要由于内分泌激素代谢失衡引起，正常女性在雌孕激素作用下，乳腺组织随月经周期变化，出现增生、复旧的改变。乳腺增生这种乳房疾病，不属于肿瘤，也不属于乳房发炎，而是属于乳腺组织增生以及退行性变，一般情况下与女性的内分泌功能紊乱有关。
乳腺增生的病因有哪些？
导致乳腺增生具体的发病原因尚不明确，但是经过临床的调查表明，乳腺增生与女性的雌激素有着不可分割的关系，目前可以理解为雌激素是乳腺增生的主要原因，接下来对乳腺增生的各种病因进行介绍：
第一点，女性体内雌激素失去平衡。例如女性体内的雌激素相对升高或者明显升高，雌激素水平的过度刺激可导致乳腺导管上皮和间质成分异常增生形成肿瘤。
第二点，局部乳腺组织对雌激素过度敏感。正常乳腺的各部组织对雌激素敏感性高低不一，敏感性高的组织发病率较高。不同妇女乳腺组织对雌激素刺激的敏感性不同，对雌激素刺激敏感的妇女得病几率大大增加。
第三点，不良饮食习惯及身体因素。高脂肪、高能量饮食，肥胖、肝功能障碍等使体内雌激素增多，进而刺激乳腺导管上皮及间质纤维组织增生引起本病。
第四点，遗传倾向是乳腺增生的发病原因之一。
乳腺增生的临床表现有哪些？
由于乳腺增生这种疾病的患者年龄跨度较大，所以不同年龄段的患者会有不同的临床表现，下面来给大家具体介绍一下。
首先，第一个年龄段为三十五岁以前的未婚、已婚未育以及还没到哺乳期的女性，其乳腺增生的具体表现为乳腺胀痛，一般情况下为单侧乳房胀痛，也有少数情况是双侧胀痛。并且胀痛感在月经来临前期尤为明显，月经过后一般会出现胀痛感立即消失，往往伴随反复性，即每次月经来临之前乳房都会有胀痛感。
其次，第二个年龄段为三十五岁以后的妇女，其主要症状为乳房内有肿块，乳房疼痛，但是触痛感较轻。同时疼痛也与月经无关，用手触摸乳房就能够明显的感觉到有大小不等，或椭圆形，或不规则形状的结节或肿块，这些结节或者肿块与皮下组织并没有粘连，随着推动可以改变其位置。
最后，第三个年龄段为四十五岁以上的女性，乳腺增生在这个年龄段多表现为一个或者多个囊性肿块，用手触摸能够清楚感受到其边界，而疼痛感常表现为钝痛、胀痛或者是灼烧痛。同时在女性绝经期后，乳房会萎缩，那么发生病变的可能性会变大。在这个年龄段，疼痛已经与结节的大小以及有无结节无关，因为疼痛感可能会向背部等其他部位扩散。同时极少数患者会出现乳头溢液的现象。由于乳腺增生这个病是因为女性体内分泌功能紊乱，所以除了乳房方面的症状之外，还可能会出现月经不规律、脾气变化无常、易着急、易怒、易出汗等症状。
乳腺增生的治疗方法
由于乳腺增生是女性体内雌激素紊乱造成的，所以对于轻度乳腺增生患者来说，调节自己的心态减轻工作以及生活上的压力才是主要的。而对于疼痛较为厉害的患者，则推荐中医的治疗方式，并且要定期去医院进行检查。以下给大家介绍一下乳腺增生的治疗方法。
第一点，心理治疗。青年女性患有乳腺增生疾病大部分原因是因为平时生活、工作压力大，并且生活节奏不规律、睡眠质量不高，尤其精神过度紧张对于乳腺增生的恢复有很大的阻碍。所以患有乳腺增生的女性应该要舒缓自己生活以及工作中的压力，保持乐观积极向上的心态，让自己的生活规律化，养成良好的作息规律，这样乳腺增生的症状才能够得到有效的缓解。
第二点，中医治疗手段。在中医的角度来看，乳腺增生的病因主要为抑郁，随后血瘀痰凝结成块状物体，治疗主要以疏肝理气、活血化瘀为目的。中医用药主要为柴胡、白芍、香附、橘叶等等，同时部分患者可以选用中成药，比如散结灵、逍遥散等等。亦或者选择中医外治手段，但是要以非肿瘤为前提，比如针灸按摩等治疗方法。
第三点，西医治疗手段。患者去医院进行检查后，确诊为乳腺增生，那么在日常生活中可以选用维生素A、维生素B6、维生素E等药物，此药物具体调节体内性激素平衡的作用，但是选用维生素进行治疗只能作为辅助手段。如果女性乳房过于疼痛，可适当选择激素类药物、碘制剂等等，能够有效的缓解疼痛，但是此类药物具有一定的副作用，不为第一选择。
第四点，手术治疗。上文中提到过，乳腺增生是女性体内内分泌功能紊乱所导致的，所以这种情况不具有手术的适应症。那么什么时候需要手术治疗？就是遇到乳腺增生结节与乳腺癌不好区分的时候，可以采用手术切除的方法。但是乳腺增生结节与乳腺癌区分不开的这种情况发生概率较小，所以一般不需要手术治疗。
乳腺增生的预防措施
由于部分女性在日常生活中，对乳房部位的不重视，导致乳腺增生，同时还会有其他一些女性会服用一些含有激素类的药物或者隆胸手术，这样会导致女性体内的雌激素失衡，或者会发炎等等。下面从六个方面介绍如何预防乳腺增生。
第一点，一定要保持良好的心态。从中医的角度来讲乳腺增生始于忧郁，所以要保持乐观积极向上的心态，要学会缓解生活以及工作中无法避免的压力，同时要做到少动怒，保持情绪稳定。
第二点，一定要改变饮食习惯。由于体重过高也会导致女性乳腺增生，所以在日常生活中，一定要少吃油炸类、高热量以及高脂肪的食物，禁忌暴饮暴食，要养成良好的饮食习惯。同时多吃含碘丰富如紫菜海带等海产品、蔬菜、水果、豆制品、菌类、木耳和粗粮等。
第三点，保持良好生活习惯。生活规律、劳逸结合、不要熬夜；保持和谐性生活，可调节内分泌失调；保持大便通畅可减轻乳房胀痛。
第四点，减少体内雌激素。由于大部分乳腺增生都是因为女性体内雌激素过多导致雌激素失衡，那么在预防上应该做到多运动，消耗过多的脂肪，防止肥胖。同时要保护肝脏，这样能够加强肝脏对多余雌激素的灭活。
第五点，控制雌激素摄入。禁止滥用避孕药物及含雌激素的美容用品；少吃用饲料(含有激素)喂养的家禽、水产品；慎用含有雌激素的保健品；
第六点，其他因素。避免多次人工流产、药物流产。多鼓励产妇母乳喂养，防增生于未然。
总结：乳腺增生作为一种慢性疾病，在药物治疗方面，无论西医还是中医都是通过调节内分泌紊乱达到减轻乳腺增生的症状。这就要求女性在日常生活中要多多注意，从各个方面做好预防措施。