刘辽辽陕西省榆林市清涧县清涧中学718300
摘要：本研究分析了新课改下高中地理教学现状、目标、学生的心理状态和地理教师的教学设计，针对高中学生在学习地理过程中所展现出来的各种心理倾向进行了调查，分析到学生学习地理时有积极和消极以及懈怠等的心理状态，如何将消极及懈怠的心理状态转变成积极的，从而更好的学习地理，自我效能感发挥着积极作用。
关键词：心理倾向自我效能感学习过程
一、高中生学习过程中出现的心理趋势
1.积极主动地获取地理知识；2.逃避退缩地面对地理知识的学习；3.缺乏热情的学习态度。
二、自我效能感理论的提出
自我效能感理论最早出现于班杜拉的论文《自我效能：关于行为变化的综合理论》一文中，他认为“自我效能是指个人对自己在特定背景中是否有能力去操作行为的期望”。自我效能理论是班杜拉的社会认知理论的重要组成部分。他的社会认知理论在形态上表现为三段交互决定论的模型，即个人因素、行为方式和环境因素相互作用相互影响。自我效能感由两个成分构成，分别是结果期待和效能期待。结果期待就是指人对自己的某一行为会导致某一结果的推测。效能期待是指人对自己能够进行某一行为的实施能力的推测或判断，即对自己行为的主观判断。当个体确信自己有能力进行某一活动时，他就会产生高自我效能感，并会去进行那种活动。
三、自我效能感研究方法
1.文献资料法。依据研究目的，针对高中生学习地理过程中存在的不同心理活动对学习地理产生的各种影响，我查阅了数十篇与此相关的论文资料，并阅读了大量关于高中生心理和班杜拉自我效能感应原理方面的书籍和材料。
2.问卷调查法。以新课程理念为指导，运用一般自我效能感量表对高中生自我效能感程度进行一个简单的调查。（1）被试选取。此问卷主要调查范围在四川省南充市南充高级中学，调查对象为南高的高中生。采取抽调的方式调查了高中部5个班的学生，共有315名学生，男生165名、女生150名。调查存在范围狭小，调查对象不够不能完全代表一般的高中生等缺点，所以并不能完全代表一般的情况；（2）调查方法。团体施测，共发出问卷315份，回收310份有效问卷，回收率为98.4%，其中有效问卷287份，占发出问卷总数的91.1%；（3）调查结果分析。调查的人数共287，男生149名，女生138名。进行统计分析，得到调查对象的整体自我效能感程度呈现的规律进行了统计，统计结果如下：GSES的内部一致性系数在.75和.87之间。此外，男性在GSES上的得分高于女性，男女生在GSES上得分为2.51和2.36，但显著低于国际平均水平。
四、自我效能感对地理教学的影响
1.自我效能感影响高中生对地理活动的选择。某高中生在学习地理方面的自我效能感越强,预测到的成功可能性越大,他就越会努力尝试去学习地理这方面的活动,新行为持续的时间也越长。反之,就会逃避那些自己认为不能胜任的活动,行为的坚持性也就越差。
2.自我效能感影响高中生面对学习地理困难时的坚持性和努力程度。具有高度自我效能感的人多富有自信,勇于面对困难和挑战，相信自己可以通过努力克服困难,因此会竭力去追寻和实现自己的目标。
3.自我效能感影响高中生学习地理兴趣。当高中生认为学习地理取得成功的可能性很大时，往往会有一个乐观积极的心态，主动性也更高。能力与兴趣是可以相互影响的一对概念，学生对某一学科感兴趣，十有八九是因为在这一学科上取得了很好的成绩。而兴趣又可以使人更加投入，获得更好的成绩，从而促进能力的增长。这便形成了一个良性循环。
五、高中地理教学中培养学生的自我效能感策略
1.直接体验成功利于自我效能感的提高。自我效能感作为个体对自己与环境发生相互作用的效能的主观判断，不是凭空做出的，而是以个体多次亲身经历某一同类工作而获得的直接经验为依据的。多次的失败会降低个体的自我效能感，多次成功的体验则会提高个体的自我效能感。
2.开展讨论与交流，树立学习榜样。学生的成功经验并不是提高自我效能感的唯一策略，以榜样成就为中介的替代性经验，也是提高自我效能感的一种策略。学生对自己能力的评价一部分来自于自己，另一部分是通过将自己的行为与他人的比较得到的，面对困难信心十足的榜样比遇到问题就自我怀疑的榜样，灌输给学生的是更高的自我效能感和毅力。
3.营造自我效能感形成的良好环境。班杜拉研究表明：过度的紧张焦虑往往使人低估自己的能力判断，疲劳和烦恼会使人感到难以胜任任务的要求，成功的积极的情绪和失败的消极的情绪都会使人的自我效能感的判断发生变化。心理学家罗杰斯认为，“心理安全”或“心理自由”是积极的情绪唤醒的两个生存环境，是创造性活动的两个基本条件。
4.教师进行正向引导。苏霍姆林斯基指出：“引导学生能借助已有的知识去获取未知的知识，这是最高的教学技巧之所在。”要做到这一点，教师必须把学生现有的发展水平引入“最近发展区”。只有在新旧知识的衔接处，在承上启下的过渡处，在思考问题的转折处，在不同知识的交汇处，在知识层次的差异处等等，沿着学生思路启发引导，才能较为顺利地引入“最近发展区”。这时“最近发展区”变成了学生下一个目标发展的“现有水平”。如此反复进行下去，学生通过运用“最近发展区”理论和自己的现实基础为个人设立合适的目标，随着目标的实现，学生的自我强化意识进一步加强，最终提高学生的自我效能感。