张伟
(江苏省连云港市海州区人民医院江苏连云港222023)
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【摘要】人们在外出旅游或参加户外活动时，受到意外伤害的事件时有发生。其中，四肢骨折约占意外伤害事件的1/3左右。在没有专用医疗器材的情况下，如何就地取材，及时处理受伤部位，至关重要。如果处置不当，可能会造成伤情的进一步恶化。我们根据户外常见外伤的特点，总结出一套利用自己随身携带的衣物，进行四肢外伤、骨折固定包扎的方法。
【关键词】户外活动；意外伤害；外伤骨折；自救处置；就地取材；随身衣物；包扎固定
【中图分类号】R68【文献标识码】A【文章编号】2095-1752（2015）26-0335-02
随着生活水平和对自身健康要求的不断提高，人们外出旅游和参加户外活动的时间也在不断增加。人们在外出旅游或参加户外活动时，受到意外伤害的事件时有发生[1]。其中，四肢骨折约占意外伤害事件的1/3左右。在没有专用医疗器材的情况下，如何就地取材，及时处理受伤部位，至关重要。如果处置不当，可能会造成伤情的进一步恶化。我们根据户外常见外伤的特点，结合多年的临床经验，总结出一套利用自己随身携带的衣物，进行四肢外伤、骨折固定包扎的方法。
1.上肢外伤骨折
上肢外伤骨折包括：掌指骨骨折，尺、桡骨骨折，肱骨骨折，肘关节脱位，肩关节脱位等。
以上外伤骨折均可由如下方法及时自救处置。
1.1取伤者长袖上衣一件，施救者面对伤者；展开上衣；上衣里面对向伤者。伤者以手托住受伤肢体。
1.6对侧上衣下摆穿过伤者对侧腋下与同侧上衣袖子在伤者背后打结。
2.下肢外伤骨折
下肢外伤骨折包括胫腓骨骨折，股骨干骨折。
2.1股骨干骨折
取伤者长袖上衣一件，施救者将伤者双腿并拢；
3.结语
人们在遇到意外伤害时，往往地处偏僻，通常专业救护人员不能及时赶到现场。而且人们外出时，大多数不会随身携带急救用品[2]。当发生四肢骨折，如果不能及时固定伤肢，随意搬动伤者，可能会造成血管、神经的进一步损害，加重伤情。希望这种包扎固定方法，能给不幸遭遇意外伤害的人们提供帮助。
【参考文献】
[1]胡莉,胡小莲.舒适护理在手外科患者护理中的应用[J].全科护理,2013,(12):1067-1068.
[2]易小青,傅爱凤,黄日妹.舒适护理对创伤骨科患者术后疼痛的影响[J].中国实用护理杂志,2012,(1C):1-2.