吉林省辽源市龙山区北寿街社区卫生服务中心吉林辽源136200
【摘要】目的：分析老年高血压护理中应用健康教育护理的临床效果。方法：选取96例2015年5月-2016年5月我中心管理的老年高血压患者，对照组48例给予常规护理，研究组患者在此基础上给予健康教育，观察两组患者的护理效果。结果：研究组患者给予健康教育后，其舒张压和收缩压的改善情况均明显优于没有给予健康教育的对照组患者，差异具有统计学意义（P<0.05）。结论：健康教育在老年高血压患者护理中的应用，有助于改善患者的血压情况，有效控制患者病情，值得推广。
【关键词】老年高血压；健康教育；护理效果；舒张压
老年高血压在临床较为常见，是主要的老年疾病之一，致死率和致残率都非常高。高血压无法彻底根治，很容易出现反复，加之老年高血压患者的身体机能较弱，因此，如何对老年高血压患者进行有效护理极为重要。为了解健康教育在老年高血压患者中的应用效果，本中心选取96例2015年5月-2016年5月我中心管理的老年高血压患者展开了如下研究：
1.资料与方法
1.1一般资料
选取我中心2015年5月-2016年5月管理的老年高血压患者96例，随机将其分为例数相等的两组，研究组48例，其中男26例，女22例；患者的年龄为67-86岁，平均（67.9±4.6）岁；病程为1-11年，平均病程为（4.8±2.3）年。对照组48例患者中男25例，女23例；年龄在66-87岁，平均（68.2±4.9）岁；病程为2-10年，平均（5.1±2.1）年。通过比较两组患者的病程、年龄以及性别等基本资料，没有较明显性差异，P>0.05，具有可比性。
1.2方法
对照组患者给予病情监测、饮食指导、用药指导等常规护理措施，研究组患者在此基础上，给予健康教育，对照组则不给予健康教育，观察两组患者的护理效果。健康教育的具体内容为：
1.2.1高血压知识宣教
护理人员应通过医院宣传手册、宣传栏、发放宣传单页、高血压讲座、播放高血压宣传短片等方式，增加患者对高血压相关知识的了解，如高血压的发病机制、临床表现、诱因以及预防措施等，使患者对高血压能够有正确的认识，从而在日常生活中做好高血压防治工作。
1.2.2生活方式教育
护理人员应对患者的不良生活习惯、饮食结构、运动健身、睡眠以及体重等方面进行有针对性的健康教育，使患者认识到健康生活方式的重要性。指导患者多食用新鲜蔬菜水果，注意低胆固醇、低脂，尽可能增加粗纤维的摄入，形成良好的饮食习惯，应戒烟戒酒，少食辛辣刺激性食物，改变不良生活习惯。肥胖是导致高血压的重要原因，应指导患者控制体重，采用少食多餐的方式，将体重控制在合理范围内。老年患者应根据自身身体情况，选择合适的运动项目，如太极、步行等，适当进行运动，合理控制运动的强度和时间，以促进患者心肌功能的改善。另外，老年患者还应保障充足的睡眠，睡眠充足有助于血压的稳定。
1.2.3正确用药指导
药物治疗是当前高血压治疗的主要方式，由于患者缺乏正确的用药意识，随意增减药量、乱服用药物的现象比较常见，因此，应通过健康教育的方式，告知患者合理用药的重要性，增强患者的合理用药意识，使其能够按时按量服用药物[1]，从而使药物的作用能够得到充分发挥，提高临床治疗的效果。
1.3疗效评定标准
观察两组患者护理前后的血压变化情况，包括舒张压和收缩压，并对其进行分析比较。
1.4统计学方法
采用SPSS17.0统计学软件对本组研究数据进行分析处理，使用（）代表计量数据，计量资料比较采用t检验,组间数据对比差异显著，用P＜0.05表示，说明差异具有统计学意义[2]。
2.结果
通过表1的研究结果可以发现，健康教育实施前，两组患者的收缩压和舒张压比较接近，不具有统计学意义（P>0.05）。健康教育护理实施后，研究组患者的舒张压和收缩压改善情况均明显优于对照组患者，组间差异显著（P<0.05）。
3.讨论
老年高血压对老年患者身体健康和生活质量的影响较大，从目前来看，对老年高血压还无法进行有效根治，为减轻高血压对患者靶器官的伤害[3]，需采取有效的护理措施进行防治。
健康教育是一种较为科学的护理模式，通过对患者进行高血压知识教育、生活方式教育以及正确用药等教育，可以提升患者对自身疾病的了解，从而增强患者对高血压预防治本的能力[4]。张运侠等学者通过对86例老年高血压患者进行健康教育，患者血压状况改善明显，且健康教育组患者的总有效率高于常规护理的对照组，表明根据老年高血压患者的具体情况，给予相应的健康教育，有助于控制患者的血压，缓解医患关系[5]。本研究中，通过给予研究组患者健康教育，研究组患者护理后的舒张压和收缩压改善情况，明显优于没有给予健康教育的对照组，说明健康教育有助于改善患者的血压状况，控制患者病情，与上述研究结论相符，具有可行性。
总而言之，健康教育在老年高血压患者护理中的应用，具有非常重要的临床价值，能够有效提高降压效果，缓解患者病情，可在临床推广应用。
参考文献：
[1]柴莉.健康教育在老年高血压护理中的调查研究[J].中国卫生产业,2015,12（21）:141-143.
[2]黄咏梅.老年高血压社区护理健康教育模式的探讨[J].当代护士（中旬刊）,2014,22（01）:154-156.
[3]廖婕.采用健康信念教育模式对社区老年高血压患者实施护理干预的效果分析[J].当代医药论丛,2015,13（03）:107-108.
[4]朱相格,仇菊,孙蕾.临床护理路径在老年高血压健康教育中的应用[J].临床合理用药杂志,2013,06（05）:91-92.
[5]张运侠.老年高血压患者护理中健康教育的施行效果[J].中国药物经济学,2015,18（11）:161-162.