刘子学马守泉（莱芜市职业中等专业学校山东莱芜271125）
心理健康是素质教育的重要内容，也是当前中小学教育面临的新任务和新要求。如何在职校学生中开展心理健康教育，是当前学校教育工作者亟待解决的问题。怎样才能有效地开展职校心理健康教育呢？我们认为应从以下几个方面着手：
一、充分认识开展心理健康教育的必要性
近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和学生发展受到了冲击和挑战。职校学生的心理行为问题不但严重地影响着青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来了巨大的困扰，直接影响到学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，在学校教育中开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。心理健康教育主要是针对青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、更积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。
二、如何开展心理健康教育
如何在学校教育中切实、深入、全面地开展心理健康教育，就成为当前学校教育工作者和管理者亟待解决的重要课题。
1.加强心理健康教育教师的培训，提高其基本素质
造成学生出现心理问题的原因是多方面的，但最主要的是学习压力、家庭环境、社会影响和教师的教育方法。有专家通过个案分析指出，2/3的成人心理疾病产生于中小学时期，中小学生心理疾病的根源大多数在家长和教师。
现代生活的日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对升学的激烈竞争及来自社会各方面有形和无形的压力，使一些教师产生了心理冲突和压抑感，教师不健康的心理状态必然导致不适当的教育行为，对学生心理产生不良影响。教育专家认为，不可忽视教师对学生的伤害，一般在成年人看来很小的问题，而在孩子心里却是放大的感觉，如果不能及时引起成年人的注意，就有可能发展成为心理疾患，甚至会做出极端的事。
学校要重视教师自身的心理健康，培训指导教师运用科学知识调整自己的心态，使自己始终处于一种积极、乐观、向上的平和、稳定、健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感、健康的情绪投入到教育教学工作中。教师以自身健康的心理去影响学生，本身就是一种最有说服力的心理健康教育。每一位教师都要关注学生的心理健康，都要掌握心理健康的基本常识，真正成为“人类灵魂的工程师”。
2.结合日常教育教学活动，开展心理健康教育
（1）通过课堂教学过程实现心理健康教育。
要在各科教学中加强心理健康教育指导，如在语文、政治、历史、体育、音乐、美术等课程中有显性或隐性的心理健康教育的内容，教师在教学中要有意识地发掘并恰当运用。课堂教学是学生一天的主要活动，课堂也是学生一天中最重要的活动场所，学生在课堂上投入的时间和精力也最多。所以，如果能在课堂教学过程中渗透心理健康教育，无疑是学校心理健康教育最有效、最有意义和价值的开展途径和方式。
对于学生来讲，课堂是他们生活的主要空间，也是他们心灵得以成长的主要空间，在这其中，教师选择用自己的心去爱抚学生的心、进行生命间的交流，还是选择永远的执法官、以冰冷的外壳去碰撞学生柔嫩的心灵，都将对学生的健康发展带来不可低估的影响。因此，课堂上教师对待学生的每一言、每一行都很重要，都包含有心理健康教育的意义和价值。教师应有意识地提醒自己在与学生的课堂交往中多激励、多表扬、少批评、少否定，注意教育机会的平等和公平，注意个别差异和因材施教等等重要的教育原则，其实这里面都隐含着心理健康教育的内涵。
（2）注重实践活动为主的心理健康教育。
可把心理健康教育和班会教育的内容结合起来，使班会内容更加充实，又有利于解决学生迫切需要解决的心理问题；可利用学校宣传条件进行多种方式的心理保健知识的宣传，如专题讲座、广播、墙报、黑板报等，要充分运用这些教育渠道进行心理健康教育的宣传普及，开展心理保健和良好行为训练等。心理健康教育不能成为一门说教课，不能只停留在口头上，而应深入生活，在实践中加以训练、巩固。为此，我们倡导注重实践，给学生机会，让学生在参与中、在“做”中真正受到心理健康教育。
（3）开办家长学校，改变家长传统的教育方式。
家长学校是一种有目的、有针对性、主动地提高家长素质、改善家庭教养方式的途径，它比一些大众传播媒介的舆论宣传对家长的影响更具有指导意义。通过家长学校可以使家长转变教育观念，树立为国教子的理念，摒弃子女私有、家长制、重智轻德的思想，注重培养孩子健康的心理，尊重孩子的选择，给孩子创造一个宽松和谐的成长环境。可通过科学讲座、座谈等活动，提高家长的自身素质，让家长更好地理解孩子心理发展的特点和规律，增强科学教育孩子的能力，并能够妥善处理孩子某一阶段发展所面临的某些特定问题。尤其要让家长了解青少年是一个特殊年龄阶段，他们情绪反复、行为多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重、不理解他们。对他们的教育既要鼓励，也可以批评，但方法的使用一定要符合他们的心理规律。
总之，职校学生的心理健康教育是一个系统工程，它需要家长、学校、社会的共同努力来完成。愿通过我们共同的努力，为未来中国培养出一大批心理健康的建设者和接班人。