刘毅
（达州爱瑞眼科医院；四川达州635000）
近视眼在我们的生活中是十分常见的，从医学上说属于屈光不正的一种。人们通常选择验光配镜的方法矫正近视眼，但是有很多近视眼患者，为了摆脱眼镜的困扰而选择手术治疗。近视眼手术目前已经发展的比较成熟，也能取得较好的疗效，但是在手术过程中，也需要注意很多方面的事项，才能保证手术顺利完成，手术效果良好。
一、什么是近视眼
近视眼指的是在调节放松状态下，平行光线经过眼球屈光系统调节后，在没有到达视网膜就已经聚焦。近视眼只能看清近处的东西，而看不清远处的景物。在休息时，从无限远处传来的平行光线，在眼镜屈光系折光之后，集合焦点在视网膜之前形成，没有落在视网膜上，所以最终呈现出的是不清晰的像，导致远视力下降的症状。近视眼的发生可能有内因和外因造成的，其中内因包括遗传因素、发育因素等，外因主要是日常用眼不合理、不注意保护眼睛，或是一些疾病引起的近视等。近视眼对患者的日常生活有着较大的影响，患者无法看清楚远处的景物，需要佩戴眼镜才能看清。更容易发生视力疲劳。眼位、眼球、眼底等，也都可能出现不良的变化。所以，需要采取有效的措施，积极治疗近视眼，以促进视力恢复。
二、近视眼手术中要注意什么
近视眼手术之前要做好准备，手术前的3周之内，不要使用硬质隐形眼镜，手术前的2周内，不要使用软质隐形眼镜。手术前3天，根据医生的要求，每天使用抗菌素眼药水滴眼，没有经过医生同意不要擅自使用其它药物。正确滴眼对于手术效果的提升有着重要的影响，所以应当受到充分的重视。在滴眼时，不要让药液直接滴在角膜上，不要用力闭眼，避免药液外溢。不要让瓶口碰到睫毛、眼睑、或其它物品，防止污染。如果医生要求同时使用超过2种的眼药水，应当相互交替使用，使用之间的间隔超过5-10分钟，每次滴眼前，要适当摇晃眼药水。手术当前不要使用任何香水、化妆品等，手术前可以适当吃一些容易消化的食物，不要过量饮食或空腹手术。近视眼手术主要是在眼角膜进行，而眼角膜上没有血管，只有神经，在手术中一般不会感觉到疼痛。在配合医生手术的过程中，也要注意一些事项，保证手术成功。要放松心态，尽量缓解紧张的情绪，不要随意转动眼球或用力挤眼，根据医生的要求尽量固定不动。手术时不要说话或乱动，完全听从医生的安排。手术中按照要求叮嘱闪烁的注视灯，不要乱动，根据医生的引导，将眼球轻轻移动，不要移动头部。
三、近视眼手术后如何护理
近视眼手术之后，需要做好自我护理，1周内不要看电脑、看电视、看书，要经常闭眼休息，多看绿色、远方。这时候不能做眼保健操，让眼球良好恢复，不要碰到双眼。手术后佩戴太阳眼镜，保护眼镜免受光照的伤害，也不要迎风走路。适当转动眼球，闭上眼分别左右旋转，每天晚上睡觉之间进行1次。保证良好用眼习惯，如看电脑1个小时后，要眺望远方5分钟，保证眼睛良好调节和休息。常用电脑界面应调成护眼色，电脑的放置位置尽量和窗户垂直，可以佩戴防辐射眼睛用电脑。手术后遵医嘱适当使用眼药水，但是不要过渡使用而出现依赖性。
四、近视眼手术后都要注意哪些事项
近视眼手术后，要注意很多方面的事项，手术后休息30分钟，没有不良反应才能离开医院。手术后按时复诊和换药，保证严格遵医嘱。如果用药后眼部出现一定的怕光、流泪、胀痛、不适感，都属于正常现象，但是如果症状加重，就要立刻就医。手术后1周内，睡觉时要戴上眼罩，避免碰到眼睛。手术后第二天到院复诊，领取复诊卡，严格按照医生要求的时间复查。分别在手术后第2天、1周、1个月、3个月、6个月、12个月、24个月时到院复诊，平时如果有不良反应也要及时去医院。视力水平在手术后1-3个月，会发生波动，可能会近看模糊、远看清楚，这种情况2周左右就能改善。少数患者会在白眼球出现淤血点，是由于角膜瓣手术中损伤眼部毛细血管所致，1个月左右能够改善，不会影响视力。手术后滴眼药时，要将双手洗净，仔细确认药名，把眼睑轻轻扳下，瓶口和眼部保持2厘米，在大眼角滴1滴眼药，然后闭眼2分钟。手术后1个月内，洗脸、洗头、洗澡中都要注意保护眼睛不进水。出门要佩戴偏光镜，避免阳光照射刺激。手术后1个月内，要少吃辛辣刺激易上火的食物，多补充维生素和蛋白质。
五、近视眼手术后的饮食调理
近视眼手术后，采取正确的饮食调理是非常重要的。这里推荐一些常用的饮食调理方法，以供选择。龙眼枸杞蒸仔鸡，取1只童子鸡，将内脏取出后，加入红枣30克、枸杞30克、龙岩30克，用锅蒸熟后，适当调味即可食用。能够发挥益肝明目、养血健脾的功效，对于近视、眼疲劳、失眠神疲、头昏心悸等都有较好的效果。牡蛎蘑菇紫菜汤，使用250克鲜牡蛎肉，200克蘑菇，30克紫菜作为主料，配合盐、味精、麻油、生姜等辅料。用水把蘑菇和生姜煮沸15分钟，然后加入牡蛎和紫菜略煮，用其它作料调味后即可食用，食肉喝汤，能够达到补血明目、滋肾养肝的效果，对于视物昏花、近视、头昏目眩、久病体虚等情况都有良好的效果。核桃乳蜜饮，将适量的黑芝麻炒香研末，将核桃肉微炒捣烂，分别在瓶中贮存。每次分别取核桃肉和黑芝麻粉一汤匙，用豆浆或牛奶冲调一杯，加入一匙蜂蜜搅拌均匀即可饮用。能够发挥明目润燥、滋补肝肾的功效，对于大便燥结、双目干涩、近视等症状均有较好的效果。枸杞桑葚粥，取100克粳米、5克枸杞、5克山药、5克桑葚、5个红枣作为原料，共同熬制成粥即可。其中红枣、山药具有健脾胃的作用，桑葚、枸杞具有补肝肾的作用。每天早晚两顿食用，连续食用较长时间，能够达到增强体质、消除眼疲劳的效果。
结论：近视眼手术是当前治疗近视眼的常用方法，在近视眼手术后，应当注意很多方面的事项。注意自我护理与保护，积极采取饮食调理，从而巩固手术疗效，促进视力恢复。