冯美选山东省栖霞市大庆路学校265300
自主学习可以提高学生的自主意识，变被动为主动，从而加强了责任感，树立了自尊和自信，同时也掌握了终身学习的方法，为今后的发展奠定了良好的基础。把这种好心态和习惯渗透到各门学科的学习之中，迁移到更广阔的学习领域中，能更好地帮助学生“学会学习”。
一、教学目标明确，不规定过分统一的要求
确定学习目标，既不能统一也不能自由。太自由了，学生的自主学习具有一定的盲目性，给教师的指导也将带来困难和不便；太统一了，又可能压抑学生的自主性和创造性。因此，教师应针对体育学科的特点，根据学生的实际情况及学习经验确定一个教学目标，即由目标来统领教学内容，也就是一个目标可以进行多种学习内容和学习方法的选择。这样给学生留有较大的自主学习的空间，让学生学会自主学习，也就是教学生会针对自己的实际情况选择最佳的练习方法。如根据教师提供的教学目标——通过多种练习形式发展跳跃能力，并提供一定的器材（每组5—6块小体操垫子、1—2根橡皮筋），由于小体操垫子可以用来做障碍物进行跳越、跨越，橡皮筋可跨、可跳、可以做游戏，还可以不用器材进行各种跳跃游戏，因此，学生可以选择各种不同的练习方法。
二、面向全体学生，进行合理分组
体育运动的特性之一就是合作，无论集体运动项目还是个人运动项目，学生在体育学习过程中都需要合作。合作可以让学生产生更多的灵感，获取更大的收益，得到更好的体验。因此，自主学习一定要面向全体学生，根据学生的具体情况进行分组。
1.分组人数5-6人。如果人数过多，容易造成见解分歧后难以达成共识的纷争的局面，使一些人因此出现消极应付的现象；如果人数过少，视野不够开阔，组内的交流过窄，也会给本组交流造成困难。
2.组织形式分组合作。体育教学中调查表明，学生合作学习的机会比其它学科要多得多，这主要是由体育活动的特性所决定的。无论是游戏还是竞赛，活动中的合作都是获得成功的重要因素之一。学生通过合作来进行练习（如接力跑、双人操、传递等），其意义远远超过了活动本身。如：合作跑练习既能锻炼学生的体能和技能，又能提高学生的练习兴趣和热情，同时培养学生的合作意识和集体主义精神。所以说，经常采用合作型分组，有助于学生达成学习目标。
三、加强教师指导，引导学生自主学习
自主学习重视学生的自主体验和学生间的合作学习，但这并不意味着放弃教师的指导；相反，更加强调教师的指导，并对教师的指导提出了更高的要求。老师首先要理解以下几个“学会”并引导学生开展自主学习：
1.学会选择。要引导学生自主地选择学习内容、学习方法、价值观、道德行为、课外兴趣活动及个人生活方式。
2.学会参与。参与是每一个学生进行学习的必然需要。教师应通过形式多样的体育教学手段和丰富多彩的体育活动内容培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，从而树立终身体育的意识。教师应面向全体参与的学生。过去，我们教师关注的焦点总是好的学生，忽视了一般学生，“后进生”和一般学生始终是得不到理解和锻炼的机会。
3.学会合作。教学中合作是培养人的社会性的活动，是人的情感的交换。在教学中，应使学生产生合作的愿望，诱导合作的方法，培养有利于合作的能力，产生合作的效果。当然，有些简单的、不合作也能完成的练习也可以采用竞争的形式来进行。
4.学会尊重差异。学生间的差异是客观存在的，尊重差异，首先要承认差异，其次是区别对待。尊重差异最终是发挥学生的主体作用。在教学中主体性是指学生自主性、主动性、创造性的总和，它是人的全面发展的核心。其中，学生的自主性是指学生的自我意识和自我能力，它包括自尊、自爱、自信、自决、符合实际的自我判断、自我体验和自我调控等等。主动性是指学生对外界的关系问题，其中包括竞争意识、主动参与、社会适应性等。创造性是学生在主动性和自主性发展到高级阶段的表现，它包括创造的意识、思维和实践能力。
四、尊重信任学生，发扬教学民主
自主学习的过程中，教师要转变教育观念，摆正师生在教学中的位置，充分发扬教学民主，成为学生自主学习的指导者、发现者和参与者，善于发现、珍惜学生的创造活动，积极与学生的思想同步。
1.建立合作伙伴关系。实施教学过程的目的是要完成既定的教与学的目标，如果教与学的目标一致，双方就能形成合力；反之，则互相牵制，形成分力。为了完成教学目标，师生间必须掌握形成合力的做法，因此，必须建立一种合作的伙伴关系。
2.形成相互促进的关系。由于学生的自主学习过程中必然会对一些未知的知识进行探索，并希望能够得到一定形式的帮助，教师则在围绕教学目标为学生尽心尽力的服务过程中帮助学生对这些未知的知识共同研究与探索、出谋划策。同时也由于信息社会中知识不断更新，教师也可能在学生的探索中得到启发与帮助，这就是我们所谓的“能者为师”。在这种情况下，双方能“知无不言，言无不尽”，做到真正的教学相长的局面，从而建立相互信任、相互促进的亲情关系。
3.师生平等关系。学生在自主学习过程中由于师生双方的教学目标是一致的，就必然会形成一种平等的关系，从而一改过去那种教师高高置于学生之上的观念，取而代之的将是一种和谐、自然、默契配合的关系，教师将始终置身于学生之中不分彼此共同研究问题、解决问题，并作为学生自主学习的一员融入其中。