加强体育运动造就强健体魄议论文

加强体育运动造就强健体魄议论文

问:坚持体育锻炼 的议论文
  1. 答:实现人的全面发展,首先要有健康的身体。新中国成立后,毛泽东同志曾亲笔题写“发展体育运动,增强人民体质”,以此推动体育事业发展。
    积极参加体育锻炼,对身体和精神健康都有许多益处,不仅可以增强体质,而且可以更高质量地享受美好生活。体育在健全人格、锻炼意志方面具有独特的作用。
    除此之外,体育还有助于人的社会化发展。体育强调规则,尤其强调遵守共同的规则。规则意识和守规能力,是现代社会有序文明发展的基础。经常参加体育锻炼,尤其是经常参加体育比赛的人,对于人与团队、人与他人之间关系的理解会更为全面系统,更善于辩证处理竞争与合作等难题。
    全民健身运动的开展
    广泛开展全民健身运动,增强人民体质。推动健康关口前移,深化体教融合、体卫融合、体旅融合”。
    这是通过全民健身实现全民健康的重要举措,可以使体育同教育、卫生、旅游等具有广泛社会影响力与人群覆盖面的领域融合发展,实现学习中锻炼、预防中强体、旅游中健身,促进体育生活化,推动经常参加体育锻炼成为一种生活方式。
    让体育走进生活,让体育锻炼人人可为、人人爱为,既是体育强国建设的目标,也是推动人的全面发展的重要途径。
  2. 答:体育锻炼是指人们根据需要自我选择,运用各种体育手段,并结合自然力和卫生措施,以发展身体,增进健康,增强体质,调节精神,丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。日常生活中有很多的锻炼机会,积极参加体育锻炼有助于身体健康。
    二、体育锻炼对心理的益处:
    1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力;
    2、体育锻炼能增进身体健康,使疲劳的身体得到积极的休息,使人精力充沛地投入学习、工作;
    3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力
    4、体育锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展;
    5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
    少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期,这时你会惊异的发现,在生理和心理方面出现许多前所未有的变化,并明显的感到,我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高,“爱美之心,人皆有之”,我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。
    缺乏运动的影响
    世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过二百万. 注意:不运动,会使身体的免疫能力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况,如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话,那他们的大脑发育也不会很好,就影响到智力稍微不明显的低下。
问:关于增强体质的高中800字作文
  1. 答:增强体质
    今天我们的阳光体育锻炼真好玩!原地跑步的时候,老师把几位同学拉了出来,因为他们不好好原地跑步。
    我们还玩了非常好玩的游戏,有青蛙跳、骑跳跳球,玩跳跳球时女生赢了两次,男生赢了一次青蛙跳。我想:“是不是因为我们女生轻一点?”
    本来我的腿破了,如果要去参加的话脚就会有一点疼的。可是老师要求我们晚上要写一篇体育锻炼日记,如果我不去我怎么写日记呀?我觉得就是疼一点点也没关系,所以我坚持去参加了!
    俗话说:“身体是革命的本钱”没有一个强壮的体魄,其余一切都是空的。
    加强体育锻炼是现在每个中学生所不可缺少的一门主课。世界卫生组织估计,全球因缺少运动而导致死亡的人数,每年超过二百万。不运动,会使身体的免疫力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况,如果我们青少年不进行足够多的体育锻炼的话,那我们的大脑发育也不会很好,就影响到智力稍微不明显的低下。
    我像今年的中考为什麽又加了10分,原因应该就是这吧!
    毛主席曾说过:“体育于吾人实占第一之位置。体强壮而后学问道德之进修儿收效远。”“体育一道,配德育与智育,而德智皆寄于体,无体是无德智也。”
    可见,参加体育锻炼对中学生来说是如此的重要,参加体育锻炼可以有效的增强学生体质;参加体育锻炼能促进青少年身体的正常发育;参加体育锻炼对青少年心血系统有良好的影响;参加体育锻炼可以提高中学生适应外界环境的能力;参加体育锻炼还可以陶冶中学生的情操,培养良好的情感,促进心理健康。
    现在我们青少年正处于生长发育阶段,只有在这期间为身体生长,发育,发展奠定良好的基础,才能为一生的健康和幸福创造有利的条件。
    朋友,你说是吗?
问:以阳光体育,健康同行为主题的征文,800字以上,急!!!!!!!!!
  1. 答:范文:
    说到体育运动,你会想到什么?他释放出了四射的活力,还是充满了倦意与疲惫;运动过后是神清气爽,还是大汗淋漓加上筋疲力尽?不同的人会有不同的看法,但是更多人都认为,运动能给人们带来无限的快乐与能量。目前的社会充满了竞争与压力,学生更是这样。
    很多人把几乎除了吃饭睡觉的时间都用在了学习上,认为学习才是自己的首要任务,学习是衡量人才的标准,去参加体育锻炼只能是浪费“宝贵”的时间。
    殊不知,体育锻炼与学习效率之间存在着必然联系:经常参加体育锻炼是一中运动性的休息,能把因疲劳而降低的视觉、听觉感受力提高30%,使我们学习起来精神饱满,思维敏捷。俗话说,生命在于运动。坚持体育锻炼不仅是为了现在,更是为了未来一生的生命健康打下坚实的基础。
    有人曾说,15岁运动是为了30岁的健康,30岁运动是为了60岁的健康。倘若人的一生都在坚持锻炼,那么这个人的生活将是多么的丰富多彩!参与运动也会给我们的生活带来无限的欢乐,是我们的生活更加充实,更富有意义。
    当你奔跑在运动场上时你是否感到自己就像一位追赶着目标的巨人;当你挥舞着球拍时,你是否感到了浑身都充满了力量;当你投入一球或是射中球门时你是否感到了成功的喜悦与自豪?
    体育运动不仅仅使我们有一个更加强健的体魄,他更能陶冶我们的情操,磨练我们的意志,培养出我们坚忍不拔的品格与耐力。作为一名中学生,学习对于我们来说固然很重要,但是作为一名育才人,我们要具备一名领军人物所具有的品格,要全面发展。
    就让我们把握住这次机会,把繁重的课业压力转化为坚持锻炼的动力,把体育锻炼中的热情与激情融入到学习生活中去。每天1500米,让锻炼成为一种习惯,让阳光体育与我们同行!
加强体育运动造就强健体魄议论文
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