晁柯（浙江省衢州第一中学324000）
高考前，很多学校会安排学生自主复习。由于生物学科知识点多，不少学生复习时会感到迷茫，复习后依然感到“心虚”，因此，在这段时间内，教师如何充分发挥学习的主体性，积极提高生物的复习效果尤为重要。笔者就此浅谈一些看法，希望对考生有所帮助，能让考生胸有成竹地走上考场。
1、依据考纲，梳理知识。
本阶段复习不能再搞“全面开花”，不要平均使用力量，要学会抓关键与重点，重点应放在认真对照“考试大纲”，明确所考查的知识点，重新回归教材，有系统、有条理的梳理并落实基础知识，建立知识网络。这样可以避免眉毛胡子一把抓，盲目拓展、延伸，不知道侧重点，影响复习效率。
1.1回归课本，夯实基础。
特别注意基本概念、基本规律、基本原理、基本实验的内涵和外延，注意教材中的生物学经典结论、重要原理或规律性知识的表述，学会用简明、准确的语言表述所要表达的信息。
1.2把握重点，攻克难点。
注重主干知识的复习，尤其是近几年高考中频繁出现的或错误率较高的知识，结合学生自己的笔记和错题档案，把生疏、重点的内容着重复习，已熟练的内容可“一带而过”，重温自己以往整理的提纲、图表，对专业术语需要再次专门记忆，以保证答题的准确性和规范性。
1.3注重技能，构建网络。
基本技能是高考命题的基本立足点和能力的出发点，如考查学生新情景下知识的应用、图表的识别及和文字的转换、实验的设计及应用等能力。构建知识网络的目的是利于更好地掌握各个知识点，有助于更快、更准地解决问题，是培养学生能力的首要条件。
2、回顾错题，查漏补缺。
将平时做过的、考过的重点试卷再认真浏览一遍，注意试卷上经常出现的问题，注意自己经常出错误的问题，整理归类后分析出症结，注意找出自己的缺漏，有针对性地进行补救，少犯错误少失分。
3、精选精做，保持状态。
要适当做练习，保持熟练度，不然会“手生”，高考时跟不上速度。不要花费大量时间找题做，适当做两套综合试卷，热热身，但不要再去做很多怪题、难题和偏题。因为高考时容易题与中等难度题要占到80%左右，这些题都是基础题，真正的难题只占到20%，高考能不能考出理想成绩，关键是看基础题做得怎么样。习题训练时，可以将生物钟调节到与高考一样的时间段，在规定时间内把规定的习题完成，以高考的心态做些试卷，到高考时就会以平常心态做卷子。
4、考前指导，精益求精。
高考前夕，必须加强解题技巧的指导，提高应试技巧，还应注重学生的心理辅导。
4.1加强解题技巧的指导。
解题时应遵循“五字”解题方法，即：审——审清题意；读——读懂材料；抓——抓住关键词语；获——获取有效信息；答——给出正确答案。最重要的是审题，“磨刀不误砍柴工”，要明确考查目的，注意分清并处理三种信息：抓住有效信息，放弃无效信息，排除干扰信息，然后联系教材主要概念、原理与理论，找准切入点，作出正确的分析和判断，灵活运用相关知识，尽可能用生物学术语和课本上的原话回答问题，简明扼要，切忌画蛇添足，空谈泛谈。在答题时要注意答题的条理性，现在评分标准是采点给分，即只要在你答的点中有符合标准答案的部分就会给分，故要围绕题干中所含知识点作答。
4.2提高应试技巧。
答题的原则，先易后难。理化生三科是一个整体，应通盘考虑，合理安排好时间。因此，遇到难题可以暂时跳过去，保证能得的分数先得到，最后再攻难题，心中就会比较踏实，总分也就高了。应该有这样的心态：在考场上把会做的题目都做完整、能拿的分数都拿到手就已经是成功了。
4.3注意心理辅导。
在这个时期，很多苦读的学生已经心力交瘁、疲惫不堪，迫切需要调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，从而以稳定的、饱满的情绪去迎战高考。
（1）优化情绪，增强自信。
心理学研究表明：适度焦虑有助于发挥潜能，但过度的焦虑则会抑制大脑，不利于临场应对。情绪出现波动是正常的，这几天考生可以有意识地训练自己并加以优化情绪，如给自己积极的心理暗示。信心是成功的前提，信心来源于实力。可以这样鼓励学生：经过几轮复习，大家已经有足够的知识储备，要相信自己的实力。就算真的没复习完，不妨有点阿Q精神：主要的知识复习了，其它知识不一定会考。这样自己心里才有底气。
（2）科学用脑，劳逸结合。
反对“疲劳战”、“开夜车”，足够的睡眠才能保证头脑清醒，思维敏捷。考生应该注意把学习与休息有机结合起来，合理安排学习计划，提高复习效率。适当调整生物钟，以使自己大脑的兴奋点与考试时间同步。
（3）合理饮食，丰富营养。
饮食要清淡、新鲜，选用富含磷、维生素、高蛋白、高热量的食物。
知己知彼方能百战不殆，胸有成竹才可战之能胜。作为即将奔赴高考战场的考生们，在高考前的最后十天里应做好各方面准备，以确保在考场上发挥出最佳水平。这样，今年的6月收获的不仅是成绩，还收获成长，收获成功！