刘书琛（天津体育学院天津301600）
摘要：本文以文献资料法为主要研究方法，以毽球运动为主要研究对象。研究得出毽球的起源，发展历程，项目的特点价值，项目的形式，毽球的竞技性，毽球的分类以及毽球运动的当前开展现状。研究结果有利于大众对于毽球运动进行简单了解。
关键词：毽球；民族传统体育项目；花键；开展现状
中图分类号：G652.2文献标识码：A文章编号：ISSN1672-6715（2018）06-108-01
毽球运动是我国传统体育项目,包括花毽运动和网毽运动,是一项既古老又新兴的运动项目。花毽运动起源于二千多年前的汉代,并传承至今;网毽运动自1984年以来得到迅速的普及和发展,越来越多的学校已将网毽运动列为重要的教学内容。毽球运动文化是我国优秀传统文化的重要组成部分,弘扬毽球运动文化是对中国自身文化的肯定和尊重。毽球项目作为一项民族民间体育项目，按项目的形式与特点分类可以将其划入游戏项目，在现阶段发展情况也能划入球类项目。毽球项目有其本身的赛事和竞赛规则也属于现代竞技体育项目之一。
1毽球运动起源：
踢毽子又称打鸡，是一种古老的汉族民俗体育活动之一，起源于汉代，由古代蹴鞠发展而来。至今已有两千多年的历史了，作为简便易行的健身活动，唐宋时期开始盛行，在汉族民间流传极广，集市上还出现了专门制作出售毽子的店铺；明代开始有了正式的踢毽比赛；清代达到鼎盛时期，在毽子的制作工艺和踢法技术上，都达到空前的程度。
1.1发展历程
1956年，中国第一次正式的踢毽比赛在广州举行；1963年，踢毽子同跳绳等一起，被列入国家提倡开展的体育活动，并被编入了小学体育教材加以推广；1984年，国家体委正式将踢毽子列为全国比赛项目，并颁布了《毽球竞赛规则》，改称踢毽为“毽球”；1987年中国毽球协会成立，此后每年都举办全国毽球锦标赛、全国职工毽球赛、全国中学生毽球赛三大赛事；在1995年的全国民族运动会和1996年的全国农民运动会上，毽球也被列为比赛项目。最新的踢毽子竞赛方法是于2009年5月发明的“中国竞技毽”。
2毽球运动特点和价值
2.1毽球运动特点
1>地域性：毽球是侗族、苗族、水族同胞喜爱的传统体育活动手毽演变而来；2>民族性：毽球有悠久历史文化沉淀，到21世纪已有1亿参与者；3>传承性：从汉代开始到现代踢毽子一直是民间的一项健身娱乐活动；4>健身性：踢毽子可以是多人进行的体育形式，在运动期间可以充分活动参与者的下肢并且带动核心区域的锻炼。5>娱乐性：手毽活动开始时就是各族人民在播种水稻时的扔接稻秧的动作，为了缓解农忙时的焦虑产生的娱乐活动。6>多样性：毽球开始运动形式包括：花键，手毽等多种运动形式。
2.2毽球运动的价值
1>适应性强：踢毽子可以是老少皆宜的项目，从儿童开始到中老年人都是可以进行运动的项目，覆盖年龄段较大运动模式简单；2>简单实用的健身功能：毽球运动的负荷强度正好是业余爱好者所能接受的，在此强度下参与者能够提高肌肉的收缩能力和心肺功能；3>经济便利：相对于其他项目而言，毽球的体育产品价格低廉获得方式便捷，非比赛情况下场地选择简单无硬性要求，只需要防滑，空旷即可。4>针对中老年群体的养生价值：毽球运动的健身价值在众多已有的研究中均已得到论证。人们在从事毽球运动时,给予机体适宜负荷并持续运动一段时间,便能获得良好的锻炼效果。通过观察从事毽球运动多年的中老年人,发现他们踢毽时表现出灵活性、协调性和良好的运动能力以及身体形态,从事毽球运动对发展体能、增进健康、延缓衰老具有独特的养生价值。众多资深毽民一致认为毽球运动具有较高的健身价值,他们都极力推祟这项运动。
3毽球竞技性
毽球项目类属于技能主导类隔网对抗性项群，但其基本动作酷似诞生于1964年的、流行于东南亚的藤球。比赛形式像打羽毛球一样，一边踢过网后，另一边的人接住再踢过来，可以是一对一比赛，也可以是二对二、三对三的比赛。从发球、主要攻防动作和集体项目设定方面都与藤球十分接近。例如在进攻动作方面，毽球的两种主要进攻动作“高腿踏毽”和“外摆脚背倒勾攻球”，就是藤球在上世纪60年代盛行的进攻动作。在防守动作方面，都允许进行跳起封网和以头击毽过网，也与藤球的规则完全相同。所以，在我国广东省和山东省的毽球管理机构就都与藤球管理机构合二为一称为“藤、毽协会”。
3.1毽球类别：
1>非比赛用球：花毽：1)花毽的高度一般在12公分左右，多用火鸡毛或雕翎做毽身，塑料片做底座。2)大毽子，这种毽子的毽身多用鹅毛制成，橡胶做底座，高约17—18公分左右。2>比赛毽球规格：毽球由毽毛、毽垫等构成。毽毛为四支白色或彩色鹅羽成十字形插在毛管内，每支羽毛宽3.20—3.50厘米。毽垫直径3.80-4厘米，厚1.30-1.50厘米。毛管高2.50厘米。毽球的高度为13-15厘米。毽球的重量为13-15克。
3.2赛事的组织与运营
毽球运动赛事的组织和运营能够促进毽球运动的开展,有利于毽球运动的普及与提高;有利于促进毽球运动文化的交流与发展;能够为新闻媒体加强对毽球运动文化的宣传提供重要的素材,对扩大毽球运动的社会影响力具有重要的作用。
4现状总结：
目前,官方和民间毽球社会团体非常注重赛事的组织与运营,除了在各综合性运动会开展毽球比赛外,还开展了毽球运动专项比赛,注力打造毽球运动品牌赛事,扩大毽球运动在国内外的影响力。目前毽球运动专项赛事主要有:中国毽球公开赛、广州毽球争霸赛和全国花毽锦标赛。全国毽球锦标赛通过赛事的组织与运营,通过电视、报纸、网络以文字和视频的形式向广大民众宣传毽球运动文化,共享毽球运动文化盛宴。
正规毽球比赛已趋近完善，有详细的赛事规则和参赛标准，已经从中国赛事上升到国际级赛事。专业体育院校也开设了毽球项目并拥有一大批高水平毽球运动员。关于毽球文化学术研究、训练研究、体育产业研究也有相当成熟的体系。关于毽球项目的重大赛事包括：全国毽球锦标赛、国际毽球邀请赛、国际毽球锦标赛。1999年11月在越南成立国际毽联，目前已有21个会员。
参考文献
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