王兵尤春黎徐辉陈雯（海军上海东体育会路离职干部休养所200437）
【中图分类号】R395【文献标识码】A【文章编号】1672-5085(2011)14-0381-02
【摘要】当今，老年患者的心理问题日趋增多，本文着重从分析老年人的心理特点出发，研究其成因，并提出了心理疏导的基本方法。
【关键词】老年人分析心理疏导
老年患者的心理有其特点，要充分了解老年人的心理特征，才能采取有效的心理疏导方法，以满足患者的心理护理需求，达到更好的治疗效果。
1老年心理特征
1.1智力特征智力是一种知觉分析和理解信息能力的复杂的混合体，随着年龄的增长，其差异性进一步增大。通常老年人的记忆和计算能力会显著下降，而词汇和一般常识不受大的影响。记忆减退以近事遗忘为主，而远事记忆衰退不明显，故常唠叨留恋过去。
1.2性格特征可归结为如下几种：（1）快乐型：这类老年人通常健康者多，长寿者多，他们能顺应生活事件的变化，热爱生活、热爱大自然，亲和力好，能积极参加各种文体活动，兴趣广、会合理安排时间。（2）慈祥型：这类老人性情温和，心胸宽广，精力旺盛，生活温馨。家庭和睦，待人热忱，人际关系良好。（3）猜疑型：这类老人少与人接触，疑心重重，忌妒心强，容易对现实不满。对外交往少，容易拒绝参加各种活动。（4）自恨型：这类老人与外界接触也少，不太愿意交流，很少表露自己，对事情容易产生悲观情绪。（5）暴躁型：这类老人性格外向，脾气急噪，情绪不稳，时常为一小事与他人争吵，容易与他人结下矛盾。
1.3情感特征老年人倾向于固执地坚持自己的习惯、观点和爱好，对外界的新生事物常常极力反对，极力排斥。对周围的人易产生不信任感，自尊心强，斤斤计较，容易生气。
2老年心理疾病成因
2.1物质需求得不到满足首先，部分老人的生活得不到很好的保障，相当一部分老人还处于贫困之中，他们的收入还远低于城乡居民的平均水平，有的生活相当困难；其次，医疗得不到保障，一些没有稳定经济来源的老人的看病治疗没有保障，而主要靠子女赡养、亲友接济和社会低保救济获得。
2.2精神需求得不到满足调查表明65岁以上的老年家庭有超过五分之一的已变为独居的情况。子女平时也很少能去看望老人们，使得这些老人心理压抑、生活空虚和孤独。而一些想参加各种活动的老人，部分地区或单位因活动场所等问题，有时活动开展的很少，从而使的这部分老人的精神上得不到满足。
2.3生物、心理因素随着老年人年龄的增长，各个脏器、系统和代谢开始衰退，使得其经常感到有不适感，并出现一些躯体症状，而加重了心理负担。长期的生理功能障碍，又进一步促使出现了病理性的变化，成为身心疾病，如：高血压病、冠心病、糖尿病等。此外，生理、心理因素的变化又与肿瘤、癌症的发生、发展有一定的关系。
2.4社会因素随着退休制度的落实，相当一部分中老年人从岗位上退下来，使得这部分的人生活节奏慢了，工作压力小了，人际关系淡，经济收入少了等等。这些变化使得他们有很大的失落感、无用感、自卑感，容易造成心理上的不平衡。
2.5生活事件由于老年人自控能力、应激能力和社会适应能力的下降，一旦遇到意外、突发的生活事件，如疾病、丧偶、贫困、家庭不和、离异、分居成员变化等，都会给老人们带来精神打击和心理上的伤害。
2.6人格特征那些性格坚强、有进取心，善于发泄内心情绪的老人们，在遇到各种变化时，能够沉着应对，保持心理平衡，很少导致心律失常；而那些性格懦弱、没有进取心且性格内向的老人们，遇到情况时却不能很好的应对。
3基本的心理疏导方法
3.1减轻心理压力，增进心身健康教育老人要正确认识压力，正常的压力有利于心身健康，只有超过人的承受能力的心理压力才要想办法应付和消除，而适当的压力可以让人经受环境的考验。
3.2培养健康的心理要始终保持乐观的情绪，思考问题、认识问题多看光明的一面，对事物抱着积极的态度，凡事朝好的方面来对待。学会弹性思维，对非原则性的问题，乐于妥协让步。
3.3克服有害心理当遇到困难时要与同事保持联系，要善于请求别人或心理医生的帮助，还要能热情帮助另一些不幸的人。不受命运摆布，有自信心，相信自己的力量。
综上所述，老年的心理是有其特点的，要切实做好老年心理保健工作，需要通过开展有效的心理疏导手段来实现，只有这样才能真正改变老年人的健康理念，增强心理保健意识，促进身心健康。
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