相谦山东省滨州市阳信县实验中学251800
生物科学与人类生存和健康、社会发展密切相关，21世纪人类将进入生物科学技术的新时代。而随着社会竞争的日益激烈，人际关系的错综复杂，人们的心理承受能力面临严峻的考验，心理健康教育已成为人们关注的焦点。所以，在生物教学中渗透心理健康教育，是预防和解决学生心理问题，促进学生个性全面发展的有效手段，在现代教育中是一项不可忽视的基础性工作。
学生心理健康教育的最有效的途径就是把心理健康教育渗透到学校教育的全过程，特别是生物学科教学中。本文就如何在生物教学中如何渗透心理健康教育谈几点自己的认识，意在抛砖引玉。
一、教师要了解青少年青春期发育过程中心理和生理的特点
现代中学生青春期来的早，生理上发生巨大变化，如第二性征的出现，月经、遗精等现象的发生，都使他们在心理上发生巨大变化，甚至无所是从，因为他们心理的成熟晚于生理上的成熟，这都需要我们老师去引导他们，帮助他们，在解决这些问题时要融于心理咨询的知识和技巧，使得学生学会正确认识自己和接纳自己，形成自尊、自爱、自强的积极情感，促进其人格的发展。
青少年发育初期心理有以下几方面：1.认识水平逐步提高，抽象思维占优势；2.情感丰富而有特色，社会情感逐渐稳定而深刻；3.社会交流交流日益扩展，友谊需要有所发展；4.社会理想初步形成，但从整体来说，初中生心理发展并不稳定并时常出现矛盾心理。如：1.理想与现实的矛盾，青少年好幻想，他们想像丰富但又脱离实际。2；偏激与理智的矛盾。青少年初期易激动，有时为了一点小事就争论不休，也易受外界影响；3.闭锁与交流的矛盾。针对以上情况，老师应细心观察学生的心理变化，充分体谅他们，正面启发引导和帮助，使他们在与他人交往、比较评价中，学会认识自己与评价自己，从而提高自我教育的能力。
二、教师要更新教育观念，学习和掌握心理健康教育的基本知识和技能
1.教师要首先明确认识心理健康教育的意义。心理健康教育就是根据中小学生的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，又是素质教育的重要部分。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。开展心理健康教育即是学生自身发展的需要，又是社会发展对人的素质的需要。
2.学习和掌握心理与生理健康教育的基础知识和技能，并不断提高理论水平。心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育活动。有些老师虽然学过一些心理学教育学知识，但对心理健康并不很清楚，更谈不上如何进行健康教育了。因而也就把学生心理问题当作思想问题、道德品质问题去解决，会事得其反。例如，有一男生，性格内向，虚荣好强，在学校期间各门功课名列前茅。在一次语文考试中，老师错扣了他3分，他与同学核对后找到老师，这位老师没有勇敢面对而是搪塞。自这事起，他情绪低落，成绩日益下降，而那位老师并没有去了解学生心理和进行巧妙的心理健康教育，而是对他处处挑剔，一点小的不足就当众训诉挖苦。最后，致使这名学生坚持退学。所以我们应大力加强心理健康理论知识的学习和应用。
三、把心理健康教育寓于生物课堂教学
1.利用课堂进行生理健康教育。生理健康教育是教育学生用科学的观点来锻炼自己，养成良好的卫生习惯，以促进身体正常发育，提高自身的健康水平，同时教育学生正确认识并积极参加爱国运动，维护其卫生，增进全民族的健康水平，促进社会发展。卫生健康贯穿初中生物始终。如讲《皮肤》时要求学生常洗勤换。在学“生活需要营养”时，教育学生不偏食、不挑食、不暴饮暴食。
2.掌握学生心理特点，创设和谐环境，激发学生兴趣。心理学研究结果表明：学生接受的信息、思维活动与情绪有极大关系，情绪高涨，精神愉快则记忆增强，接受的信息量增多，思维活跃。中学生心理有以下特点：
（1）求取心理。求取是中学生的心理特点，当学生学习自己喜爱的知识时，他们心理上就会得到莫大的满足。生物学所涉及的内容或现象、实验往往是新奇的、生动的，教学中有意识的介绍一些奇异的生物现象，就能很好的引发学生的兴趣。例如，讲到人眼时介绍人体第三只“眼”，讲人与自然时介绍动物药厂、仿生学中的雷达潜艇等。这些都能激发学生的斗志，转移不佳的心态，让学生在快乐学习中养成健康心态。
（2）求知心理。中学生对知识的追求比较强烈，对于生产生活中的疑问都想弄个明白。如无子西瓜的培育、植物调节剂的生产、三尾金鱼、人类基因的破译、转基因产品等等。在恰当的时候介绍点科技知识能奖励学生奋然前进。
（3）好动是青少年的天性，他们厌倦毫无生趣的说教，在某些知识探究中让学生动手、动眼、动脑，去观察分析，尽情参与，使学生享受到成功的快乐，取得了良好的教学效果。
四、用多种形式进行心理健康教育
青少年生理和心理发展的不同步使得有些学生出现心理疾病，作为生物学教师，应加以预防并多方面采取相应措施。如：1.举办心理课堂，进行问卷咨询，了解学生并加以引导帮助解决；2.组织专题讨论，使学生认识人的社会属性，人的任何行为受社会制约，用理智控制感情；3.个别指导，由于学生的自我调控能力和自制力不同，因此，对有些问题不可能也不允许在大众场合解答的就个别指导，十分重要。
总之，只要我们有目的、有计划的对学生进行适时适度的心理健康教育，就能逐步培养学生良好的心理素质，促进学生的身心健康发展。