本文主要研究内容
作者李良,徐建方,路瑛丽,冯连世（2019）在《户外活动和体育锻炼防控儿童青少年近视的研究进展》一文中研究指出：儿童青少年近视的大规模流行已成为全球性的公共卫生问题。近十几年的研究发现,视近作业增多而户外活动和体育锻炼时间的减少是儿童青少年近视的重要诱因。本文重点围绕户外活动和体育锻炼在儿童青少年近视防控中的作用进行综述,以便为有效防控近视提供一定的参考和借鉴。目前有关户外活动对近视防控作用的研究较多,虽然研究结果还存在一些争议,但大多数研究都指出户外活动时间与近视发生率呈负相关,户外活动的持续时间是影响近视的重要因素,而不受体力活动水平的影响。通过增加户外活动时间可在一定程度上预防儿童青少年近视的发生,并能减缓屈光度的漂移。如果儿童青少年每周的户外活动时间增加1 h,其近视发生率可下降约2%,但增加户外活动时间并不能显著改善已近视者的视力水平。另外,经常参加体育锻炼的儿童青少年通常表现出较低的近视发生率,积极参加体育锻炼不仅能在一定程度上预防近视的发生,还会对已近视者(尤其是假性近视者)的视力水平产生一定的改善作用,但如果不能坚持锻炼,就会削弱这种改善作用。研究发现,无论是户外活动还是体育锻炼,都对儿童期的视力水平有更显著的保护作用。因此,防控近视要从小抓起。在文献综述的基础上,本文也对我国儿童青少年近视综合防控工作的开展提出了以下建议:1)在政府层面,要建立健全防控近视的规章制度,切实减轻学生的学业负担,为儿童青少年营造乐于参加并能长期坚持体育锻炼的良好氛围;2)在学校层面,要按要求设置充足的体育课程,丰富体育课活动内容,保证学生每天至少有1 h的校园体育运动;3)在家庭层面,家长要以身作则,积极引导孩子从室内走向户外参加户外活动和体育锻炼,定期检查孩子的视力情况;4)在学生层面,要注意纠正不正确的读、写姿势,控制视近作业时间,保证每天的户外活动和体育锻炼时间在2 h以上;合理使用电子产品,每天的视屏总时间应少于2 h;合理膳食、均衡营养,按时休息不熬夜,养成健康的生活习惯。
Abstract
er tong qing shao nian jin shi de da gui mo liu hang yi cheng wei quan qiu xing de gong gong wei sheng wen ti 。jin shi ji nian de yan jiu fa xian ,shi jin zuo ye zeng duo er hu wai huo dong he ti yo duan lian shi jian de jian shao shi er tong qing shao nian jin shi de chong yao you yin 。ben wen chong dian wei rao hu wai huo dong he ti yo duan lian zai er tong qing shao nian jin shi fang kong zhong de zuo yong jin hang zeng shu ,yi bian wei you xiao fang kong jin shi di gong yi ding de can kao he jie jian 。mu qian you guan hu wai huo dong dui jin shi fang kong zuo yong de yan jiu jiao duo ,sui ran yan jiu jie guo hai cun zai yi xie zheng yi ,dan da duo shu yan jiu dou zhi chu hu wai huo dong shi jian yu jin shi fa sheng lv cheng fu xiang guan ,hu wai huo dong de chi xu shi jian shi ying xiang jin shi de chong yao yin su ,er bu shou ti li huo dong shui ping de ying xiang 。tong guo zeng jia hu wai huo dong shi jian ke zai yi ding cheng du shang yu fang er tong qing shao nian jin shi de fa sheng ,bing neng jian huan qu guang du de piao yi 。ru guo er tong qing shao nian mei zhou de hu wai huo dong shi jian zeng jia 1 h,ji jin shi fa sheng lv ke xia jiang yao 2%,dan zeng jia hu wai huo dong shi jian bing bu neng xian zhe gai shan yi jin shi zhe de shi li shui ping 。ling wai ,jing chang can jia ti yo duan lian de er tong qing shao nian tong chang biao xian chu jiao di de jin shi fa sheng lv ,ji ji can jia ti yo duan lian bu jin neng zai yi ding cheng du shang yu fang jin shi de fa sheng ,hai hui dui yi jin shi zhe (you ji shi jia xing jin shi zhe )de shi li shui ping chan sheng yi ding de gai shan zuo yong ,dan ru guo bu neng jian chi duan lian ,jiu hui xiao ruo zhe chong gai shan zuo yong 。yan jiu fa xian ,mo lun shi hu wai huo dong hai shi ti yo duan lian ,dou dui er tong ji de shi li shui ping you geng xian zhe de bao hu zuo yong 。yin ci ,fang kong jin shi yao cong xiao zhua qi 。zai wen suo zeng shu de ji chu shang ,ben wen ye dui wo guo er tong qing shao nian jin shi zeng ge fang kong gong zuo de kai zhan di chu le yi xia jian yi :1)zai zheng fu ceng mian ,yao jian li jian quan fang kong jin shi de gui zhang zhi du ,qie shi jian qing xue sheng de xue ye fu dan ,wei er tong qing shao nian ying zao le yu can jia bing neng chang ji jian chi ti yo duan lian de liang hao fen wei ;2)zai xue jiao ceng mian ,yao an yao qiu she zhi chong zu de ti yo ke cheng ,feng fu ti yo ke huo dong nei rong ,bao zheng xue sheng mei tian zhi shao you 1 hde jiao yuan ti yo yun dong ;3)zai jia ting ceng mian ,jia chang yao yi shen zuo ze ,ji ji yin dao hai zi cong shi nei zou xiang hu wai can jia hu wai huo dong he ti yo duan lian ,ding ji jian cha hai zi de shi li qing kuang ;4)zai xue sheng ceng mian ,yao zhu yi jiu zheng bu zheng que de dou 、xie zi shi ,kong zhi shi jin zuo ye shi jian ,bao zheng mei tian de hu wai huo dong he ti yo duan lian shi jian zai 2 hyi shang ;ge li shi yong dian zi chan pin ,mei tian de shi bing zong shi jian ying shao yu 2 h;ge li shan shi 、jun heng ying yang ,an shi xiu xi bu ao ye ,yang cheng jian kang de sheng huo xi guan 。
论文参考文献
论文详细介绍
论文作者分别是来自中国体育科技的李良,徐建方,路瑛丽,冯连世，发表于刊物中国体育科技2019年04期论文，是一篇关于近视论文,儿童论文,青少年论文,户外活动论文,体育锻炼论文,中国体育科技2019年04期论文的文章。本文可供学术参考使用，各位学者可以免费参考阅读下载，文章观点不代表本站观点，资料来自中国体育科技2019年04期论文网站，若本站收录的文献无意侵犯了您的著作版权，请联系我们删除。