尉犁县第一小学（保健室）新疆巴州尉犁县第一小学841500
摘要：在小学阶段，孩子的心理由幼稚渐渐走向成熟，在这个过程中，孩子无论从心理还是生理都处于一个特殊的成长过渡期，是一个容易由于心理敏感而迷失自我、产生叛逆心理的时期。又因为这个阶段的孩子本身还不具备一定的情绪管理能力，其自我意识尚且不够成熟，其心理健康问题表现得尤为突出。调查发现，目前有很多小学生都存在不同程度的心理健康问题，同时又未得到正确的疏导，以至于给其健康成长造成很大影响。因此，开展小学生的心理健康工作十分必要且迫在眉睫，这是值得我们全社会予以关注和重视。为此，文中笔者结合自己的工作实践，针对小学生心理健康问题的形成原因进行深入分析和研究，并提出有效的预防和矫治策略，对促进小学生的全面发展意义重大。
关键词：心理健康；预防矫治；有效策略
心理健康是指一个人能够充分发挥自己的最大潜能，以及妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。随着经济社会的不断发展，进入21世纪，社会正处在机遇与竞争并存的时代，人们将面临来自多更方面的严峻挑战，心理健康问题成为人们生存和发展的重要问题，更是当今社会对人才选择的重要条件。因此，关注学生的心理健康问题显得尤为重要。为使学生能够健康快乐的成长，我们应对孩子们心理健康问题的形成原因进行深入分析和研究，采取针对性的预防矫治策略，促使学生心理健康的发展。作为一名学校保健室的心理咨询师，关注学生的心理健康发展，有效的预防和矫治学生的心理健康问题，对小学生的全面发展和健康成长有着非常重要的意义。
1学习成绩导致的过度焦虑
这方面的问题年级越高情况越显得严重，但现在也出现了向低年龄、低年级发展的趋势，一些孩子刚刚入学，家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成绩不理想，就连吓带逼、连骂带损，给孩子造成巨大的心理压力，从而使学生畏惧学习；有些学生面对一两次考试的失误，就对学习失去了信心，从而导致孩子缺乏上进心，对学习毫无兴趣，进而厌恶学习。
2人际交往中的心理矛盾与冲突
现在的小学生，大多数都是独生子女，许多孩子从小养成了自我为中心、不关心他人、依赖性强等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重，这使得他们在处理人际关系方面面临很大的问题。一方面，他们缺乏人际交往的最起码的知识和修养，另一方面他们这个年龄阶段，又特别渴望和依赖同龄人的友谊和交往。他们需要从友谊中去获得心理上的支持与理解。小学生中因为人际冲突而苦恼的占有一定的比例。
3与父母、师长缺乏沟通和理解导致的心里矛盾与冲突
教育方法不当，片面施压，不注重疏导，导致小学生和父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成他们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着学生年龄的增长，使他们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面，他们特别希望父母、老师理解他们的想法和做法，因为除了在物质生活、知识的获得等方面，他们离不开父母和老师之外，在意识深处，他们实际上对父母、老师也有很强的依恋心理，父母、老师的态度和言行甚至影响到他们的自我评价和信心。他们太需要从父母、老师那里获得最基本的心理支持了。而另一方面，我们的家长和老师除了在物质上关心他们，从学习上要求他们之外，却不能认真地、客观地了解和认识他们的思想、情感，理解他们的苦衷，甚至简单地认为我供你吃、穿，你就应该学得如何如何，因而使他们感到自己虽然在生活上受到无微不至的关怀和照顾，但在精神生活上却如同乞儿。
4青春期生理与心理发展引起的困惑与不安心理
学生进入青春发育期以后，需要更多的温暖和关注，理解与支持，少男少女的“第二性征”出现，随着生理巨变，带来一系列心理的困惑与不安，使一些学生陷入困惑与迷惘之中。
5应对措施
第一，鼓励他们积极参加学校开展的各类活动，比如，美文诵读比赛，广播操比赛，参加各种兴趣小组，如书法兴趣小组、乒乓球兴趣小组、器乐兴趣小组等，以提高其自信心和学习兴趣，在活动中帮助他树立在同学们中的威信。
第二，以学校心理咨询室每周一节心理辅导课为平台，给同学们讲述厌学的原因、危害及解决的策略，指导调节学生在学习中遇到挫折的心态。让厌学的同学从中能获得启发，让其他的同学也能从中学到一些帮助同学摆脱厌学障碍的方法，从而形成一种自助和互助的良好局面。
第三，通过黑板报、广播等形式宣传开展心理素质教育的重要性，提高学生的认识。老师应注意观察学生的反常行为，还应该了解学生的心理需求，尽量在学生处于迷茫的时候给予帮助。
第四，召开家长会，及时与家长进行沟通，告诫家长除了关心孩子的成绩外，还要关心孩子的心理，以鼓励为主，让孩子有一个宽松的学习环境，避免给孩子施加过重的心理压力。同时还应营造一个较好的家庭氛围，给孩子一个轻松愉悦的家庭环境。
第五，老师要注意掌握教育的艺术。在评价学生的过程当中，采用多把尺子衡量学生，多发现学生身上的亮点和闪光点，让学生更多的体会成功，找回自信，赢得自尊，从而健康成长。对学生学习上的任何进步都要及时给予肯定和表扬，让孩子们尝到成功的喜悦，这能帮助学生克服厌学心理。
综上所述，现阶段我国小学心理健康教育仍处在日益发展和完善的过程中，存在大量的实践问题及理论问题急需发现和解决，针对现阶段存在的诸多问题，社会、家庭、学校都需要引起充分重视。要想切实提升小学心理健康教育水平，就应注重提升相关教育工作者的心理健康状况，并定期组织相关专业培训，提升教师的教学水准和专业性。此外，还应使合理设置课程与理论实际相结合，从而不断推动小学心理健康教育的革新与发展，达到提升小学心理健康教育水准的目的。
参考文献
[1]梁剑玲.小学生心理健康状况的调查与研究[J].教育测量与评价（理论版），2016，（6）：41-42.
[2]吴发科.师源性心理影响与小学生个性品质形成[J].中小学心理健康教育，2015，（3）：71-72.
[3]俞国良.未成年人心理健康教育的探索[J].北京师范大学学报（社会科学版），2015，（1）：46-47.
[4]傅文弟.当前中小学心理健康教育存在的问题及对策[J].教育理论与实践，2015，（8）：18-36.
[5]张建新.小学生心理健康教育的探索[J].北京师范大学学报（社会科学版），2015，（1）：67-98.