绵阳市中心医院内分泌科四川绵阳621000
摘要：糖尿病是一种常见的内分泌系统疾病，是一组以高血糖为特征的内分泌代谢疾病，其危害在于高血糖所引发的各种并发症。随着社会的发展、生活水平的不断提高，糖尿病发病率迅速增长，已成为全球公共卫生问题。
关键词：糖尿病；健康教育
糖尿病患者由于体内胰岛素绝对或相对不足，若不控制饮食，可能导致餐后血糖升高，而且长期持续的高血糖会加剧糖尿病的各种并发症的发生和发展，最终导致病情恶化甚至威胁生命。在发达国家中发病率及死亡率仅次于心血管病及肿瘤，成为第三大威胁人类健康的慢性疾病。我国目前是世界上糖尿病的第一高发大国。糖尿病是慢性疾病的一种，需终身服药以控制病情。相关研究认为，单纯依靠药物治疗糖尿病是无法取得满意的效果，通过健康教育使患者掌握疾病相关知识以及技能对疾病的预后具有重要意义。健康教育是学界提出的糖尿病基础治疗方式之一。健康教育是通过医护人员采取各种健康教育措施提高糖尿病患者治疗依从性，从而配合治疗。
1、资料与方法
1.1基本资料
将我院接收的60名糖尿病患者随机分为观察组和试验组，两组具体数据如下表。
1.2方法
观察组采用规范化健康教育方式，给予符合患者受教育程度的知识宣教以及生活指导，教导患者正确预防并发症的发生，根据每一位患者患病情况制定适合患者自身的健康教育方案。健康教育的内容如下：
1.2.1食物治疗饮食疗法是目前被公认的治疗糖尿病的一项基础治疗。无论是何种类型、有无并发症、用何种药物，都必须严格执行和长期坚持饮食控制。限制碳水化合物的摄入、限制脂肪的摄入、低盐饮食、不吃芳香辛燥助火化热的饮食，禁止饮酒，少食多餐的饮食习惯，保持良好的饮食习惯，并做到持之以恒。
1.2.2坚持监测血糖糖尿病患者应定期监测血糖，以确保血糖控制在目标范围内，定期监测血糖还可以及时发现高血糖和低血糖。教会患者根据血糖监测结果及时调整饮食分量或种类，使血糖控制在目标范围内，因此可以要求患者记录监测血糖结果和饮食日记。
1.2.3体育运动日常的体育锻炼也是必不可少的，消耗热量，增加胰岛素敏感性，降低血糖；通过改进体循环降低心脏病的风险度；控制体重降低血胆固醇浓度；有利于降低血压；能消除紧张力并改善入睡能力；抵抗焦虑和压抑感，增加积极性和乐观感；可推迟和防止慢性病及老龄有关的疾病，提高自理能力。
1.2.4用药的健康教育教育患者要严格遵照医嘱用药，不可以擅自使用药物，要让患者学会观察低血糖的症状以及自我护理方式，指导患者胰岛素的正确使用和保管方法，使患者树立起无菌观念，尽量降低各种并发症和感染的方法。
2、结果
对照组和实验组经过一定周期的健康教育后，针对患者的医从性、生活行为改善、血糖稳定的护理效果进行比较如图：
3、护理体会
由于经济发展与人口老龄化不同步，在目前养老制度尚不健全的情况下，要提高老年人口的生命健康质量，随着对糖尿病认识的深入，人们越来越认识到全面有效地控制糖尿病并非单靠用药可以达到，需要对不同层次糖尿病患者进行健康教育。
3.1提高患者的依从性：通过专业的健康指导，患者的自我保护意识增强，对糖尿病有了正确的认识，懂得糖尿病治疗必须是长期、综合而全面的。患者在全面掌握了这些健康教育知识的基础上，才能提高对医生的依从性，更好的达到糖尿病患者自我管理的目标。
3.2提高患者的生活质量：糖尿病不仅仅是单纯的控制血糖，降低急慢性并发症，提高患者的生活质量才是最终目的，患者在护士指导下，利用科学的知识、方法进行自我监护，自我保健、合理摄取营养，参加适合自己的运动。
3.3提高护理专业水平：通过对患者进行健康指导，对患者和家属共同制定饮食、运动、药物管理，并发症观察，情绪调节，较好的把医学理论与实践进行了结合。做好糖尿病健康教育工作，护士既要掌握丰富的专业理论知识，又要有较强的观察与沟通技能，这样充分体现了其自身的人生职业价值，是其自身也意识到只有经过不断提高和学习才能更好的服务于病人。
3.4改善护患关系：通过健康教育，患者和家属与护士之间接触增多，交流增多，患者和家属愿意主动向护士倾诉，并对护士产生尊敬和信任，从而改善护患关系。
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