营养与膳食论文500字

问：求一遍关于营养与膳食的论文，不少于800字。。。

1. 答：网上应该会有很多这样的论文的~你找下（食品与营养科学）吧~自己去看看~

问：营养膳食作文

1. 答：人的生命必须通过饮食来维持,人的生命质量和精神心理与饮食营养有极大的关系,人的改肆智力、体力、学习能力、运动能力、防病能力、康复能力、生殖能力、寿命、身高、体重也都与营养饮食有不可分割的联系.营养素摄入不平衡将引起很多疾病.所以合理营养是预防疾病的重要措施.
   营养的原义为“谋求养生”,是指人体摄取、消化、吸收、利用食物中营养物质以满足机体生理需要的过程.合理营养是指通过合理的膳食和科学的烹调加工,向机体提供足够的能量和各种营养素,并保持各种营养素之间的平衡,以满足人体的正常生理需要、维持人体健康的营养.合理营养的意义在于促进生长发育,防治疾病,增强智力,促进优生优育,增强机体免疫功能,从而达到健康长寿的目的.营养素是指食物中可给人体提供能量、机体构成成分和组织修复以及生理调节功能的物质.目前,已知有40—45种人体必需的营养素,其中人体最主要的营养素有蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维等.
   随着经济的发展和社会的进步,人类更加注重生活质量和租歼拍健康.世界卫生组织提出健康的定义为“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者体质健壮”.并据此制定了健康的十条标准：充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳；处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔；善于休息,睡眠好；应变能力强,能适应外界环境中的各种变化；能够抵御一般感冒和传染病；体重适当,身体匀称,站立时头、肩位置协调；眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎；牙齿清洁,无龋齿,无疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象；头发有光泽,无头屑；肌肉丰满,皮弊羡肤有弹性.由此可见,人们不再把健康等同于没有疾病,保健的概念日益被人们广泛接受,人们以各种各样的方式保持健康的体魄和健康的心理状态.

问：合理膳食 500字作文

1. 答：吃得好不等于有营养。今天是“中国学生营养日”，九三学社近期对我市中学生的一项调查显示：青少年学生营养不良日趋严重，他们认为，最应该重视的问题是营养教育和膳食平衡。
   【调查】近八成的人不知营养日共有256人接受了调查，包括学生和家长。其中男性占43%，女性占57%，年龄结构、文化程度、经济收入均符兆神合社会常态分布。问卷内容涉及三个方面：一、对营养膳食一般知识的了解程度；二、对营养膳食的重视程度；三、对营养膳食的需求程度。
   结果显示，有87.5%的人表示不知道或知道一点“中国居民平衡膳食宝塔”模式。78.9%的人不知道“中国学生营养日”。他们普遍没有参亩猜笑加过营养教育和宣传，其中没参加过占79.3%。
   营养过剩现象相当普遍调查显示，人们了解营养对孩子的重要性，绝大多数人比较重视营养膳食，参加调查的家长也尽可能提供给孩子三餐合理的膳食。进食营养早餐者占88.3%，但也有1.2%的青少年没有进食早餐。
   午餐在学校吃或寄托他人进餐的占69.9%，自家占25.8%，小饭店占4.3%。关键是，寄托他人的、在饭店进餐的，普遍没有营养膳食的指导，结构也不甚合理，甚至卫生条件也无法保障，营养过剩现象相当迅含普遍。
2. 答：我看了食品安全进校园这篇文章，我知道了我们爱吃的叫辣子的东西真不应该叫辣子，应该叫垃圾，不应该叫辣子还侮辱辣椒呢。昌含
   我们喜欢的烧烤类食品，含有烧烤类食品含有强致癌物质苯并芘。仅此一条，就足以警示人们对烧烤类食品“退避三舍”。
   世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：我们爱吃又爱喝的一些东西列如：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠、火腿等）斗晌、饼干类食品（不包括低温烘烤和全麦饼干）、汽水可乐类饮料、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、烧烤类食品，这些我们又爱吃而它有简称“垃圾”的东西，我们可以不吃加工类肉食品、油炸类食品、话梅蜜饯果脯类、食品饼干类食空迅锋品和垃圾食品，我们可以自己做，把水冻一个小时水就变成了和雪糕一样软的冰了（还可以用牛奶加三勺白砂糖做）。垃圾食品有称(JunkFood)是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品，所以我希望大家少吃学校门口便宜的小食品可以让父母给自己做安全的食品给自己吃这样才是安全的。