欧文运球如何降重心

问：持球突破时如何快速降重心？

1. 答：屈髋压低肩膀比屈膝更有效。屈髋后我们能利用前倾的上半身，将身体重心前移，整个人处于一种向前倾倒的状态，身体本能的就会为了避免摔倒而向前加速，达到一个“追逐重心”的效果。所以，突破时降低重心，不能一昧地让膝盖过度弯曲，正确的做法应该是屈髋压低肩膀。
   
2. 答：要屈膝，采用顺步和交叉步来达到降重心的目的。
3. 答：首先我们要屈髋压低肩膀，身体向前倾放低重心，但是要注意不要让膝盖过度弯曲。

问：运球突破怎么降低重心?腰部是挺直么？

1. 答：建议你，看看艾弗森的突破录像或者是视频，会对你的突破技术很有帮助！
2. 答：压低重心,,,腰部挺直的话容易受伤
3. 答：篮球：不管你是运球突破，还是做三威胁，如何能降低自己的重心？
4. 答：不是...用你最舒服的姿势去突破！
5. 答：如果不想弯腰的话，就看看罗宾逊是怎样过姚明的。

问：篮球怎么降低重心练控球，crossover

1. 答：篮球运球练习主要是通过屈膝来降低重心，基本上属于垂直降重心，这个只是针对原地运球来说的。在实际的控球过程中，降低重心还需要身体各个部分的协调配合来进行。如果是初学者，建议多联系原地的垂直降重心练习原地运球，有一定基础的话，可以练习快速运球折返，在折返的过程中，你可以很明显的感受到降低重心运球的动作。总之篮球要付出足够的汗水才能练好。

问：左脚带球怎么降重心

1. 答：通过屈膝来降低重心。属于垂直降重心，这个只是针对原地运球来说的。在实际的左脚带球过程中，降低重心还需要身体各个部分的协调配合来进行。

问：欧文的运球为什么那么厉害？他是如何进行训练的？

1. 答：因为欧文一直都在锻炼自己的运球能力，欧文刻苦训练，再加上欧文也是一个非常有天赋的运动员，所以运球才会这么厉害。每天都会锻炼自己的手感，也会锻炼自己的平衡度，还会锻炼自己如何保护我足球，所以才会训练的这么厉害。
2. 答：因为他平时会经常训练，也会掌握自己的运球技巧，还会提高自己的实力。会自己给自己规划训练目标，或者是每天训练自己的爆发力，还会提升自己的运球速度。
3. 答：熟能生巧 ，进行了大量的练习，花费了很大的功夫；欧文之前还打过野球，基础非常扎实。