齐其格肖齐齐克（新疆博乐市妇幼保健院833400）
【中图分类号】R714【文献标识码】A【文章编号】1672-5085（2012）6-0419-02
有些平时体质较弱的妇女，怀孕后觉得腹中胎儿迅速增长发育需要大量的营养物质都得自己承担，由此，有不少人就在滋补药上打主意。她们自作主张，想方设法买一些滋补药品，以为靠吃补药就能使自己的体质由弱变强，并有利于胎儿顺利生长发育，可以一举两得。然而事实并非如此。孕妇滥用补药弊多利少，这是因为任何药物，都有一定的副作用，包括毒性作用和过敏反应。如果用之不当，都会产生一定的副作用，因而对孕妇身体造成不良影响。即使是滋补性药品，也有种种不同的副作用，如大量服用蜂乳可导致严重腹泻，并因此而诱发流产。如孕妇过量喝饮料，由于一些饮料含有2.4%至2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先天性疾病。如孕妇滥补维生素。据研究发现，孕妇过量服用维生素会对她们未来宝宝的健康造成损害。尤其是在妊娠的前12周，如果孕妇大量服用维生素C会导致流产；大量服用维生素A，可能导致婴儿骨骼畸形、泌尿生殖系统缺损以及硬腭豁裂；服用维生素E过多，会使胎儿大脑发育异常；过量服用维生素D，则会导致胎儿的大动脉和牙齿发育出现问题。孕妇长期过量服用维生素B6，不仅不能促进胎儿的生长发育，还会使胎儿对其产生依赖性，医学上称之为“维生素B6依赖症”。维生素B6虽与氨基酸的吸收、蛋白质的合成以及脂肪的代谢有密切关系，是细胞生长的必需物质，但是胎儿的生长发育每天只需1至2毫克就足够了，并且这完全可从母亲的饮食中获得。“维生素B6依赖症”主要表现是：孩子出生后易惊吓，经常哭闹不安，眼珠震颤，甚至惊厥。这些小儿在1至6个月还会出现生长缓慢的现象。如诊治不及时，将会使其留下智力低下的后遗症。
当前由于各类媒体广告宣传的影响，滋补药的作用被医药广告显著夸大了，其含营养成分甚少，没有什么特别成份，即不会产生神奇的营养作用，也不会发生多大的营养滋补效能，仅仅是一种心理满足而已。
孕妇滥用滋补药品是一种极大地浪费。各类滋补药品相当昂贵，孕妇长期服用，要消耗很多财力，而得到的却不多。因此，总的原则是，加强孕妇饮食，增强营养，不要轻易服用补品。如果病情需要，也必须在医生的指导下选择性地服用孕妇专用补充剂，根据个人的身体状况，缺什么补什么。切勿随意滥补，以免补之不当，反受其害。孕妇最好选用食补，应该饮食平衡，这样才利于胎儿的发育，也能摄取充足的营养。胎儿生长发育需要的大量蛋白质、脂肪、糖、矿物质和维生素，它们广泛地储存在各种营养丰富的食物中，如鸡蛋、鱼、骨头汤、肉、水果、蔬菜、粗粮等等。为此，只要孕妇脾胃功能良好，食欲正常，就应该在“吃得好、吃得全、吃得可口”上下功夫，注重日常生活中饮食的搭配和多样化，多食新鲜蔬菜和水果，注意调养，这才是孕妇的保健重点，而不能单纯依赖补品滥补。