（陆军步兵学校二大队八队江西南昌330100）
摘要：我国军事发展越来越强大，军事在发展过程中，军事训练是必不可少的主要内容。我国军队的核心任务便是军事训练，在整个军事训练的过程中，会存在着部分官兵防护意识差的情况，导致防护措施不到位，训练方法在组织过程中不具有科学性，训练过程中心理素质差等，使得在军事训练过程中极其容易受伤。在保证军事训练的效果的同时，提高官兵的防护意识，根据军事训练过程中的特点，分析了军事训练过程中受伤的原因，同时针对受伤原因，提出了针对性的意见，提高了军事的战斗力，同时降低了官兵军事训练过程中的受伤率。本文首先介绍了研究的背景和意义，分析了军事训练过程中受伤的主要原因，以及针对受伤的原因，总结了应对措施。
关键词：军事训练；受伤；原因；措施
一、引言
伴随着我国军事力量的不断强大，近年来，我国不断提倡将年我国军队建设成强大的军事队伍，为强大我国的力量提供基础，我国军队都投身于军事训练中。在军事训练过程中，不断提高实战化水平和军事训练强度，因此官兵在军事训练过程中，经常会发生受伤的情况，严重情况下影响到看全军的训练水平和全军的战斗力，同时也给我们的国家和军队带来了负面影响和经济损失，甚至在严重情况下，影响到了生活和家庭，给家庭的正常运转带来了严重的影响。军事训练能否正常进行直接关系到我国军队力量的发展，如何减少军事训练伤的发生，也是军事训练过程中迫切需要解决的问题。
二、军事训练受伤原因
在军事训练过程中，很多官兵受伤的常见情况分类大致如表1所示：
在军事训练过程中，引起受伤的主要原因有以下几点：
1、训练科目：
在军事训练过程中，训练的强度、难度和频率都与训练过程中发生受伤的情况有直接关系，而且成正比的关系，如果训练过程中，训练科目太集中、训练强度超出符合等因素，都是直接导致发生训练伤的主要因素。
2、训练环境
训练环境是否符合训练要求，是导致训练伤发生的直接因素，如果训练的场地过于硬、过于平滑、训练场地不整洁等，都会增加官兵在训练过程中发生训练伤的概率，训练场地过于硬是造成训练人员颈椎损伤主要原因。训练场地过于硬凹凸不平，是造成训练人员扭伤或跌倒损伤主要原因，训练场地过于软，是造成训练人员扭伤膝踝关节的主要原因。
3、心理因素
在军事训练过程中，影响发生训练伤的一个间接因素便是心理因素，如果训练人员在训练过程中，在心理上抵触或者不适应训练内容，则会引发个人在训练过程中精神状态和生理状态的不平衡，尤其是在训练新入伍的官兵时，存在着部分官兵不适应训练环境，因而产生了畏惧、恐慌的心理，直接导致了训练人员动作不协调、肌肉僵硬、关节僵硬等情况，这也是导致军事训练伤的关键因素。
4、训练部位因素
在军事训练过程中，影响发生训练伤的一个关键因素便是训练部位因素，在通常情况下，官兵主要受训的部位与发生训练伤的部位一致。在训练过程中，常见的受伤训练部位为官兵的四肢，尤其是下肢，无论对男性官兵还是女性官兵来说，最容易受伤的部位则是膝盖，尤其时前交叉韧带部位最容易受伤。
三、应对措施
通过对军事训练过程中，对军事训练受伤原因的分析，本论文结合实际情况，给出相应的应对措施，主要有以下几个方面：
1、科学管理训练
在军事训练过程中，如何做到科学合理地安排，是保证正常军事训练的前提，也是避免发生军事训练伤的关键环节。制定科学合理地训练计划，同时对计划进行严密实施，在很大程度上有效地克服了军事训练过程中容易受伤的的内外因素，同时将训练伤的发生率降至最低，提高军事训练的质量和军事训练的效果。
2、学习安全和防护知识
在整个军事训练过程中，官兵需要认真贯彻落实军队军事训练中有关身体健康和保护的规定、要求和说明，保证全体参与军事训练的官兵能够提高对军事训练伤的重视，提高预防军事训练伤的认识，对军事训练伤相关防护知识的普及，熟悉各种训练器材的操作流程，掌握相关训练防护品的使用方法。
3、合理安排训练内容
在军事训练的过程中，对训练内容需要合理安排，对军事训练的相关条例、条令、训练相关政策文件进行认真领会学习，严格按照训练大纲进行军事训练，对训练科目需要进行合理安排，遵循循序渐进的原则，不能急于求成，在短时间内完成目标。训练内容需要做到有组织、有目的、有计划地进行，遵从从简到难、从弱到强的顺序进行，合理安排训练的进度和强度，多红训练动作混乱训练。
4、加强军事训练中的卫生监督和卫生防护
在军事训练的过程中，应该加强军事训练中的卫生监督和卫生防护，加强军事训练中的卫生监督和卫生防护的主要目的是保证能够落实军事训练计划，提高军事训练的质量，避免或者降低发生减军事训练伤的强开。在官兵进行军事训练之前，相关卫生工作人员应该对参与军事训练的官兵进行普及军事训练相关保护知识、评估官兵的体质情况、全面了解官兵的健康状况，及时排除影响军事训练的不良因素，对在训练过程中，可能会影响军事训练伤的因素进行及时上报和调整，保证军事训练的正常进行，将军事训练伤发生的概率降至最低。
四、总结
伴随着我国军事力量的不断强大，在军事训练过程中不断提高实战化水平和军事训练强度，因此官兵在军事训练过程中，经常会发生受伤的情况，会存在着部分官兵防护意识差的情况，训练方法在组织过程中不具有科学性等。本论文分析了军事训练过程中受伤的原因，提出了针对性的意见，提高了军事的战斗力，同时降低了官兵军事训练过程中的受伤率。
参考文献
[1]高升斌，肖扬.不同健康教育方式预防军事训练伤的效果[J].实用医药杂志.2014（11）
[2]韩志军，孙少斌，张仁友，杨和梅.装甲兵模拟训练系统体系架构[J].火力与指挥控制.2014（09）
[3]陈艳.制订《应征适龄人员体能标准》必要性分析[J].教育教学论坛.2014（10）
[4]郭永敬，赵静波，任卫新，张晓辉.某部做好军事训练伤防护的做法与思考[J].解放军预防医学杂志.2013（04）
[5]黄智，赵丹，龙仕柏，郭瑛.科学施训对军事训练伤的效用观察[J].华南国防医学杂志.2011（05）
作者简介：齐伟豪，（1994-1），汉族，男，河北省省石家庄市（籍贯），现职称：学员，学历：本科，研究方向：军事医学。