职业运动员怎么降重

问：拳手降体重时的饮食

1. 答：我觉得应该是吃一些高蛋白的东西，在这个时候我觉得还是要注意一下的，之后这样才可以让自己更好的发展。
2. 答：中长线有一些好点的影片安排两天稿子也隐身，所以更要小心行事，注意到哈三版本的
3. 答：高蛋白 低碳水 零脂肪 主要 降体重 是 脱水

问：赛季前怎样减体重？

1. 答：真复杂
   这么多会有人看吗？
   何不简单的说一下呢？

问：打篮球时怎样控制好身体重心

1. 答：首先你的重心要低 拍球的频率要有节奏 最好练一下交叉步 因为有经验的球员看你的脚步就可以判断你的突破方向 从而对你的进攻更加紧逼 所以先练好最基本的运球 然后是行进间运球 基本功打好是最重要的 平常多练练就会找到感觉.运球自然就好 你只要跟着教学练习就行了 总之 想要打好球 就要不断的训练训练在训练 不断练加速，运球是基本功，这是肯定的，教你个方法，从半场开始全速三不上篮，这样可以锻炼你的爆发力，速度，还有行进间控球的稳度！ 基本功练扎实了就行了。给你个专业的训练方法。从中线右端拿球，全速运球上篮，球进后运球跑到中线左端，转身再运球上篮，球进后再运到中线右端。重复一次。看看这两次你一共用多少时间？注意的是每次上篮球都要进，你可以练左右手的低手上篮。这一练习是以前一个篮球教练教的。这个很练带球行进的控球能力及速度。至于重心嘛，呵呵。你把重心放低了自然就低了。比如弯腰，这时交叉运球的熟练程序就会显得很重要。
2. 答：脚步跟上 腿上有力 你的重心总是靠腿在支持 另外动作要协调
3. 答：打篮球重心一定要低，然后眼睛目视前方，要注意队友的跑动方面
4. 答：利用步法去超越防守队员