导读:本文包含了蹬伸效果论文开题报告文献综述及选题提纲参考文献，主要关键词:力量训练,下肢,蹬伸效果
蹬伸效果论文文献综述
周亚辉[1]（2008）在《不同力量训练手段对下肢蹬伸效果影响的实验研究》一文中研究指出力量素质是竞技运动中的首要素质。在许多运动项目中,力量素质是取得优异成绩的基础。在运动中,人体必须表现出一定的力量或全部的力量。力量素质对其他素质的发展也起着重要的作用,并且是掌握技术,实施战术,提高运动成绩的重要基础。当前,力量训练受到前所未有的关注。力量训练可以有效地刺激肌肉以增加其力量,不同的力量训练方法会导致肌肉产生不同的效果。然而,目前我国的力量训练状况还不容乐观,对力量训练理论和应用的研究不够,训练理念和方法陈旧,影响了力量训练的质量和效果。教练员根据专项选择合理的训练方法,是力量训练有效性和针对性的保证。蹬伸动作是人体下肢最基本的运动形式之一。从理论上讲,任何复杂的运动都是由若干最基本的运动形式所组成的。本文从下肢的蹬伸动作入手研究力量训练问题可以将复杂问题作一步简化处理,有利于研究工作的进行。本文通过文献法、访谈法、实验法、运动生物力学测试法、数理统计法,以首都体育学院07级36名非体育专业学生为研究对象用叁种不同的训练手段进行了为期8周的训练,通过测试与统计得到叁种训练方法实验前后下肢瞪伸力量的变化情况:1实验后,叁组最大力量均有所提高,前后的差异具有统计学意义。但他们提高的幅度不同,A组负重组对最大力量的作用较好,提高了15%,B组跳跃组提高了4%,C组混合练习组提高了7%。2叁组实验前后快速力量指标的差异具有统计学意义。但综合起来C组效果好于A、B组。3实验后A组反应力量变化不明显,B、C组的反应力量实验前后具有统计学意义,B组跳跃组提高的幅度要好于C混合练习组。4实验前后叁组力量耐力水平虽都有所提高,但效果不明显。实验结果表明:尽管近年来有些专家学者对杠铃负重练习提出了疑问,但它对最大力量、快速力量的影响还是比较显着的,尤其在最大力量的影响方面更加明显,建议尤其在建设性力量训练阶段可以作为一种重要方法选择。跳跃练习组对反应力量的影响比较明显,混合练习组在快速力量方面与其他两组综合起来比较具有一定的优势。每种训练手段都尤其各自的特点,我们应当根据力量训练的阶段结合专项特点进行合理的选择。(本文来源于《首都体育学院》期刊2008-05-01）
王克,刘继成[2]（2007）在《我国部分优秀男子叁级跳远运动员单足跳起跳腿蹬伸效果的运动学分析》一文中研究指出通过高速摄影等方法对我国部分优秀男子叁级跳远运动员单足跳起跳腿的蹬伸效果进行比较分析研究。研究认为,相对于国外优秀男子叁级跳远运动员,我国运动员单足跳起跳腿蹬伸效果存在明显不足。(本文来源于《科教文汇(下旬刊)》期刊2007年06期）
蹬伸效果论文开题报告
（1）论文研究背景及目的
此处内容要求：
首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。
写法范例：
通过高速摄影等方法对我国部分优秀男子叁级跳远运动员单足跳起跳腿的蹬伸效果进行比较分析研究。研究认为,相对于国外优秀男子叁级跳远运动员,我国运动员单足跳起跳腿蹬伸效果存在明显不足。
（2）本文研究方法
调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。
观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。
实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。
文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。
实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。
定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。
定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。
跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。
功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。
模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。
蹬伸效果论文参考文献
[1].周亚辉.不同力量训练手段对下肢蹬伸效果影响的实验研究[D].首都体育学院.2008
[2].王克,刘继成.我国部分优秀男子叁级跳远运动员单足跳起跳腿蹬伸效果的运动学分析[J].科教文汇(下旬刊).2007