散打运动员为什么要降重

问：拳击，散打。格斗，比赛为什么要公斤，公斤重的就不能跟公斤轻的打？我很不明白，难道公斤重的打架就很厉

1. 答：因为这是公平的体现，在实战中，体格是个不容忽视的因素，一个体格健壮的人，稍微经过一点训练，可以打败一个训练很久的先天体质弱的人，同样道理，如果体重相差悬殊，对弱者是不公平的，体现不出训练的技巧和努力，所以又公斤级这一要求，比较公平，能最大范围体现出技巧和功夫，所以很多运动员在比先前要减肥，降公斤级，所以这方米哦按还是很严的
2. 答：体重不一样，抗打击能力和体力都是不同的，比如说一个身高两米体重两三百斤的和韩寒这种体型的打，有意思？
3. 答：如果 坦克 和 mini 对撞。mini一定 吃亏。

问：散打运动员怎样减体重？

1. 答：我也打过散打比赛，我和你一样高，我只有60公斤，我打了4次比赛只降过一次体重，要是有教练的话，教练会安排你怎么降体重的，要看时间的长短了，我们队员都是在比赛半个月前开始降得，食物必须定量，（每顿一个鸡蛋400毫升左右的汤）加大训练量（训练量大了出的汗也就多了）训练的时候选一段时间穿的衣服厚一些，也能增加身体水份的排出，跑步的时候也多穿些衣服，好象有降体重专用的衣服，那衣服不透气。喝水也要控制（最好加点白糖和盐），最好别吃水果以防反弹，每天可以吃100克牛肉，给自己每天定个目标一天降多少。出的汗多了体重也就轻了。最后体检的头一天要是超的不多的话，可以禁食，体检完以后再吃，千万别吃得太多，小心肚子疼，吃些容易消化的食物。

问：急，散打比赛前如何在一周内降重2公斤？

1. 答：其实就是脱水，一般是不吃盐，不吃油，让身体大量失水，还有蒸桑拿脱水。