四川省冕宁县里庄中心卫生院615614
每当气候多变、温差较大的季节来临，都会有大量的人患上感冒，一些人会出现喉咙痛、流鼻涕、咳嗽等症状，少数人会出现全身酸痛、乏力、发烧等症状，轻则身体不适，重则影响到人们的正常生活，许多出现上述症状的人会认为自己患上了感冒，认为只需要简单的服药或是靠毅力“硬挺过去”，实际上流感也会使人出现相似或相同的症状，因此在出现流鼻涕、咳嗽、发烧等症状时，应及时前往医院就诊，明确自身所患病情，再进行针对性的治疗。不要像防治普通感冒那样狂喝开水，否则不仅治不好病，反而会贻误最佳治疗时机。那么，人们在患上流感后应该怎么做呢？
一、先明确自己患的是流感还是普通感冒
普通感冒与流感均可使人出现流鼻涕、咽喉肿痛、咳嗽等症状，从症状表现上难以辨明到底患上的是哪一种，但是两种疾病的起因却明显不同，因此前往医院接受检查可以辨明所患的疾病。
普通感冒即所谓的上呼吸道感染，是一种呼吸系统常见疾病，引起此病的病毒有许多种，其中有三到五成患者的感冒是由血清型病毒所引起的。普通感冒除了会使患者出现咳嗽、流鼻涕、咽喉肿痛、鼻塞等症状，还会使患者体温升高，一般而言大部分患者的体温会升高到37~37.5℃左右，少数患者可发烧至38℃左右，3~5天后会逐渐降低，患者大多不会出现过度疲累或全身酸痛的感觉。在治疗上，大多数患者不会也不必使用抗生素，仅仅是使用止咳化痰药物来改善症状，减轻不适，一般依靠自身的抵抗力便能逐渐恢复健康。仅有少数会从急性发作转为慢性，发病时间持续1~2周，部分抵抗力较差的患者可能会发展为细菌性肺炎，这时便需要借助抗生素来杀菌。
流感是由A（甲）、B（乙）、C（丙）三种流感病毒所引起的全身性疾病，相较于普通感冒，流感是单纯由流感病毒所引发的感染，根据流感病毒的不同分型，可以采取不同的治疗方法。例如，C型病毒引起的流感症状较轻，类似于普通感冒，治疗方向是缓解症状；而A型病毒和B型病毒的症状便比较严重，患者不一定会出现鼻塞、流鼻涕等症状，反而会出现全身酸痛、乏力、高烧不退等症状，并且这两种类型的流感危险性也更高，容易发展为重症肺炎或呼吸衰竭，如果治疗不及时还有可能进入ICU，甚至可能死亡。在治疗上，流感需要使用抗病毒药物或干扰素，不仅能缩短康复时间，也能改善发烧等症状。
二、明确病情后应进行及时有效的治疗
1、纠正治疗的误区
有人认为，身体好的人不容易得流感，并非所有人都会得流感，这种说法更适用于普通感冒，而非病毒毒性更强的流感，如果经常熬夜、饮食不规律、睡眠不足，那么机体的抵抗力便会下降，患上流感的风险也就越高。
有人认为流感就是感冒，在治疗上可以仿照感冒的治疗方法，多喝开水、多吃一些蔬菜水果，挺几天就能好。这种做法是绝对不可取的，流感发病急、病毒毒性强、传染性很强，即使是吃药也仅仅是短时间内抑制病毒，而非彻底治愈，若仅仅是多喝水，不仅无法缓解病情，反而会因治疗不及时而使病情加重，患者很有可能发展为肺炎或心肌炎等严重结果。一旦出现咳嗽、咽痛、发烧等症状，应在发病的前2天内服用一些感冒颗粒，若发烧时间超过2天且用药后体温不降反升，则要考虑是流感，应及时前往医院接受抗病毒治疗。
2、中药治疗
★根据房间大小，取艾叶与贯众各10～20g，点燃，每天1次，连续3天，通过烟熏对房间进行消毒。
★将浓度为10%的大蒜液滴入鼻腔内，每次2滴，每天3～5次，连滴3天。
★取30g鱼腥草、野菊花或蒲公英，以水煎煮，含漱口腔或喷洒润喉，每天3～5次，连服3天。
★取三根连有根须的葱白、10g豆豉，以适量的清水煎煮，去渣，取药汁，每天服用1剂，连服3天。
★取五根连有根须的葱白、10片生姜，以适量的清水煎煮，去渣，取药汁，将双脚浸入药汁中，每天1～2次，连泡3天。
★取1袋板蓝根颗粒（中成药）冲饮，每天2次，连饮3天；或取1支蒲地蓝口服液（中成药）口服，每天2次，连服3天。
★对于存在口渴咽痛、轻咳少痰、结膜充血、咽喉红肿症状的轻症流感患者而言，可以采用银翘散合桑菊饮进行治疗，该汤剂组方为：3g生甘草、3g薄荷（后下）、6g竹叶、10g桔梗、10g菊花、10g桑叶、15g连翘、15g牛蒡子、15g金银花、30g芦根。治疗时应注意儿童患者的剂量安全问题，其脏器发育尚不健全，剂量应适当减少，7岁以下儿童剂量减半，7~14岁儿童剂量为成人的三分之二，14岁以上则按照正常剂量服用。
★对于存在高热、气促、心悸、四肢发冷、口唇发紫、神志不清的重症流感患者而言，可为其采用宣白承气汤进行治疗，该汤剂组方为：3g生甘草、6g生大黄（后下）、6g炙麻黄、9g杏仁、10g赤芍、10g浙贝母、10g黄芩、10g葶苈子、10g知母、15g青蒿、15g鱼腥草。
3、食疗
★凉拌鱼腥草
取适量的鱼腥草，摘洗干净，切成段状；再取适量的大蒜，洗干净，切成粒状。在盘子中放入处理好的鱼腥草和蒜粒，再加上适量的葱白、鸡精、酱油、醋和香油，搅拌均匀，每天吃1~2份，可达到清咽利肺、清热解毒的效果。
★鱼腥草粥
取适量的鱼腥草，切成细条状备用；取适量的大米，淘洗干净，加入适量清水煮成稀粥，待煮熟时加入鱼腥草与白糖，煮沸1~2次即可食用。一般而言，每天可食用2次，同样可以达到清咽利肺、清热解毒的效果。
★银花菊花茶
在茶杯中放入10g菊花或金银花，加入适量的沸水，浸泡一段时间，随后经常饮用，每天1剂，可以清热解毒、疏风利咽
★注意饮食结构
患上了流感后，患者应多吃一些“红色食品”，如：西红柿、红辣椒以及胡萝卜等；同时还应多多摄入各种营养物质，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、各种维生素与微量元素，多吃富含以上营养物质的食物有助于提高患者机体抵抗力，加快其康复。
4、西药治疗
西药治疗流感主要是对症治疗，即缓解患者的高热、咳嗽等症状。对于头痛、高热以及全身酸痛症状，可使用阿司匹林进行治疗，每天3次，每次1片；对于咳嗽，可使用喷托维林，每天3次，每次25g；对于咽痛，可使用西瓜霜害怕或草珊瑚含片，每2小时1次，每次含服阿片。此外，还可以使用利巴韦林进行抗病毒治疗，每天3次，每次口服100mg。
综上所述，得了流感，光靠喝水是远远不够的，在确诊流感后应积极使用中药、西药进行治疗，并配合以食疗等方法来促进康复。