本文主要研究内容
作者（2019）在《松茸竹荪土鸡汤抗疲劳提高免疫力》一文中研究指出：对于上班族来说,常年高强度的工作不但让人身体疲惫、精神压力大,免疫力也会降低,更容易生病。在此,推荐一款清润不油腻,抗疲劳、调节免疫力的药膳——松茸竹荪鸡汤。本汤中,以松茸、竹荪二味菌类唱主角。松茸是非常珍贵的天然野生菌类食材,不但具有较高的营养价值,而且有特殊的药用保健功效,能强身补虚、调节免疫、健脾益胃、理气化痰、抗衰老、解疲乏;竹荪为历代公认的山珍,能滋补强壮、润肺养颜、益气补脑、宁神健体、护肝利胆、抗疲劳。配料中去皮鸡和瘦肉热量不高,桂圆肉和红
Abstract
dui yu shang ban zu lai shui ,chang nian gao jiang du de gong zuo bu dan rang ren shen ti pi bei 、jing shen ya li da ,mian yi li ye hui jiang di ,geng rong yi sheng bing 。zai ci ,tui jian yi kuan qing run bu you ni ,kang pi lao 、diao jie mian yi li de yao shan ——song rong zhu sun ji shang 。ben shang zhong ,yi song rong 、zhu sun er wei jun lei chang zhu jiao 。song rong shi fei chang zhen gui de tian ran ye sheng jun lei shi cai ,bu dan ju you jiao gao de ying yang jia zhi ,er ju you te shu de yao yong bao jian gong xiao ,neng jiang shen bu xu 、diao jie mian yi 、jian pi yi wei 、li qi hua tan 、kang cui lao 、jie pi fa ;zhu sun wei li dai gong ren de shan zhen ,neng zi bu jiang zhuang 、run fei yang yan 、yi qi bu nao 、ning shen jian ti 、hu gan li dan 、kang pi lao 。pei liao zhong qu pi ji he shou rou re liang bu gao ,gui yuan rou he gong
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